Форма входа
Новинки и бестселлеры жанра Домоводство, Дом и семья
ДВИЖЕНИЕ ВВЕРХ - Сергей Белов
Впервые публикуемая полная автобиография легендарного баскетболиста и тренера Сергея Белова - одного из главных авторов олимпийского триумфа 1972 года, человека, которому страна 30 лет назад доверила зажигать огонь московской Олимпиады, под чьим...
Бегай быстро и без травм - Пири Гордон
Бег — один из наиболее естественных для человека видов физической активности. Он прост по своей природе и не требует практически никакого специального оборудования для занятий.Для многих любителей бега эта кажущаяся простота может обернуться...
Анатомия жизни и смерти. Жизненно важные точки на теле человека - Валерий Момот
Книга В. Момота — это уникальный, не имеющий аналогов в мире единоборств, подробный атлас-справочник болевых точек на теле человека. В ней представлен материал по истории развития кюсёдзюцу. Отрывки из уникальных древних трактатов, таблицы точек...
Бани, сауны, печи, камины - Кирилл Балашов
Прочитав эту книгу, вы сможете самостоятельно построить баню и даже возвести сауну и оборудовать ее бассейном. Вы познакомитесь с основными этапами строительства, почерпнете полезную информацию о нужных вам инструментах и материалах. Также в книге...
Мегасила широчайших мышц спины - Петр Филаретов
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил....
Внутренняя отделка. Современные материалы и технологии - Валентина Назарова
Приступая к строительству или ремонту, вы неизбежно столкнетесь с выбором отделочных материалов. На рынке стройматериалов представлено множество вариантов для внутренней и внешней отделки. О том, чем они отличаются друг от друга, какому покрытию...