Ваш путь становится более уверенным, хорошее настроение сопровождает вас в ваших начинаниях и делах. Подбирайте кофе-настрой, который определит ваши планы и понадобится в преодолении какого-то препятствия, застоя.
Для приобретения резерва, полученного от настроев, вам понадобится от 3–4 месяцев до одного года. Результат не заставит себя ждать.
В предыдущей книге «Как реализовать свой потенциал, если вы не израсходовали его до 50» опубликованы кофе-настрои, которые вы можете использовать для получения резерва.
Вот ещё несколько новых настроев:
Осенний лес не унывает.
Он только силу набирает.
Зимою спит,
Весной проснётся
И жизнь в листочках отзовётся.
Больше возьмёшь —
Судьбе препятствия найдёшь.
Духовность — стержень,
Смысл в пути.
Шагай вперёд,
Найдёшь — держи.
Неиссякаема струя,
Что радость жизни принесла!
Не пей из кубка днём и ночью —
Не осознаешь прочность почвы!
Сердце — мотор,
Слово — движение
Действовать, мыслить без напряжения.
Ритм направляет,
Мысль понимает —
Путь на планете
Мир открывает!
Ритм на картине,
Ритм барабана,
Ритм организма —
Ритм капитана!
Кто управляет — не унывает,
Кто побеждает — тот просто всплывает!
Мысль не закончена,
Всё впереди — твёрдо, уверенно в жизни иди!
Только в пути ты находишь решение,
Русло откроешь — черпнёшь вдохновение!
Далеко не ходи,
Ноги свои береги.
Слог короткий —
Путь лёгкий!
За вершину не хватайся,
У подножья оставайся.
Звёзды нам не сосчитать,
А Вершину надо взять!
Не распыляй энергию,
А создавай струю.
В стремлении потока —
Ты обретёшь Мечту!
Зёрна в корзинке
Поди собери,
Новое сыщешь —
В ладони держи.
Зёрна перемелем,
Садовода встретим,
Новые посадим —
Пахать не заставим.
Время понимаю,
Путь определяю,
Смысл возвращаю —
Резерв приобретаю.
Удача в руках,
Слёзы в глазах,
Взрослым дорога —
Детям Опора!!!
Крепкое сердце,
Крепкое слово,
Жизнь по спирали
В моём монологе.
Из подсознанья черпаю слова,
Которые верят в мои чудеса!
Взмах и полёт,
Взмах и опора.
Крылья парят на небосклоне.
Я ощущаю движенье планет —
Пространство и время
Дают мне ответ.
Мечтанье, Ваянье,
Дерзанье, Сиянье —
Неутомимый поток созиданья.
Только от долгих занятий в пути —
Крылья ты можешь приобрести!!!
Ведать на уровне горных вершин,
Мир понимать реальных глубин,
Из созерцания дело творить,
Чтоб из своей чаши добро пригубить!
Полное глубокое дыхание
Полное глубокое дыхание — это дыхание йогов. Это ещё один из резервов человеческого организма.
Это дыхание энергетическое, т. к. активно включает движение энергетических потоков во всём теле и позволяет телу впитать большое количество жизненной силы. С помощью полного глубокого дыхания можно пробудить целительные силы внутри себя.
«В путешествиях по Индии я встречал в уединённых местах святых, которые посвятили свою жизнь строительству сильного тела, необходимого для высокого духовного состояния.
Эти индусские святые невероятно физически развиты, полное глубокое дыхание и свежий воздух сохраняли их от власти времени». Поль Брэгг «Формула совершенства» 1995 г.
Я Мечтою управляю,
Время, Мысль соединяю,
Труд с желанием сравняла —
Вдох и выдох —
Солнце встало!
Метод овладения техникой полного дыхания вы можете изучить по книге «Система здоровья Кацудзо Ниши» 2005 год, S.130. Но будет ещё лучше и более доступным, понятным взять 3–4 занятия у инструктора по йоге по освоению глубокого полного дыхания. На первый взгляд техника может показаться сложной. Пробуйте и двигайтесь вперёд.
Сытин Г.Н
Сытин Г.Н. — человек большой воли и трудолюбия. Читая его биографию, вы получите большой урок в жизни. Жизнедеятельность Сытина Г.Н. заряжает своим примером в преодолении препятствий, трудностей, которые предоставляет судьба.
Во время Великой Отечественной войны Сытин получил девять ранений. Приговор врачей о безысходности его здоровья и инвалидность стали для него своеобразным вызовом — он решил победить болезнь своими силами. А главным средством для исцеления стало обычное самовнушение.
«Своё спасение Г.Сытин увидел в любимой науке и начал упорно работать над собой. Он внушал себе определённые установки на выздоровление, многократно повторяя их изо дня в день. Это дало хорошие результаты. Стала восстанавливаться частично утраченная память и работоспособность мышц. Тогда Сытин перешёл от интуитивного подбора слов к более тщательному составлению вербальных формулировок, и лечение пошло быстрее. Этот эксперимент, поставленный на собственном организме, подсказал ему идею о возможности исцеления и других болезней таким способом и сподвиг на создание новой системы оздоровления, послужившей основой для будущей кандидатской диссертации по психологии». А.Левшинов «Русский путь здоровья».
Г.Н.Сытин создал уникальную психологическую поддержку по методу СОЭВУС (словесно-образного эмоционально-волевого управления состоянием). Метод успешно прошёл клиническое испытание в институте имени Сербского. «Психологическая поддержка способна перевести человека на жизнь по закону постоянного развития, при котором старение человека отсутствует». Г.Сытин «Богатырская сила жизни».
Знакомьтесь с трудами Сытина, с его автобиографией, с его настроями и вы получите большой заряд энергии, информации о силе жизни, радости и бесконечности её проявлений.
Работа с фото
Я хочу предложить вам работу с фотографией. У вас найдутся фото из прошлого и настоящего времени, которые вызывают неприятное впечатление. На фотографии вы можете быть в плохом настроении, вас может разочаровать ваша полнота, внешность, пустота и другие аспекты. Вас даже посещает мысль порвать или выбросить эти снимки. Не делайте этого. Эти фото пригодятся вам для вашей истории. Вы можете завести папку или альбом, в котором будут храниться ваши последующие снимки.
Занимаясь собой, совершенствуя свой физический и психологический уровень, вы фотографируете себя спустя 3 месяца, 5 месяцев и так далее. Вы можете новые фото сравнить с первыми фотографиями, которые у вас вызывали недовольство. Снимки делайте в спортзале, в парке, на кухне. Здесь уже всё зависит от вашего воображения. Тут подключается творческая смекалка. Этот вид работы ещё один из резервов приобретения жизненной энергии. Он вызывает интерес, стремление и возможность испытать силы своего организма.
Новый берег,
Счастье в пути,
Старый причал уже не найти.
Новые ритмы,
новый разбег —
Реальность диктует
планку для всех!
Позже будут опубликованы остальные резервы — творчество, общение, дети, сны, прошлое.
