В это трудно поверить? Что ж, современные врачи верят, хотя еще поколение назад большинство доказывало, что для появления болезни обязательна физическая причина. Появились и полностью новая точка зрения, и новая отрасль медицины. Она получила название психосоматической медицины (название «психосоматический» образовано из греческих слов, обозначающих «душа» и «тело»), и этот раздел медицины исследует болезни, проявившиеся под влиянием сознания на тело и тела на сознание.
Причина, по которой на возникновение этого направления медицины потребовалось столько времени (и миллионов людей, пострадавших из-за ошибочного диагноза, и последовавшего неправильного лечения), состоит в многовековой привычке Запада воспринимать отдельно и независимо друг от друга разум и тело. В медицине, как и в других областях, потребовалось, чтобы истинный гений обнаружил факт, который был очевидным с самого начала. Сознание есть функция мозга, который является частью тела, и поэтому существенно влияет на тело, как и, в свою очередь, мозг реагирует на физическое состояние тела. Буквально минутного размышления достаточно для поиска доказательства здравой разумности теории этого взгляда на развитие болезни. Часто, когда вы измотаны нудным однообразием или чем-то удручены, вы ощущаете головную боль, и/или вас переполняет чувство невыносимой усталости, хотя вы совсем не занимались физическим трудом. Это ваше настроение заражает ваше тело. А если неожиданно происходит тревожное событие, оно вызывает у вас, например, медвежью болезнь, или «синдром экстренных ситуаций». И наоборот, если вы больны физически, вы становитесь жертвой приступов депрессии и часто не способны сосредоточиться.
Вера лечит
Восточные мудрецы еще тысячи лет назад пришли к пониманию взаимоотношений разума и тела. Как мы видели ранее, они признавали фундаментальное единство всего сущего, которое они назвали «брахман», и учили, что мы не можем отделить сознание от физических функций тела. Христианская наука также уяснила для себя эту истину задолго до большей части врачей. В этом и состояло чудо исцелений, которые творил Христос. Как только Иисус отделял мысль о болезни от самого больного человека, тот выздоравливал. Так поступали и поступают все другие великие религиозные лидеры и святые старцы. В этом же состоит и научное объяснение чудес в Лурде, где с помощью веры больные люди выздоравливают.
Восточные врачи, владеющие знаниями мастеров Востока, уже с древних времен при постановке диагноза учитывают тесную связь между болезнью и состоянием ума или эмоций. Там, где болезнь по происхождению не явно физическая, они немедленно обращают внимание на душевное состояние пациентов. Как и мастера, они всегда настаивают, что, очищая мысли и желания, можно управлять общим состоянием здоровья, если при этом соблюдаются простые гигиенические меры.
Влияние эмоций на тело
Точный механизм влияния эмоций на тело сложен, но некоторые аспекты известны уже сегодня. Сильные переживания посылают сигналы по нервам к железам внутренней секреции, стимулируют их и вызывают выделение гормонов. Эти гормоны, иногда называемые «химическими посыльными», перемещаются кровотоком и побуждают сердце, желудок и другие органы к большей или меньшей активности. Как и почти все остальные составные части тела, химические посыльные важны для нашего физического благополучия. Но если наши эмоции постоянно передают сигналы тревоги эндокринным железам, и те становятся слишком активными, перспективы становятся далекими от безоблачных.
Среди самых опасных для состояния здоровья чувств – страх и гнев. Когда вы сердитесь, гневные мысли производят мощное воздействие на все тело. И прежде всего – на желудок, железы которого провоцируются на выделение большого количества такого сильнейшего химического вещества, как соляная кислота. Если это происходит достаточно часто, можно приобрести хроническое несварение желудка, а то и худшие недуги.
У врачей и ученых были широкие возможности непосредственно изучить желудок человека и наблюдать, какое влияние оказывают на него эмоции. Известный случай – история человека по имени Том, пациента доктора Гарольда Г. Вольффа и его коллег из Корнеллского университета. В детстве Тому пришлось перенести неотложную операцию, после которой у него осталось отверстие в желудке. Сегодня докторам представилась возможность через эту «дыру» наблюдать, как тело Тома реагирует на его мысли и душевный настрой.
Так, например, однажды кто-то из врачей сказал Тому, что от него мало толку и скоро от него наконец-то избавятся. (Это, конечно, было уловкой, чтобы вызвать реакцию.) От подобного незаслуженного оскорбления Том пришел в ярость и покраснел от негодования. И горько посетовал на несправедливость, как только они с доктором Вольффом остались одни.
Не теряя времени, доктор Вольфф стал изучать желудок Тома. Он увидел, что внутренняя поверхность желудка приобрела ярко-красный оттенок, а железы внутренней секреции обильно заполняли желудок соляной кислотой. Доктор также наблюдал большое количество мелких кровоизлияний на стенках желудка, и то, как желудок расширяется и сокращается в неистовом ритме. Если люди находятся в непрерывной тревоге или напряжении, именно так у них и возникают язвы желудка.
Страхи, тревоги и болезни
Мысли человека определяют его жизнь, и с ним происходит то, чего он боится, если страхи его сильные и постоянные. Многие мысли о болезни возникают от страха.
В качестве подтверждения обратимся к одной любопытной болезни, которая известна под внушительным названием «ятрогенная болезнь сердца». Как очень многие другие заболевания, это особенно распространено среди излишне эмоциональных людей, которые никогда не пытались разбираться в своих мыслях и чувствах и тем более управлять ими. «Ятрогенная» означает буквально: «вызванная врачом». Несколько неверный и странный термин, но врачи используют его. Он описывает следующий и ему подобные случаи.
Человек идет к доктору для профилактического осмотра. Доктор тщательно осматривает пациента, измеряет давление и прикладывает стетоскоп к груди. Что он слышит? Вообще-то стук нормально работающего сердца. Но наш доктор – человек ответственный и серьезный, и он хмурится, поскольку сосредоточен на звуках, которые слушает. Многие из нас хмурят брови во время концентрации внимания. Однако пациенту хмурый взгляд доктора немедленно навевает мысль о каких-то серьезных проблемах. Он спрашивает у доктора, но тот уверяет его, что все в полном порядке. При этом доктор – возможно, в силу недостатка врачебного такта – не улыбается. Пациент, который всегда открыт для мыслей о болезни, уже предполагает, что доктор его обманывает, чтобы не говорить ему «ужасную правду». Он начинает ходить от врача к врачу, пытаясь найти того, кто подтвердит его худшие опасения. И при этом все время волнуется. У него нарушается пищеварение, он не может спать, и постоянное напряжение ведет к повышению кровяного давления. Постоянное беспокойство и напряжение со временем способны износить его сердце, создав ту самую проблему, которой он так боялся.
Парализованный страхом
Там, где страхи преувеличены, мы сталкиваемся с ужасающими примерами влияния переживаний на тело человека. Две мировых войны представили горестное доказательство верности психосоматической концепции.
Во время войны солдаты от стресса теряли способность управлять конечностями, способность видеть и говорить – и все это без прямого телесного повреждения. Благожелательное и сочувственное обращение, психологический анализ страхов и других личных проблем со временем вернули многих из них в нормальное состояние. Подобное заболевание известно как «невроз военного времени». Этот термин сейчас вышел из употребления, так как многие из тяжелейших случаев этого психического заболевания были зафиксированы вдали от поля боя.
Чувство страха не только калечит – оно также и убивает. При ранениях и ударах особенно опасно шоковое состояние. Человек внезапно умирает после того, как был сбит автомобилем или выпал из окна первого этажа. При обследовании врачи очень часто выявляют, что ни потери крови, ни степени повреждений было недостаточно, чтобы вызвать смерть. Пациент умер, потому что страх и потрясение для его нервной системы оказались слишком сильными, и его сердце остановилось. Во всех случаях серьезных травм при оказании первой помощи рекомендуется выводить пациента из шока, который может оказаться самой большой угрозой его жизни, перед которой он окажется наиболее уязвим.
Мы можем найти много любопытных примеров способности мысли вызвать физическую реакцию. Один из самых интересных связан с именем ученого графа Альфреда Коржибски. Его пациент страдал аллергией на розы. И настолько боялся даже одного вида розы, что, когда однажды ему показали изображение этих цветов, на него напал приступ чихания.
