Форма входа
Новинки и бестселлеры жанра Домоводство, Дом и семья
Новый счетчик калорий - Юлия Лужковская
Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным...
Самое главное о женском здоровье. Вопросы ниже пояса - Елизавета Гребешкова
Елизавета Гребешкова – акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, автор популярного блога о женском здоровье.Книга, которую вы держите в руках, появилась как ответ на сотни вопросов, которые задают на приемах пациентки о своем теле и женском...
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам - Сергей Михайлович Бубновский
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих...
Золотые шайбы - Василий Дмитриевич Сысоев
Хоккейная команда ЦСКА — не только одна из зачинателей в нашей стране хоккея с шайбой, но и своего рода университет, лаборатория советской школы хоккея. Об этом славном коллективе, о его победах на всесоюзных и международных соревнованиях, о...
Дик Адвокат и Гус Хиддинк. Невероятные приключения голландцев в России - Игорь Рабинер
Их судьбы объединяет мистическая взаимосвязь. Два голландца, Дик Адвокат и Гус Хиддинк, родились вскоре после Второй мировой с разницей менее чем в год. Оба стали футболистами крепкого, но не звездного уровня. Оба на закате игровых карьер подались в...
Боль? Такой кнопки нет! - Юлия Сибилева
Боль существует. Преодолевать ее – одна из наших жизненных задач. Однако мы умеем и отрицать боль до такой степени, что это переходит пределы разумного. Преодолевать и отрицать – совершенно разные вещи. Преодоление делает нас сильнее. Отрицание...
Mahlers Aggressive Strength Kettlebell Workshop Manual - Mike Mahler
Майк Махлер, известный инструктор и пропагандист гиревого спорта, представляет интенсивный тренинг для увеличения силы и набора мышечной массы.Язык: английскийForty unreal kettlebell training drills in one awesome package! Detailed photographs of...
Испанские войны. Дерби, фанаты, традиции - Алекс Маннанов
Испания — страна, удивительным образом сотканная из составных частей, многие из которых не хотят быть частью единого целого. Из этого возникли не только футбольные, но и давние историкокультурные противоречия, обо всем многообразии которых идет речь...
Избавься от боли. Боль в области сердца - Анатолий Ситель
Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий – коронароангиография. У многих пациентов такая диагностика показывает наличие абсолютно здоровых коронарных артерий! Почему же тогда болит сердце?...
Целебные свойства водки и вина - Е. Говорова
Целебные свойства вина и водки известны с давних времен. Еще древние греки дезинфицировали воду вином. Без спирта вообще невозможно представить себе современную медицину. Не случайно самый распространенный тост на многих языках мира - «Будьте...