Форма входа
Новинки и бестселлеры жанра Домоводство, Дом и семья
Никотиновый заговор - Аллен Карр
Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым...
Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон - Патерок Беата
Кратковременные нарушения сна — такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница — одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывают: в борьбе...
Ремонт квартиры - Вилен Заворотов
Рассказывается, как своими руками отремонтировать квартиру: побелить потолок, оклеить стены обоями, настелить на пол линолеум, утеплить двери. Приводятся рецепты грунтовок, шпаклевок, мастик.Данный выпуск рассчитан на домашних умельцев, которые...
Учимся рисовать карандашом - Мила Наумова
Любите рисовать, но ваши картины похожи на каляки-маляки? Уверены, что рисовать могут только люди, талантливые от рождения? Попробуйте открыть в себе ДАР художника по методу Милы Наумовой – и вы поймете, что рисовать могут ВСЕ! Все, кто хочет...
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5 - Петр Филаретов
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Лёжа», с использованием двойного...
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12 - Петр Филаретов
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на шаре», с использованием...
Всё о приспособлениях для ловли рыбы - Сергей Сидоров
Рыбалка – это не увлечение, не привычка. Рыбалка – это состояние души, но не только… И для удачной рыбалки одного только везения и удачно подобранного места не всегда достаточно, без хорошей сноровки не обойтись. Чтобы повысить Ваши шансы на...
115 на 75. Давление на «отлично». Как решать проблему гипертонии. Новейшие рекомендации - Татьяна Никольская
Гипертония II степени – это почти приговор. Многие смиряются со своей участью и ждут более серьезных для себя последствий, например, инфаркта миокарда. И только ли его! А между тем, даже на этой стадии вы можете избавиться от гипертонии раз и...