Рейтинговые книги

Новинки и бестселлеры жанра Здоровье

Золотые правила питания - Геннадий Малахов

Золотые правила питания - Геннадий Малахов

В своей новой книге классик естественного оздоровления Геннадий Малахов подробно рассказывает об основах пищеварительных процессов в организме человека, о правилах здорового и полноценного питания, дарящего здоровье, молодость и жизненную энергию....
Здоровье | Дата: 02.11.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Заболевания желудка и кишечника. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - Наталья Сергеевна Курбатова

Заболевания желудка и кишечника. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - Наталья Сергеевна Курбатова

Из книги вы узнаете о самых распространенных заболеваниях желудка и кишечника, каковы признаки неблагополучия в пищеварительном тракте, а также способы их лечения в домашних условиях. Даже если невозможно обойтись без медикаментов, лекарственные...
Альтернативная медицина / Здоровье | Дата: 02.11.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни - В. Дернов-Пегарев

Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни - В. Дернов-Пегарев

Книга включает краткую историю тайцзи-цюань от истоков до современности, философские аспекты тайцзи, тайцзицюань как способ продления жизни (дыхание и психосоматические упражнения), работу с внутренней энергией и ее боевые приложения, принципы...
Здоровье | Дата: 03.11.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг - Игорь Борщенко

Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг - Игорь Борщенко

Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового...
Здоровье | Дата: 03.11.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Тёплые рецепты победы над простудой - Любовь Светлодеева

Тёплые рецепты победы над простудой - Любовь Светлодеева

Тёплые, приятные и порой заставляющие улыбнуться способы противостоять простуде и респираторным вирусным инфекциям. Вы научитесь заваривать вкусные витаминные чаи, узнаете, какой цвет помогает восстанавливать силы, а также овладеете искусством...
Здоровье | Дата: 07.11.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3 - Петр Филаретов

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3 - Петр Филаретов

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием мышцы, выпрямляющей позвоночник в домашних условиях, в положении «Стоя, с элементами стабилизации положения...
Здоровье | Дата: 06.11.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Целлюлит? Не проблема! - Валерия Ивлева

Целлюлит? Не проблема! - Валерия Ивлева

Борьба с целлюлитом и избыточным весом не представляет особой сложности в наши дни. Но многие не получают желаемого и считают, что дело в их фигуре или неэффективности средств. Дело часто не в средствах и методах, а в отсутствии системы и понимания...
Здоровье | Дата: 07.11.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6 - Петр Филаретов

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6 - Петр Филаретов

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Лёжа», с использованием двойного резинового жгута и...
Здоровье | Дата: 07.11.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Точки жизни. Акупунктурный массаж для снятия боли - Ки Шенг Ю

Точки жизни. Акупунктурный массаж для снятия боли - Ки Шенг Ю

Устранить головную боль, вылечить насморк и ангину, облегчить боль при воспалениях уха, носовых пазух, уменьшить зубную боль, облегчить страдания при болях в спине и животе, снизить или повысить артериальное давление, уменьшить проявления...
Здоровье | Дата: 09.11.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Целительный шалфей - Иван Дубровин

Целительный шалфей - Иван Дубровин

В холодное время года мы часто простываем, зима - время эпидемий гриппа. А как помочь своему организму справиться с болезнью, чем с ней бороться? Таблетками? Нет, нет и еще раз нет! В трудную минуту нам на выручку приходят наши зеленые друзья -...
Здоровье | Дата: 10.11.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0