Форма входа
Новинки и бестселлеры жанра Здоровье
Йога для стройности, здоровья и красоты - Лариса Сторожук
Йога – таинственное наследие Востока – стала ближе и понятнее людям XXI века, как ясный и эффективный подход к собственному здоровью и красоте. Возможность сохранить гибкость и легкость движений на всю жизнь стоит того, чтобы сделать йогу ежедневным...
Целительные точки нашего тела. Практический атлас - Дмитрий Коваль
Познакомьтесь с одной из самых эффективных, доступных и совершенно безопасных систем оздоровления, в основе которой лежит микромассаж активных точек стопы и ладони! Как известно, каждая активная точка – это отражение, проекция соответствующих...
Глазные болезни. Исцеление народными методами - Юрий Константинов
Зрение – великий дар. 90 % информации человек получает с его помощью. Именно поэтому глаза надо беречь. Но бывает, что зрение начинает ухудшаться еще с раннего детства, а уж в школе очками обзавестись – легче легкого… Да и помимо школы: телевизор,...
Расшифровка детских анализов - Анатолий Лазарев
Здоровью детей в настоящее время уделяется особое внимание. Лабораторные анализы позволяют объективно оценить состояние здоровья малыша, помогают правильно поставить диагноз и назначить наиболее адекватную схему лечения. Справочник «Расшифровка...
Лечим воспаления народными средствами - Юрий Константинов
Предлагаем вниманию читателей книгу о нетрадиционных способах борьбы с различными видами воспалительных процессов с помощью природных антибиотиков. Это лекарственные травы, плоды земли, мумиё, прополис, перга, «золотая» и «серебряная» вода и другие...
Массажные приемы и их воздействие на организм - Илья Мельников
Существуют основные и вспомогательные приемы лечебного массажа. Они отличаются по своей сущности и влиянию на организм. О том каким приемом и в какой ситуации надо пользоваться а так же какого результата можно добиться с помощью разных приемов, вы...
Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами - Юрий Константинов
Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, нахамивший в магазине продавец, давка в общественном транспорте, лавина информации, врывающаяся в мозг… Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на тебя наваливается стресс, а если...
На здоровье! - Светлана Лада-Русь
Все проблемы со здоровьем у человека – от того, как он смотрит на мир, как классифицирует мир и себя в нем.Любую жизненную проблему, в том числе и со здоровьем, необходимо решать. Не покорно подставлять шею, а спокойно и вдумчиво проанализировать...
Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье - Дэниел Либерман
Если упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему мы стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни — это новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио- или...
Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать - Юлия Лужковская
Ученые давно выяснили, что здоровье и работоспособность человеческого мозга, а значит, и интеллект его обладателя напрямую зависят от питания. Люди, ведущие здоровый образ жизни и правильно питающиеся, застрахованы от раннего появления таких тяжелых...