Процесс получения стихий Огня, Металла и Воды, сохранения стихии Земли.
Выполняется в лунные дни пассивных стихий Огня – 3,13, 23, Металла – 7,17, 27 и Воды – 9,19, 29.
Мудра «Корова» № 17
Применяется при ревматических болях, радикулитных, а также заболеваниях суставов
Выполнение: мизинец левой руки прикасается к безымянному пальцу правой руки; мизинец правой руки касается безымянного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставлены.
Свободны пальцы стихии Дерева, остальные замкнуты.
Процесс прогона стихии Дерева и переполяризации остальных стихий.
Выполняется в лунные дни стихии активного Дерева – 1, 11,21 и во все остальные дни лунного месяца.
Мудра «Небо» № 18
Показана для лиц, страдающих заболеваниями ушей, снижением слуха. Длительное занятие приводит почти к полному излечиванию очень многих заболеваний уха.
Выполнение: средний палец сгибаем так, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца, а большим пальцем прижимаем согнутый средний. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены.
Свободны пальцы стихий Огня, Металла, Воды, замкнуты пальцы стихии Земля.
Процесс прогона стихий Огня, Металла и Воды, сохранения стихии Земля.
Выполняется в лунные дни активных стихий Огня – 3, 13,23, Металла – 7,17,27 и Воды – 9,19,29, а также в дни пассивной стихии Земли – 6, 16, 26.
Мудра «Ветер» № 19
Применяется при дрожании рук, шеи, головы, болях в мышцах, радикулите.
Выполнение: указательный палец подушечкой достает основание большого пальца. Большим пальцем слегка придерживает этот палец. Остальные пальцы выпрямлены и расслаблены.
Свободны пальцы стихий Земли, Металла и Воды, замкнуты пальцы Огня.
Процесс прогона стихий Земли, Металла и Воды, сохраняется стихия Земли.
Выполняется в лунные дни активных стихий Земли —
5, 15, 25, Металла – 7, 17, 27 и Воды – 9, 19, 29, а также в дни пассивной стихии Земли – 6, 16, 26.
Мудра «Поднимающая» № 20
Применяется при всяких простудных заболеваниях, заболеваниях горла, кашле, насморке, гайморите. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет, способствует быстрому оздоровлению. Важно не переусердствовать, потому что эта мудра может вызвать апатию и даже летаргию.
Выполнение: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Большой палец (одной из рук) отставлен и окружен указательным и большим пальцем другой руки.
Свободен большой палец стихии Дерева, остальные пальцы стихий перекрещены.
Процесс прогона стихии Дерева, концентрация других стихий.
Выполняется во все дни лунного месяца.
Мудра «Спасающая жизнь» № 21
Очень важная мудра – первая помощь при сердечном приступе. Эта мудра применяется при болях в сердце, сердечном приступе, тахикардии, аритмии, дискомфорте в области сердца с чувством тревоги и тоски, инфаркте миокарда. При выполнении этой мудры обеими руками облегчение наступает немедленно, как при употреблении нитроглицерина.
Выполнение: указательный палец сгибается так, чтобы он коснулся подушечкой основания большого пальца. Одновременно складывается подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.
Свободен палец стихии Воды, остальные пальцы стихий замкнуты.
Процесс прогона стихии Воды, сохранение остальных стихий.
Выполняется при необходимости всегда, для стихии Вода в лунные дни активной Воды – 9, 19, 29.
Мудра «Шапка Шакья-Муни» № 22
Помогает при депрессии, сосудистой патологии головного мозга.
Выполнение: мизинец, безымянный и указательный пальцы правой руки в согнутом положении соединяются с аналогичными пальцами левой руки. Средние пальцы обеих рук соединены и выпрямлены. Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями.
Свободных пальцев стихий нет.
Процесс концентрации и сохранения энергии всех стихий.
Выполняется всегда.
Мудра «Голова дракона» № 23
Используется при заболеваниях легких, верхних дыхательных путей и носоглотки, а также для профилактики этих заболеваний.
Выполнение: средний палец правой руки охватывает и прижимает концевую фалангу указательного пальца той же руки. Аналогичную комбинацию выполняют с пальцами левой руки. Руки соединяют. Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены между собой.
Свободных пальцев стихий нет.
Процесс концентрации энергий стихий.
Выполняется всегда.
Мудра «Стрела Ваджра» № 24
Концентрирует целительную энергию энергетических каналов и направляет ее мысленно для нормализации сосудистых нарушений. Показана лицам, страдающим сердечно-сосудистой патологией, гипертоникам с недостаточностью кровообращения и кровоснабжения.
Выполнение: большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямлены и тоже соединены вместе. Остальные пальцы скрещены между собой.
Свободных пальцев стихий нет.
Процесс концентрации энергий стихий.
Выполняется всегда.
Мудра «Вода» № 25
Используется при избытке слизи и воды в легких, желудке и т. д. Рекомендуется также при заболевании печени, коликах, вздутиях живота.
Выполнение: мизинец правой руки отгибаем таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижимаем мизинец. Левой рукой обхватываем правую снизу, при этом большой палец левой руки располагается на большом пальце правой руки.
Свободны пальцы выхода стихий Огня, Земли и Металла, палец стихии Воды зажаты.
Процесс сохранения стихии Воды и освобождения от излишних, застоявшихся, зашлакованных энергий стихий Огня, Земли и Металла.
Выполняется в лунные дни пассивной стихии Воды – 10, 20, 30 и в лунные дни активных стихий Огня – 3, 13, 23, Земли – 5,15, 25 и Металла – 7,17, 27.
Голоса и стихии
Меняя тон своего голоса, человек проявляет разные стороны своей сущности, связанные с пятью стихиями. Интонации Огня слышно без микрофона, человек энергично выражает свое мнение, до крика, до хрипоты. Земля предполагает трезвый деловой разговор, обилие проверенных фактов, рациональность и монотонность в общении. Металл проявляется в повышенных интонациях, человек выражает свои мысли ясно, четко, умело держит паузу, говорит метко, метафорически. Интонации Воды несут максимум эмоций и минимум информации. Даже встретив препятствие, вода шумит водопадом, таинственно и чарующе невнятно. Интонации Дерева – это жизнерадостность, юмор, легкость в общении, умение сгармонизировать обстановку, это гибкость и постоянное развитие в процессе беседы.
Молитвы в ритмах разных стихий
Существует пять способов прочтения молитв, связанных с пятью стихиями.
Произнося молитву спокойно и четко, человек находится в пространстве стихии Земли, генерируя и усиливая эту стихию. Это стабилизирует жизнь, усиливает ее устойчивость.
Преобразование ментальных процессов происходит при произнесении молитвы в ритме стихии Металла. Это скороговорка с рубящими и обрывающими концами слов. В ритме стихии Металла читаются воинские мантры и молитвы.
В ритме стихии Воды читаются целительные молитвы, это создает трансформирующий и возрождающий эффекты. Вода – это шептание с придыханием.
Стихия Дерева – это пение, полифония, в ритме стихии Дерева проводятся литургии. Такой ритм дает эффект оживления, стимулирует рост и развитие.
Молитва в ритме стихии Огня дает максимально быстрый эффект. Огонь – это очень быстрое произнесение слов молитвы с сильной артикуляцией.
Молитвы, настрои, аффирмации, заговоры, песни, скороговорки – это все инструменты для генерации стихий при помощи голоса.
Стихию Дерева генерирует пение, особенно хоровое, объединяющее и вдохновляющее людей. Восстанавливайте обычай петь хором!
Стихию Огня генерируют защитные молитвы, которые читаются с напором и сильной артикуляцией.
Стихию Земли – спокойное чтение, декламация стихов, творение молитвы «Отче наш».
Стихию Металла – скороговорки.
Стихию Воды – шепчут целительные заговоры.
Чакры и стихии
Со стихиями связаны чакры (рис. 7). Так называются энергетические центры человека, расположенные на позвоночнике. Пять этих центров связаны с пятью стихиями – первоэлементами:
Рис. 7. Чакры человека
Стихия Дерево – чакра Анахата, грудной центр, расположен по центру тела между сосками.
Стихия Огня – чакра Вишудха, горловой центр, расположен спереди в основании шеи.
Стихия Земли – чакра Манипура, расположена выше пупа в районе желудка.
Стихия Металла – чакра Аджна, расположена в центре лба.
Стихия Воды – чакра Хара, расположена на три пальца ниже пупка по центру тела.
Чакры в теле человека на уровне стихий соединены в спираль по кругу по часовой стрелке (рис. 8). Начинается движение энергии стихий от Анахаты (Дерево) к правому плечу вверх к Вишудхе (Огонь). Оттуда по левой стороне тела вниз к Манипуре (Земля), потом вверх по правой стороне тела к Аджне (Металл) и снова вниз по левой стороне тела в Хару (Вода), возвращаясь снова вверх по правой стороне тела в Анахату (Дерево). Этот круг стихий совершается в теле человека постоянно. Изменяется только начальная точка выхода стихии из разных чакр в соответствии с ритмом смены стихий на разных уровнях.
