Форма входа
Новинки и бестселлеры жанра Домоводство, Дом и семья
1000 самых вкусных постных блюд - Людмила Каянович
Соблюдение поста – это не обязательно голодание. И в пост можно питаться разнообразно и сытно! Эта книга поможет вам быстро и легко приготовить тысячу вкусных и полезных постных блюд – от салатов и закусок до выпечки и десертов....
Пережить. Наука и искусство долголетия - Peter Attia
В своей книге «Пережить. Наука и искусство долголетия» («Outlive», 2023 год, на русском языке не издавалась) врач и писатель Питера Аттиа рассказывает о профилактике наиболее опасных болезней и о том, как их вовремя распознать. Автор объединяет...
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее - Мэт Фицджеральд
Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой...
Все секреты Minecraft - Меган Миллер
Minecraft – одна из самых популярных игр. Она уникальна и универсальна: вы можете строить удивительные здания, бороться с монстрами, изучать мир вокруг – в одиночку и с друзьями.Если вы хотите добиться максимальных результатов в Minecraft, вам...
Полюби мою тень - Полина Амор
Я всегда была обычной девушкой и жила простой жизнью, пока не встретила их. Они больше, чем близнецы, это — единое целое, одна душа, разделенная напополам страшным ритуалом. Всю жизнь они были раздельно друг от друга, как день и ночь. Но в их жизни...
Целительные свойства нашей пищи. Лечение диабета - Майя Гогулан
Эта книга расскажет вам, как бороться с диабетом, питаясь правильно. Диабет – заболевание, которое современная медицина считает неизлечимым. Но Природа знает пути к здоровью, она создала для нас пищу, насыщенную природной энергией – овощи, фрукты,...
Супероргазм. Пульт управления удовольствием - Дарья Нестерова
Благодаря книге «Супероргазм» Вы:• Узнаете о самых эффективных возбуждающих средствах.• Найдете новые идеи, игры, сценарии для бесконечных cекс-экспериментов.• Выясните больше об эрогенных зонах и других «горячих» точках партнера.• Узнаете, какие...
Правильное питание при диабете - Ирина Милюкова
Сахарный диабет, по данным ВОЗ, действительно превращается в «образ жизни XXI века»: количество больных диабетом растет с каждым годом. Но диагноз «диабет» – не приговор. Жизнь с диабетом может быть долгой и счастливой, если жить более сознательно и...
Натуральная косметика. Особенности базового ухода за кожей в зимний период - Светлана Усович
Мы все хотим хорошо выглядеть и сохранить молодость, но это не всегда просто среди суеты и напряжения нашего повседневного ритма. Что, если я скажу вам, что есть некоторые действительно простые и эффективные рецепты натуральной косметики, которые вы...