Навигация по сайту

Популярные книги

Измена. От меня не уйдешь, девочка! (СИ) - Алиса Лиман

Измена. Не прощу (СИ) - Леманн Анастасия

Запрещаю тебе уходить - Алиса Ковалевская

Рейтинговые книги

4.5

3.8

Просто секс и ничего личного - Стася Андриевская

4.2

Книга онлайн » Домоводство, Дом и семья » Здоровье » Злоба. Прятать, или освобождать? - Александр Негодяй

Читем онлайн Злоба. Прятать, или освобождать? - Александр Негодяй

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

<< На первую страницу

1 2

калечить первого встречного из-за того, что он не так на тебя посмотрел – это не очень эффективная стратегия. Тебя могут просто посадить, или самого искалечить… ты хочешь выбрать такой путь?

Если брать только управлять, то ты можешь свалиться в то же самое подавление и опасное накопление стресса. Лишь бы ни с кем не конфликтовать. Здесь ты можешь впасть в другую крайность – самонасилие, или позитивное избегание. В этом плане может пострадать здоровье и психическое состояние… этот путь тоже не очень. Но я понимаю, что не все так просто.

А какой путь тогда, действительно эффективен, в долгосрочной перспективе?

На мой взгляд, самым эффективным вариантом является КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД… НЕКОЕ РАВНОВЕСИЕ… НЕКИЙ БАЛАНС.

Для этого я и начал этот проект:

чтобы учиться, разбираться и познавать свои агрессивные состояния, помочь себе не свалиться в одну из озвученных выше крайностей;

и в конечном счете просто улучшить свое психоэмоциональное состояние, а с ним и жизнь в целом.

Тема очень серьезная и мне предстоит большой и трудный путь. Но я надеюсь, что со временем я смогу продвигаться все дальше и дальше, находить единомышленников, обмениваться опытом и, банально, делать свою жизнь проще и легче.

…

Если тебе интересно выразить, поделиться, вытащить из себя какую-то злость (или другую эмоцию) перед человеком, который понимает важность психологической разрядки (это я про себя, если что), то ты можешь рискнуть и написать мне на почту.

Адрес – [email protected]

Я не буду тебя учить…

Я не буду оценивать твои эмоции…

Я лишь могу тебя выслушать – как друг и собеседник.

Если будет удобна какая-то соц. сеть, может перейдем туда.

В общем, пиши если захочешь познакомиться поближе и высвободить часть груза:)

А так удачи и успехов в плане самопознания!

1 2

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Злоба. Прятать, или освобождать? - Александр Негодяй бесплатно.

Похожие на Злоба. Прятать, или освобождать? - Александр Негодяй книги

Телесная терапия - Ирина Малкина-Пых - Психология
Наука чтения людей. Как понять, что люди на самом деле имеют в виду, когда говорят - Патрик Кинг - Психология / Самосовершенствование
Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты - Барбара Шер - Психология
Исцеление души от негативных эмоций. 25 упражнений. Деньги и духовность без противоречий (сборник) - Рудигер Дальке - Здоровье
Гештальт-подход. Свидетель терапии - Фридрих Перлз - Психология
Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия - Кэтрин Хармон Каридж - Здоровье
В ожидании малыша - Уильям И Марта Сирс - Здоровье
Как правильно питаться успешному человеку - Анатолий Будниченко - Здоровье
Внутренний наркотик или Целительная медитация - Андрей Левшинов - Психология
Ответственность за ошибки другого человека, возникшие по твоим рекомендациям - Александр Иванович Алтунин - Менеджмент и кадры / Психология / Науки: разное

Оставить комментарий