Постарайтесь максимально серьёзно выполнить каждое задание. Несмотря на их кажущуюся простоту, они способны дать вам новый взгляд на себя. И чем объёмнее вы видите себя, тем легче вам создать то, для чего вы созданы.
Все задания даны в максимально понятной для широкого читателя форме и, что бесконечно важно, снабжены ключами и историями из жизни. Ключи позволяют не только знать, но и понимать, а истории позволяют легче применить этот опыт на себе.
Готовы? Тогда приступим!
Шаг 1. Наблюдение за своим распорядком дня
Решил покачать пресс. Лег на пол. Уснул. (с) Интернет
Существует древняя мудрость: то, что у человека есть сейчас – это то, что он больше всего хочет!
Возможно, вы не согласитесь: я не хочу эту нудную работу, не хочу этих сложных отношений, не хочу такой маленький бизнес.
Но в реальности у каждого есть причина не меняться самому и не менять свою жизнь. Нудная работа стабильна даже в кризис. В сложных отношениях может быть очень яркой интимная жизнь. А бизнес хоть и маленький, но зато позволяет работать 8 часов в неделю, а не в день.
При всём этом у нас каждый день и каждую неделю есть свободное время. На что вы его тратите?
Задание
1. Поставьте с утра на телефоне таймер на 20 минут.
2. Через 20 минут запишите в блокнот или файл, что вы делаете.
3. Переставьте таймер ещё на 20 минут.
4. Вновь запишите.
5. Сделайте такое наблюдение в один будний день и в один выходной день. Самые стойкие могут проанализировать таким способом свою неделю (7 дней).
6. В конце дня возьмите полчаса, чтобы подвести итоги. На что вы потратили день? Чем занимались в свободное от дел время?
Хорошая новость заключается в том, что чем бы вы ни занимались – это может быть вашим делом! Например, вы всё свободное время сидели в социальных сетях и читали новости о модном мире. Считаете, что на этом нельзя заработать? Тогда посмотрите вакансии SMM-менеджеров и их оклады.
Или, например, вы тратите свободные минуты на работе на общение с коллегами. С большой степенью уверенности можно говорить, что вам стоит сменить род деятельности на тот, который будет связан с общением, например, попробовать себя в продажах.
Ключи
1. Особенно внимательно смотрите на время вне основных занятий. Те минуты, когда вам нет нужды что-либо делать.
2. При анализе не думайте о том, что с помощью «этого» никогда не заработать. Просто оцените то, на что тратится время.
3. Не старайтесь на время выполнения задания показаться самим себе «лучше», чем вы есть.
Случай из жизни
Моя сестра, известная нынче художница, всегда очень любила общаться с людьми. Она постоянно посещала разные заведения, где знакомилась, общалась, вела дискуссии про искусство. И именно там она познакомилась с людьми, которые определяют тренды в современном искусстве. Конечно, она никогда бы не пробилась наверх, не будь у неё талантов художницы! И всё же, она стала единственной за несколько десятилетий знаменитой выпускницей своего ВУЗа. Смогла бы она это сделать, если бы отказалась от своего увлечения «встречаться с людьми»? Ответ – нет!
Шаг 2. Опрос друзей
Нет недостижимых целей, есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок. И отсутствие огнестрельного оружия… Конечно, не будем забывать про отсутствие огнестрельного оружия.
Мы склонны сами себя обманывать, причём, делать это филигранно! Очень известное наблюдение среди бизнесменов звучит так:
– Сотрудник, который больше всех делает, обычно считает себя очень ленивым, в то время как самые низкопроизводительные сотрудники считают себя очень загруженными.
Я сам долгое время, как раз, причислял себя к первой категории, пока не стал вечером выписывать дела, сделанные за день.
Задание
1. Выберите 10 человек в своём окружении (можно сделать это в социальных сетях)
2. Задайте им такой вопрос:
– Если бы ты мог получить от меня любой навык, то какому бы моему навыку ты бы хотел у меня научиться?
3. После ответа задайте следующий вопрос:
– А пошёл ли бы ты учиться ко мне этому за деньги?
4. Если ответ отрицательный, спросите:
– Чему бы ты был готов обучиться за деньги?
Обычно, друзья дают крайне точные советы! Кто-то бы хотел у вас поучиться планированию дня, кто-то общительности, кто-то физической выносливости, кому-то может быть интересен ваш навык «пробивать стены головой» и так далее!
Ключи
Главным ключом в этом упражнении является вопрос: «а за деньги?». Это тот вопрос, который заставляет вашего знакомого включить искренность. Возможно, сказав, что хотел бы научиться у вас «общительности», друг просто делал комплимент. А вот за деньги он бы пошёл учиться совсем другим вещам. Например, таланту избегать критики.
Случай из жизни
Однажды, мы для наших ключевых сотрудников решили сделать обучающие курсы по их главным компетенциям. И для одного начальника никак не могли подобрать хороший курс. Вроде бы он и лидер, и харизматичный оратор, и отлично управляет проектами, но всё это были бы банальные рассказы об очевидных истинах. И тогда мы решились на опрос его друзей! Самым удивительным и ёмким был ответ друга-музыканта. Он предложил такую компетенцию – «нахальное отстаивание своих интересов». И хотя от слова «нахальное» мы избавились, ключевая компетенция была определена максимально ярко! Ведь главным талантом этого начальника, действительно, было умение грамотно отстоять свою позицию в споре с любым оппонентом.
Однажды, мы для наших ключевых сотрудников решили сделать обучающие курсы по их главным компетенциям. И для одного начальника никак не могли подобрать хороший курс. Вроде бы он и лидер, и харизматичный оратор, и отлично управляет проектами, но всё это были бы банальные рассказы об очевидных истинах. И тогда мы решились на опрос его друзей! Самым удивительным и ёмким был ответ друга-музыканта. Он предложил такую компетенцию – «нахальное отстаивание своих интересов». И хотя от слова «нахальное» мы избавились, ключевая компетенция была определена максимально ярко! Ведь главным талантом этого начальника, действительно, было умение грамотно отстоять свою позицию в споре с любым оппонентом.
Шаг 3. Медитация
«В детстве Рита хотела стать пожарным. Но судьба что-то перепутала, и теперь Рита не тушит, а зажигает»
Шаг 3. Медитация
«В детстве Рита хотела стать пожарным. Но судьба что-то перепутала, и теперь Рита не тушит, а зажигает»
Мораль: незнание предназначения не освобождает от его выполнения!
Медитация (или концентрация) на каком-то объекте – это отличный способ общения вас с вашим бессознательным. Этот способ самопознания известен человечеству многие тысячи лет. Очень важно выбрать тип медитации, который подходит именно вам!
Конец ознакомительного фрагмента.
