Навигация по сайту
Популярные книги
Измена. От меня не уйдешь, девочка! (СИ) - Алиса Лиман
Измена. От меня не уйдешь, девочка! (СИ) - Алиса Лиман
Измена. Не прощу (СИ) - Леманн Анастасия
Измена. Не прощу (СИ) - Леманн Анастасия
Запрещаю тебе уходить - Алиса Ковалевская
Запрещаю тебе уходить - Алиса Ковалевская
Рейтинговые книги
Книга онлайн » Домоводство, Дом и семья » Здоровье » Плоскостопие. Легкая походка – здоровый позвоночник - Александр Очерет
Читем онлайн Плоскостопие. Легкая походка – здоровый позвоночник - Александр Очерет

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

И тогда царь изрек:

–  Ты станешь главным над ними, – указал он на остальных придворных, – потому что не только умеешь видеть и слышать, но полагаешься на собственные силы и не боишься сделать попытку.

Плоскостопие, как уже поняли читатели, не относится к роковым недугам. Это не чума, не холера, не СПИД и не рак… Но это тоже болезнь, и болезнь серьезная. Попробуйте ужиться с ней. Не смириться, а именно ужиться. Это абсолютно разные вещи. Любая проблема решаема, если решать ее, как это сделал визирь в притче.

А для начала скажите себе:

1. У меня ослаблены своды стоп. Это – болезнь;

2. Эта болезнь несмертельная, но неприятная;

3. Ее можно лечить;

4. Ее нужно лечить.

Остеохондроз и плоскостопие относятся к хроническим заболеваниям. Хронические болезни – это те недуги, при которых полное излечение невозможно, но соблюдение необходимых процедур может принести человеку значительное облегчение. С ним можно жить и чувствовать себя при этом совсем неплохо.

Для этого к услугам больных остеохондрозом есть удобные корсеты, специальное белье, лечебные подушки и матрацы. А для страдающих плоскостопием – корригирующие стельки и специальная обувь по индивидуальным слепкам, составы для ванн и массаж.

Я не призываю к панибратскому отношению к болезни, но не стоит и « мрачному поддаваться пессимизму ». Помогите вашим ногам, и тогда болезнь будет напоминать о себе просто строкой в вашей амбулаторной карте.

Когда Гиппократа спросили: «Какого целителя он считает лучшим?» – древнегреческий врач и мудрец ответил: « Не того, который лечит, а того, кто предупреждает болезнь».

Вот и я хотел предостеречь вас от нежелательных последствий плоскостопия.

А если у вас или ваших близких возникли проблемы, затронутые в книге, обращайтесь за советом и помощью....

Контактный тел. – факс: (495) 3392559

Моб. тел.: +7(916)6948609

Адресав Интернете: www.pozvonok.ru

e-mаil: [email protected]аil.ru

ПРИЛОЖЕНИЕ

Словарь медицинских терминов

ВАРУС – деформация конечности с отклонением кнаружи (ноги колесом, как у кавалериста).

ВАЛЬГУС – деформация с отклонением внутрь (ноги буквой Х).

ЛОРДОЗ – прогиб позвоночника кпереди.

КИФОЗ – прогиб позвоночника кзади, как бы горб.

СУПИНАЦИЯ – положение кисти руки ладонью вверх, «как бы держа суп »; положение стопы подошвой внутрь и кверху.

ПРОНАЦИЯ – положение кисти руки ладонью вниз («суп пролил »); положение стопы подошвой вниз с приподнятым наружным краем. Самый главный термин для нас. Кстати, плоскостопие по-английски как раз и будет PRONATION.

В инструкциях по эксплуатации бытовой техники, в конце, часто печатают небольшую табличку «Возможные неисправности и пути их устранения». И я тоже поместил табличку, где перечислил возможные «неполадки» со стороны стопы.

Возможные болезненные симптомы и первая помощь

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Плоскостопие. Легкая походка – здоровый позвоночник - Александр Очерет бесплатно.
Похожие на Плоскостопие. Легкая походка – здоровый позвоночник - Александр Очерет книги

Оставить комментарий

Copyright Kniga-Online.net © 2024 | Все права защищены.

[email protected]