Чеснок понижает уровень холестерина в крови, тормозит склеротические изменения сосудов и показан при атеросклерозе и гипертонии. Но надо знать меру и не есть его много – всего 2–3 зубчика (при передозировке могут возникнуть спазмы сосудов сердца и головного мозга). Особенно следует соблюдать осторожность людям, страдающим нарушениями сердечной деятельности. Чеснок противопоказан при острых заболеваниях желудка, печени и кишечника.
22 марта вторник
Луна в Деве (17:43), 15-й лунный день (6:08)
Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.
Пусть смех будет добрымВеселый первоапрельский праздник учредил в России по европейскому образцу Петр I. До сих пор этот день шуток и розыгрышей кого-нибудь да застанет врасплох! А вас разыгрывали когда-нибудь? Или, быть может, разыгрывали друзей и знакомых вы сами? Главное – чтобы розыгрыш был добрым и безобидным. Добрый юмор продлевает жизнь!
23 марта среда
Полнолуние, Луна в Весах, 16-й лунный день, лунное затмение (11:48)
Лунное затмение – момент чрезвычайно опасный, в это время миром правит тяжелая, неблагоприятная энергетика. Крик, агрессию, бесцеремонное поведение исключите полностью – они могут привести к необратимым последствиям. Не поддавайтесь эмоциям, не отвечайте агрессией на агрессию и хамством на хамство.
Фаршированные авокадоВозьмите два авокадо и разрежьте вдоль на две половины. Ложечкой аккуратно выньте мякоть. Перемешайте ее с мелко нарезанным болгарским перцем, оливками без косточек и консервированным мясом краба или отварными креветками. Добавьте немного черного перца, соли, зубчик чеснока и майонез. Нафаршируйте авокадо приготовленной смесью.
24 марта четверг
Луна в Весах (19:56), 17-й лунный день (6:48)
Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.
Штучки для уютаУют дому придают и разные интересные самодельна заметкуные вещицы. Например, из искусственных трав и папоротников или засушенных и подкрашенных злаков можно сделать фантастические гирлянды и украсить ими кухню. В ванной расставить разные красивенькие флакончики. Интересные по форме бутылки из-под вина и водки создадут дополнительный уют все в той же кухне. Кстати, их можно красиво расписать гуашью или акварелью, смешав краску с клеем ПВА. Эффект потрясающий! Никто не догадается, что эти сосуды на самом деле сделаны из простого стекла. Выделите для них лишнюю полочку – пусть радуют глаз. Старый абажур «повеселеет», если вы пришьете на него бантики, ленточки и матерчатые цветочки. А не слишком модная керамическая ваза для цветов пригодится в качестве подсвечника.
25 марта пятница
Луна в Весах (21:01), 18-й лунный день (7:09)
Сегодня день усвоения и поглощения энергии Космоса. Наиболее благоприятное время для налаживания и восстановления контактов. Позвоните друзьям. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. В этот день можно многое поправить в человеческих отношениях, повернуть жизнь к лучшему.
Мидии в белом вине1 кг мидий, 1 стакан сухого белого вина, 1 стакан оливкового масла, 2 дольки чеснока, острый перец, пучок петрушки, 100 г воды.
Разогреть сковороду, чеснок мелко нарубить. На сковороду вылить масло и слегка обжарить чеснок и острый перец. Затем добавить мидии и через 3–5 минут после того как мидии откроются, влить вино, воду и добавить петрушку. Закрыть крышкой и тушить 15 минут при минимальной температуре. Подавать со спагетти и ломтиками лимона.
26 марта суббота
Луна в Скорпион (22:06), 19-й лунный день (7:31)
Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия. Постарайтесь направить свою энергию в творческое русло: не следует ограничивать себя в получении новых впечатлений. Впитывайте информацию, делитесь опытом, общайтесь.
Косметика по возрастной категорииПользуйтесь средствами для своей возрастной категории. Все знают, что антивозрастные кремы неприменимы для молодежи. Но многие полагают, что средства для молодой кожи можно использовать и в старшем возрасте. Это не так. После 30 лет начинает замедляться синтез коллагена, и верхний защитный слой эпидермиса становится толще. Делать его еще более грубым (а в молодежной косметике зачастую присутствуют дубильные вещества) нет никакого резона.
27 марта воскресенье
Луна в Скорпион (23:10), 20-й лунный день (7:55)
День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.
Что подскажет интуицияДень неплохой, но могут наблюдаться некоторая заторможенность и пассивность. Резервы здоровья снижены, самое время сесть на диету. Все, что с вами случится в этот период, свидетельствует о состоянии ваших дел на данный момент. Сам этот лунный день выступает в роли зеркала, где отражается истинная природа вашего «Я». Проявите в этот день максимум наблюдательности и сообразительности!
28 марта понедельник
Луна в Стрельце, продолжение 20-го лунного дня
Действуют рекомендации предыдущих лунных суток. Сведите общение к минимуму: вы можете почувствовать уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми. Полезно избавиться от ненужных вещей и контактов. Не зацикливайтесь на себе, окажите поддержку тем, кто в ней нуждается.
Не все консервы годятся в пищуКонсервы в жестяных банках хороши тем, что храниться могут долго, удобны в транспортировке – не разобьются. Но если банка упала или получила вмятину от удара, целостность покрытия может нарушиться: кислоты, содержащиеся в консервах, растворяют содержащиеся в материале банки металлы, такие как цинк, олово, никель, образуя ядовитые соединения. Никогда не покупайте продукты в мятых банках. А если уронили консервы, сразу же переложите содержимое в другую емкость.
29 марта вторник
Луна в Стрельце (0:11), 21-й лунный день (8:58)
Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.
Луна и биоритмыМногие даже не подозревают, насколько они зависимы от лунных ритмов. Есть сведения, что дети, зачатые в год, когда день рождения матери приходится на новолуние или полнолуние, будут развиваться быстрее, чем другие малыши. Нормально протекающие менструации обычно начинаются у женщин в фазу Луны, при которой родилась женщина. За три дня до новолуния и полнолуния у женщин повышается риск возникновения инсульта, а у мужчин чаще бывают инфаркты.
30 марта среда
Луна в Стрельце (1:09), 22-й лунный день (9:38)
День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.
