Один из важнейших элементов привлекательности – красивая осанка. Даже хорошая фигура теряет свою привлекательность, если она сгорблена и перекособочена. Природа дала нам от рождения прямую спину и стыдно такой подарок бездарно портить. Сохранить хорошую осанку при современном образе жизни не просто, годы, проведенные за школьными партами, для большинства из нас не прошли бесследно. В старые времена строгие гувернантки заставляли воспитанниц носить на голове книги и привязывали к поясу пряди их волос. Стоило на секунду забыться и ссутулиться, как волосы натягивались, и следовал невольный вскрик от резкой боли. Это не средневековые пытки, а всего лишь мероприятия, направленные на сохранение осанки. Гувернантки не только вырабатывали у своих воспитанниц прекрасную гордую осанку, но и поддерживали физическое здоровье организма.
Зачастую сутулость развивается от неуверенности в себе. Не комплексуйте, каждый из нас прекрасен и уникален. Повторяйте это про себя почаще, от таких мыслей плечи сами собой расправляются. Работайте над осанкой регулярно, терпеливо и целеустремленно. Осанка – это ваша визитная карточка. Хорошая осанка, прямая спина, расправленные плечи, втянутый живот – уже только это призывает окружающих смотреть на вас с уважением.
Привлекательное тело – понятие субъективное: кому-то нравятся худые, кому-то полные, кто-то любит высоких, кто-то маленьких, у каждого свои критерии красоты и сексуальности. Когда мужчина влюблен в женщину, размер ее бедер уже не имеет никакого значения. С его точки зрения, они – само совершенство. Исследования показывают, что если при первой встрече физическая красота играет существенную роль, то при длительных и теплых отношениях возникает привязанность, компенсирующая недостаточную привлекательность. Но это не означает, что наличие фигуры, удовлетворяющей требованиям партнера, избавляет вас от необходимости следить за собой. Особенно это касается женщин, набиравших лишний вес после родов и считающих, что муж и такую будет любить.
Есть хорошая поговорка: «В здоровом теле здоровый дух». Она справедлива и для нашего случая. Думаю, вам очевидна тесная связь здоровья человека и его внешнего вида. Чтобы ваше тело казалось привлекательным, оно не должно выглядеть болезненным, от него должно веять силой и энергией. Необходимо любить свое тело и заботиться о нем. Это не значит, что его надо усиленно кормить, пусть даже экологически чистыми продуктами, витаминами и микроэлементами. Гораздо важнее его «гулять», нагружать спортивными упражнениями и водными процедурами. И тогда, не сомневайтесь, «здоровый дух» привлечет партнера для вашего здорового тела.
V3 – ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ГОЛОС
«Ты заметил», – спрашивает певец у своего коллеги, – «Как мой замечательный голос наполнил зал на сегодняшнем концерте?». «А ты заметил, как люди стали покидать зал, чтобы освободить место для твоего голоса?».
Психологи, следователи и политики хорошо знают, что голос человека, его сила, высота, тон, модуляции несут в себе много полезной информации. Любые изменения эмоций или физического состояния отражаются в голосе. Психологи по голосовому «портрету» человека могут определить причины возникновения конфликтов с окружающими. Эксперты по результатам фонологического исследования голоса составляют достаточно точные представления о человеке, о его возрасте, поле, национальности, темпераменте, особенностях психики и характера. Но такой анализ требует специальной аппаратуры для детального исследования характеристик голоса, лексики и фонетики.
Каждый из нас всегда составляет свое мнение о собеседнике, даже если мы говорим по телефону. Практически всем людям без специальных знаний удается на подсознательном уровне считывать психологический код говорящего, по интонациям и особенностям звучания голоса определять эмоциональное состояние и некоторые психофизиологические черты. Обладатели высокого и звонкого голоса могут казаться моложе своих лет, не слишком сексуальными, в силу неопытности и незрелости. Большое значение имеет тон голоса. Если в голосе сквозят радость и воодушевление, то человека, скорее всего, сочтут легкомысленным и милым, а если тон неровный, модуляции вибрирующие, то неуверенным в себе и раздражительным. Человека с низким голосом обычно оценивают как уверенного в себе и сексуального, но достаточно понизить голос на октаву, как обладателя баритона воспримут напыщенным и неискренним. Сказывается недоверие, которое люди испытывают к тихоням. Когда человек говорит слишком тихо, он заставляет других прислушиваться, напрягаться, чем вызывает недовольство. Психологи называют тихий голос пассивной агрессией. «Тихони» бывают такими и поневоле, например, из-за «севших» связок, но мнения окружающих это не меняет. Если вы обладаете тихим, вкрадчивым голосом, а ваш партнер – шумный, с громким голосом, «душа» компании, старайтесь говорить с ним громче, чем обычно. Если вы будете говорить слишком тихо, это может оттолкнуть от вас шумного, эмоционального человека. Точно также слишком громкий голос часто отталкивает человека, привыкшего говорить еле слышно. Если вы заинтересовались человеком, который говорит почти шепотом и не повышает голос даже в гневе, вам тоже следует говорить тихо, и если громкость ваших голосов окажется одинаковой, он будет реагировать наилучшим образом.
Громогласные люди иногда несправедливо воспринимаются как враждебные, заносчивые и властные, хотя громкий голос, нередко, показатель проблем со слухом или того, что человек вырос в шумном коллективе, где, чтобы быть услышанным, приходилось всех перекрикивать. Но в последнем случае настороженность по отношению к таким людям, возможно, справедлива. Многие из них бывают твердо уверены в том, что только повышенные тона и агрессия заслуживают внимания. Если вы от природы обладаете громким, раскатистым голосом, попытайтесь сбавить тон в обществе человека, который говорит тихо.
Нарочито сексуальные с придыханием голоса также, как и слащавые, заставляют слушателей держаться подальше, даже если их обладатели имеют приятную внешность. Наши уши лучше чем глаза распознают фальшь. Манера говорить слишком быстро или слишком медленно – откровенно грубый способ игнорировать реакцию собеседника. Монотонная речь и невыразительный голос – беда многих из нас. Увы, такие голоса не притягивают. Напротив, создается впечатление, что до обладателя голоса нельзя достучаться. Собеседнику из-за отсутствия обратной связи кажется, что его отвергают. Разумеется, он в лучшем случае сердится, в худшем – теряет интерес.
В народе говорят, что женщина любит ушами, а мужчина глазами, но на самом деле все сложнее. Мы уже говорили о том, что люди обладают разными способами восприятия информации, и тех, у кого слуховое восприятие является приоритетным, называют аудиалами. Аудиалы – достаточно сложная для общения категория мужчин и женщин. Женщина с неприятным, грубым голосом никогда не понравится такому мужчине. Чтобы привлечь внимание людей со слуховым восприятием, необходимо щебетать нежным голосом об их бесчисленных достоинствах, а женщинам еще и заманчиво шелестеть шелками – одежда тоже звучит. Аудиалы должны постоянно слышать слова одобрения своим поступкам, делам, внешности. Общаясь с таким человеком, не кричите, не повышайте голос, соблюдайте приемлемый шумовой фон в доме, не гремите кастрюлями на кухне, не стучите молотком, двигайтесь бесшумно, как кошка. Но зато можете не особенно беспокоиться по поводу своей внешности. Мужчины-аудиалы вряд ли заметят отсутствие маникюра, а женщины – небритые щеки.
Мужчины, не обладающие выразительными голосами, могут взять на вооружение результаты исследований, проведенных сотрудниками Массачусетского технологического института. Ученые доказали существование обратной зависимости между количеством слов, произнесенных мужчиной, и глубиной чувств со стороны женщин. То есть, чем меньше он говорит, тем более привлекательным она его находит. К таким выводам позволил прийти анализ диалогов 60 пар. Мужчин и женщин заранее предупредили, что у них будет лишь несколько минут для знакомства. За время мимолетной встречи дамам следовало определить, привлекает их партнер и хотят ли они встретиться с ним еще раз. Оказалось, в деле соблазнения особенно преуспели джентльмены, которые за все время разговора произнесли лишь несколько слов длительностью менее одной секунды. Это выражения типа «да», «угу» и «ясно». Дело в том, что с такими мужчинами дамам разговаривать гораздо приятнее. Поддакивание и мычание они воспринимают как признак того, что мужчина интересуется ими, и это тут же порождает симпатию. Прав был Лион Фейхтвангер говоря, что человеку нужно два года, чтобы научиться говорить, и шестьдесят лет, чтобы научиться держать язык за зубами.
