Навигация по сайту

Популярные книги

Измена. От меня не уйдешь, девочка! (СИ) - Алиса Лиман

Запрещаю тебе уходить - Алиса Ковалевская

Измена. Не прощу (СИ) - Леманн Анастасия

Рейтинговые книги

4.4

3.7

Просто секс и ничего личного - Стася Андриевская

Книга онлайн » Религия и духовность » Религия » Практика хатха-йоги в современной Индии (сборник) - Мария Николаева

Читем онлайн Практика хатха-йоги в современной Индии (сборник) - Мария Николаева

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

<< На первую страницу

1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

В качестве простого упражнения на восприятие собственной энергетической структуры в окружающем пространстве можно предложить сравнить ощущения в нескольких асанах, которые имеют совершенно одинаковую конфигурацию тела, но требуют по-разному располагать ее в целом. Возьмите замкнутую Халасану, Убхая-падангуштасану и Пашчимоттанасану, где во всех трех вариантах вы выдерживаете треугольник, образованный прямыми руками, ногами и спиной. Разница состоит только в опоре на поверхность пола: в Халасане вы удерживаете весь вес тела на плечевом поясе, в Убхая-падангуштасане балансируете на копчике, а в Пашчимоттанасане просто сидите с вытянутыми вперед ногами. В любом случае вы держитесь пальцами рук за пальцы ног, получив наиболее пространный замкнутый контур.

Конец ознакомительного фрагмента.

Сноски

В первом издании Часть I «На перепутье: выбор направления» с обзором школ хатха-йоги представляла собой конспект дипломной работы на тему «Философские основания современных школ хатха-йоги», защищенной на отлично в Русском Христианском гуманитарном институте в 2004 г… Труд был опубликован под названием «Основные школы хатха-йоги» в серии «Мир Востока» издательством «Петербургское востоковедение» в 2007 г. Позже та книга была переиздана издательством «Традиция» (Москва) в 2014 г.

1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Практика хатха-йоги в современной Индии (сборник) - Мария Николаева бесплатно.

Похожие на Практика хатха-йоги в современной Индии (сборник) - Мария Николаева книги

Поучения - Порфирий Кавсокаливит - Религия
Библия. Новый русский перевод (Biblica) - Biblica - Религия
Шаманский Лес - Владимир Серкин - Религия
Легкое путешествие на другие планеты - А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада - Религия
Йога Васиштхи - Lilia Валмики - Религия
Пастырь и община. Сборник интервью - Иона Епископ Черепанов - Религия
Веды о детях. Как воспитать хороших детей - Олег Торсунов - Религия
Вера. Из работ Шри Ауробиндо и Матери - Мать - Религия
Послания - Геннадий Новгородский - Религия
Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия - Бронислав Виногродский - Религия

Оставить комментарий