Известно, что если видишь только плохое, то оно увеличивается, а если не замечать хорошее, то его становится меньше. Так что выбор за нами.
Недовольство также выражается в словах, тоне, жесте, мимике. У вечно недовольных людей меняется даже внешний вид, уголки губ опускаются. Рядом с такими людьми не хочется находиться, потому что испытываешь дискомфорт.
Недовольство является стрессом, который истребляет волю к жизни, а ослабление воли к жизни способствует возникновению болезней. Недовольный человек психически неуравновешен, ему свойственны резкие перепады настроения, он лишён радости бытия.
Недовольство сильно мешает во взаимоотношениях мужчины и женщины. Оно стоит между ними стеной, и чем больше недовольства, тем больше непонимания. Оно также проявляется в нежелании любить без условий. Любовь превращается в предмет торга: «Ты мне, я -
тебе». Человек недовольный не может принять любимого таким, какой он есть, а стремится переделывать его под свои понятия.
Недовольство проецируется на уровень шеи, перекрывая тем самым канал общения. Неумение общаться является одной из проблем нашей цивилизации. Умение общаться повышает качество жизни. Недовольство проецируется также на уровень солнечного сплетения, влияя на работу желудка, двенадцатиперстной кишки, печени, почек. Нарушается обмен веществ. Недовольство несёт в себе разрушительную силу – это далеко не безобидное качество эго.
Для его трансформации необходимо :
– трезво оценивать любую ситуацию и стремиться понять, почему та или иная ситуация ввергла вас в состояние недовольства;
– учиться любую ситуацию принимать как урок;
– воспитывать в себе терпимое отношение к себе и другим;
– переключить своё внимание на позитив, учиться радоваться жизни.
Помните, что недовольство притягивает к себе недовольство. И не забывайте о
юморе – это мощное средство в работе с качествами эгоизма.
Невежество
Дмитрий Королёв
Среди прочих эго-проявлений мы часто сталкиваемся с таким явлением, как невежество. Что это такое?
Невежество – не вежество – не ведает – это качество (состояние), находясь в котором, человек:
– ограничивает себя, не желая узнавать что-то новое, стремится остаться в своём узком мирке;
– безответственно относится к себе и к окружающему миру, действуя по принципу «чем меньше знаешь, тем меньше отвечаешь».
Но подобное состояние он не осознаёт, поскольку жизнедеятельность такого человека обеспечивается подсознательными инстинктами, близкими к животным. Он стремится всё делать автоматически, упрощая жизнь. От всех ситуаций, указывающих на присутствие невежества, ограниченности, безответственности и др. и требующих размышлений, человек, пребывающий в таком состоянии, обычно уходит.
Невежественный человек – «самый важный», «самый умный», «самый мудрый». Бесконфликтность создаёт иллюзию о том, что «всё хорошо», а отсутствие процессов мышления (размышления) ошибочно воспринимается как «безмыслие».
Какие формы сопротивления переменам избираются для того, чтобы оставить всё как есть?
Первая форма сопротивления: Избегание
Поскольку неприятная тема для разговора, неприятная ситуация не воспринимаются как помощник, указатель, то возникает стремление убрать этот раздражитель, изменить тему разговора, сделать вид, что к тебе это не относится, выйти из комнаты или просто прекратить взаимоотношения. Такое поведение свидетельствуют о подсознательном сопротивлении переменам.
Вторая форма сопротивления: Собственное убеждение
Личность готова убеждать кого угодно и сколько угодно (в первую очередь себя) в том, что ей это не нужно и она не такая; долго и нудно объяснять, что мужчины или женщины не должны этого делать; или искать другие методы, т. к. эти займут слишком много времени. А если с ней не согласятся, то в порыве раздражения будет кричать: «Я в это не верю!» Все эти убеждения могут проявляться в разговорах с другими людьми, а также в форме внутреннего диалога.
Свои убеждения личность может укреплять, обвиняя других в том, что они не дают возможности сделать какие-либо действия, типа: «они не хотят», «они не понимают», «сначала должны измениться они». Личность готова решать, кому и как измениться, вместо того, чтобы обратить внимание на свои ошибки. В таких случаях необходимо в первую очередь в себе изменить именно то, что хотел бы изменить в других.
Третья форма сопротивления: Негативное мнение о себе
Очень часто приходится встречаться с такими людьми, которые, сопротивляясь переменам, пользуются различными отговорками: «Я слишком старый, толстый, слабый, ленивый и др.». А иногда впадают в младенчество: «Я несерьёзный, глупый и всё это мне ни по чём, я – маленький ребёнок и с меня взятки – гладки», – типа, «что с дурака возьмёшь?»
Именно эта форма сопротивления сильнее всего закрепляет в человеке тупость и лень, и именно в таких состояниях удобнее всего прятаться невежеству, чтобы его не заметили, не тронули.
Четвёртая форма сопротивления: Страх перед неизвестным
Проще всего – ничего не менять, поскольку изменения подразумевают большой объём работы над собой, и возникает страх перед неизвестным. Отсюда заверения в том, что «ничего у меня не получится», «слишком трудно», «я не готов» или «я не хочу, чтобы другие узнали о моих проблемах». Иногда боязнь привлечь дополнительные для работы силы заставляет произносить слова: «я не хочу об этом говорить» или «я никому не доверяю».
Любые формы сопротивления изменениям ещё больше укрепляют позиции невежества, загоняя человека в болото, где отсутствует стремление к знаниям, развитию и совершенствованию, изменениям в жизни.
Обида
Ирина и Сергей Рудых
...
«Воина можно ранить, но обидеть его – невозможно».
К. Кастанеда. «Путешествие в Икстлан».
1. Обида – одна из производных гордыни. Обижающийся человек сам привлекает в свою жизнь обидчика.
2. Обида – скрытое пожелание смерти другому человеку, эта форма агрессии разворачивается против самого автора в виде программы самоуничтожения.
3. Обида – это глубоко подавленный гнев.
4. Необходимо вспомнить все ситуации, в которых возникала обида. Это каналы для возвращения энергии и восстановления целостности энергетического тела и оздоровления физического тела.
5. Обидчивый человек инфантилен, с ним трудно быть вместе и тем более любить. Необходимо скорректировать своё поведение в сторону большего реализма.
6. Помнить, что все обидчики – «зеркала», а обиды -
каналы, по которым утекает жизненная энергия.
7. Помнить, что обижаясь, я наказываю другого чувством вины, а это один из самых болезненных и изощрённых методов управления обидчиком.
8. Нельзя погружать старые обиды вглубь своего бессознательного. Боясь воспоминания обид, мы невольно становимся обидчивыми.
9. Если продолжать обижаться, то твоя жизненная сила уходит к обидчику.
10. Помнить, что источником моей обиды является упорство, с каким я отказываюсь признать свободу и индивидуальность другого человека.
11. Когда человек любит себя, то он создаёт вокруг себя пространство любви, которое начинает менять всё окружающее.
Ограничение
Татьяна Рыжкова
Нужно ли человеку самоограничение? Ограничение своей сути…
Если человек занимает своё место в мироздании, если он открыт и искренен, если в своей жизни он руководствуется этикой и главная цель его жизни – развитие, если он выполняет своё Божественное предназначение, то у него нет необходимости ограничивать себя в исполнении своих желаний, целей, направлении действий.
Напротив – ему необходимо осуществлять их, т. к. это поможет ему в продвижении по пути развития и совершенствования, по пути выполнения им его Божественного предназначения.
Если человек, устремлённый к развитию, не потакает своему эгоизму и потребительству, ограничивая себя в желаниях-хотениях своего «я», – он не ограничивает свою суть, а напротив, даёт ей возможность раскрыться. Если человек, устремлённый к развитию, в конкретной ситуации вместо искренних отношений предпочитает отношения типа «выгодно-невыгодно», «удобно-неудобно», т. е. отношения купли-продажи – он ограничивает себя в человечности. Такое ограничение тесно связано с усилением качеств: стереотипность поведения, неуверенность в своих силах, неприятие ситуаций как божественных, сомнения, страх, разочарование, неверие в Божественные Силы и их законы. Чтобы освободиться от самоограничения в этом случае, необходимо работать по трансформации всех связанных с ним негативных качеств. Независимость человека, его чуткость, адекватное восприятие реальности, свобода действий, невозможность влияния окружающих людей на принятие им решений, направленных на выполнение Божественного предназначения, делают самоограничение ненужным и невозможным.
