• Полезно в этот день заняться уборкой, стиркой – теми делами, которые способствуют очищению пространства вашей жизни.
Упражнение. Доверие потоку жизни
Останьтесь наедине с собой, примите удобную позу, закройте глаза, и представьте, что вы в море легко качаетесь на волне и позволяете ей себя нести, или плывете по течению реки. Если вам не хочется представлять себя в воде, представьте, что вы наблюдаете, как чистый и прозрачный поток воды несет бумажный кораблик, или лист дерева, или цветок. Представьте, что вы отпускаете контроль и доверяете этому потоку.
Затем представьте, что вы становитесь этим потоком. Не обязательно это поток воды – представьте просто движение энергии. Скажите себе: Я – поток. Я доверяю потоку энергии, ведь это энергия света и любви. Эта энергия восстанавливает гармонию. Эта энергия направляет все события туда, куда нужно. Все правильно, все хорошо, все так, как должно быть.
Оставайтесь в ощущениях движения в потоке столько времени, сколько захотите.
Семнадцатые лунные сутки
Настрой на день
Я настроен на обретение внутренней свободы. От Бога мне дан этот дар – быть собой, слушать лишь голос собственного Духа, не зависеть от мнения других людей, от условностей, принятых в социуме, от ограничений, наложенных воспитанием и окружением, от собственных ограничивающих убеждений.
Я наделен свободной волей. Я наделен разумом и сознанием. Я наделен чистой совестью. Я слышу голос Духа, направляющий меня по пути света и любви. Я не собьюсь с пути. Мне нечего бояться. Я не стремлюсь ни подчиняться, ни управлять. Я свободен. Я волен идти своим путем, быть таким, какой я есть, и делать то, к чему направляет меня Дух.
Я намереваюсь жить и действовать на Земле как Божественный Дух, вечный, бессмертный, свободный. Я намереваюсь радоваться жизни и удивляться каждому ее мигу. Я открываю заново жизнь и самого себя. Я живу в светлом, полном любви, свободном мире. Я живу так, чтобы быть свободным и дарить свободу другим.
Я не сужу никого и не признаю никакого суда над собой, кроме своего собственного, суда моего Божественного Я. Я следую своим собственным законам, и это законы Бога. Я не отступаю от этих законов, что бы ни происходило. Это законы добра, любви и света, а потому ведут они к любви, добру и свету.
Рекомендации на день
• День благоприятствует внутренней свободе. Можно раскрепоститься, вести себя спонтанно – это пойдет только на пользу.
• Нежелательно оставаться в уединении. Энергии дня способствуют успеху любого общения. Смело назначайте встречи, как личные, так и деловые.
• Возможно обретение родственных душ, единомышленников – сегодня они притягиваются друг к другу.
• Все знакомства, заведенные в этот день, имеют шанс перерасти в длительное серьезное партнерство, дружбу или любовь.
• Признания в любви, сделанные в этот день, с большой долей вероятности будут вознаграждены взаимностью.
• День благоприятен для заключения браков.
• Развлечения, увеселения, все виды отдыха в этот день способны доставить большое удовольствие. Дозволяются как дружеские посиделки, так и активные виды отдыха, танцы, спорт.
• Удачны все экспромты, незапланированные, спонтанные действия и поступки.
• Можно открыто проявлять эмоции, не сдерживая своих чувств.
Упражнение. Ищите радость во всем
Задайтесь целью искать и находить вокруг себя поводы для радости. Прямо сейчас спросите себя: «Чему бы порадоваться?» Оглянитесь по сторонам – и порадуйтесь тому, что видите.
Это знакомые и любимые вещи, это привычная или новая обстановка, это то, что кажется таким обыденным, или, напротив, необычным, но в любом случае вы можете порадоваться просто тому, что все это существует, что вы это видите, что можете чувствовать, осязать, дышать, ходить.
Пройдитесь, решив радоваться каждому шагу. Выгляните в окно, решив, что сегодня будете радоваться любой погоде. Радуйтесь всем людям, которые встретятся на вашем пути. Пусть ваш девиз сегодня будет: «Лучше радоваться тому, что есть, чем мечтать о том, чего нет». Радуйтесь всем событиям, даже если они кажутся не самыми приятными. Например, вы куда-то опоздали. Скажите себе: «Вот и хорошо, значит, Дух отвел от меня это, значит, мне это не надо». Порадуйтесь и тому, что Дух ведет вас, а он знает, что для вас лучше.
Вы увидите, что вокруг вас не так уж мало поводов для радости. Заметьте, как улучшится ваше настроение после такой практики. Мир не изменился, изменилось лишь ваше восприятие мира. А настроившись на радость, вы и в самом деле начнете притягивать к себе радостные события.
Восемнадцатые лунные сутки
Настрой на день
Мои отношения с другими людьми становятся более гармоничными. Я встречаю только тех людей, которые приносят мне благо. Я знаю, что каждая встреча не случайна. Сегодня я учусь видеть истинную роль каждого человека в моей жизни. Каждый, входящий в мою жизнь, несет с собой какое-то важное послание. Иногда это жизненный урок. Иногда это добрая весть, свидетельствующая, что все в моей жизни правильно и я на верном пути. Иногда это подсказка, что мне нужно повернуть в другую сторону или даже вернуться назад.
Никто не приходит в мою жизнь, чтобы причинить мне неприятности. То, что кажется неприятностями, на самом деле лишь отражение того диссонанса, который еще есть во мне и который мне нужно исправить. Тот, кто мне кажется несущим неприятности, на самом деле несет урок, необходимый для моего блага. Я благодарю за это всех, кто несет мне уроки. Особенно я благодарю тех, кто несет неприятности, ведь это самые важные мои уроки. Я благодарю всех, кто предлагает мне эти уроки пройти!
На высших Божественных уровнях все люди любят друг друга. Неприятности, которые люди причиняют друг другу, – это лишь иллюзия, игра. Что бы ни происходило между нами, за этим на самом деле стоит большая любовь. Когда-нибудь это станет очевидным для всех.
Рекомендации на день
• Сегодня все те, кого вы встречаете, являются своего рода зеркалом для вас: они отражают ваше собственное состояние. Эмоции, которые проявляют другие люди – это ваши эмоции, хотя, может, и не осознаваемые вами. Рассматривайте эти встречи как урок, позволяющий лучше узнать себя и скорректировать свое эмоциональное состояние.
• Не поддавайтесь эмоциям других людей – несмотря на то что они отражают вас, старайтесь увидеть их будто со стороны. Собственно, сегодня эти эмоции и «показывают» вам другие люди, чтобы вы могли увидеть себя со стороны.
• Что бы ни происходило, не раздражайтесь, не обижайтесь и не вините других – лучше мысленно поблагодарите их за уроки, которые они вам преподносят.
• Энергии дня способствуют отработке диссонансных энергий. Осознавайте и нейтрализуйте их по мере проявления.
• Может нахлынуть лень и апатия – не поддавайтесь, старайтесь вопреки всему быть активным. Нужна хотя бы умеренная физическая нагрузка, иначе застой энергий может привести к болезням.
• Не совершайте необдуманных поступков – сегодня есть вероятность ошибочных действий, поэтому хорошо обдумывайте все, что собираетесь предпринять.
• Чем-то важным и серьезным лучше не заниматься, новые дела не начинать – возможно возникновение препятствий.
Упражнение. Все есть любовь
Сыграйте с самим собой в простую игру: сегодня к любому занятию вы будете относиться так, как будто очень это любите. Просто представьте, что вы любите все то, что делаете. Даже если дело скучное, или надоевшее – вообразите, что оно вам очень нравится. Хотя бы несколько минут делайте так, будто очень любите это делать.
Когда получится, продолжите игру: представьте, что к каждому встречному человеку вы относитесь с любовью. Не обязательно это демонстрировать, пытаться проявить внешне – несите это чувство глубоко в душе. Не важно, если окружающие не заметят, главное, что вы почувствуете изменение своего состояния и настроения.
Если с кем-то у вас не очень ладится общение, спросите себя: «Как бы я себя вел, если бы относился к этому человеку с искренней любовью, теплом и добром?» Забудьте об оценках, постарайтесь никого не судить.
Помните, что Бог относится ко всем людям с любовью, независимо ни от чего. Попробуйте хотя бы в течение короткого времени смотреть на себя глазами Божественной любви. Вы увидите, как изменятся ваши взаимоотношения с людьми, как у вас прибавится сил, как ваше настроение станет позитивным, и вы придете к состоянию гармонии с собой и с миром.
Девятнадцатые лунные сутки
Настрой на день
Источник любви и света укрепляется во мне. Я есмь любовь, я есмь свет Бога. Этот источник у меня никто не отнимет. Он – моя сила. Мою силу никто не отнимет. Я делюсь любовью и светом со всеми людьми. Я несу любовь и свет всем, кого встречаю на своем пути. Я щедро заполняю мир вокруг себя любовью и светом. Но я сохраняю для себя свою силу. Я остаюсь хозяином своей жизни.
