Форма входа
Новинки и бестселлеры жанра Домоводство, Дом и семья
Мои рецепты стройности - Наталия Правдина
Специалист по позитивному мышлению Наталия Правдина рассказывает о том, как ей удается всегда быть в форме. В книге приводятся любимые рецепты автора, позволяющие похудеть без вреда для здоровья. Вы узнаете о том, как надо питаться, чтобы стать еще...
Лечебное и раздельное питание - Геннадий Малахов
к дорогостоящим лекарствам и процедурам. Вы можете сделать это, всего лишь пересмотрев свои привычки в области питания: режим приема пищи, состав блюд, технологию приготовления. Классик оздоровления Г. П. Малахов предлагает вам познакомиться с...
Всё необходимое для массажа - Илья Мельников
Массаж при помощи тренажеров – механический массаж имеет некоторые преимущества перед ручным, так как оказывает более глубокое воздействие на сильно развитые мышцы, массивные отложения подкожно-жировой клетчатки, спаечные и рубцовые ткани. Кроме...
Как правильно какать - Олег Алямов
При написании материала использованы рекомендации психолога Вероники Казарновской и доктора Аркадия Белявцева....
Дом нашего детства. Детские корни взрослых проблем. - Николай Шерстенников
Сегодня много говорят о проблемах, которые преследуют человека с детства. И среди них особняком рассматривают детские комплексы, негативные социосемейные программы.В этой книге вы прочитаете о фантоме — сопровождающем нас по жизни сгустке...
Лечебные злаки и заболевания опорно-двигательного аппарата - Е. Короткова
Практически каждый человек слышал о лечебных свойствах злаковых культур, однако далеко не все догадываются, насколько они полезны, и что при определенном их использовании можно предотвратить и вылечить множество заболеваний. Например, такие...
Книга здоровья от доктора, который знает секрет молодости - Раджендра Шарма
Выглядеть моложе своих лет? Чувствовать себя прекрасно в своем здоровом и красивом теле? Думаете, невозможно вернуть свою молодость? Благодаря доктору Р. Шарма это больше не волшебство или миф, это стало реальностью. В этой книге вы откроете для...
Апчхи... На здоровье! Чиханье, икота, зевота. Тайны, суеверия, полезные советы - Лариса Черемухина
Обыденные вещи иногда могут открыться с самой необычной стороны. Вы никогда не слышали о насморке медового месяца? Внимание девушек! Если ваш визави посреди разговора вдруг достает платок, скорее всего, вы интересуете его не только как собеседница!...
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6 - Петр Филаретов
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Лёжа», с использованием двойного резинового жгута и...