Принять всю порцию в течение дня по 0,5 стакана за полчаса до еды. По вкусу можно добавить мед, сахар или варенье. Курс лечения составляет 3–4 месяца.
Кагор, соки, мед
• 1 стакан кагора
• 1 стакан сока чеснока (это примерно 15 головок чеснока)
• 1 стакан сока моркови
• 1 стакан сока свеклы
• 1 стакан сока лимона
• 1 стакан сока редьки черной
• 1 стакан меда
Смешать приготовленные свежие овощные соки с кагором и медом.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Смесь хранить в холодильнике. Ее хватает на полтора месяца.
Рябиново-травяной сбор
• 2 части травы тысячелистника
• 2 части корня солодки
• 2 части травы горца почечуйного
• 2 части травы спорыша
• 3 части плодов боярышника
• 2 части плодов рябины
• 1 часть корня аралии
• 1 часть корня левзеи
• 2 части травы очитка
• 1 часть корня мордовника
• 2 части цветов пижмы
• 1 л кипятка
2 столовые ложки предварительно измельченной смеси залить кипятком, дать закипеть, прокипятить на медленном огне в течение 10 минут в закрытой посуде, перелить вместе с травой в термос, плотно закрыть и оставить на ночь.
Принять всю порцию в течение дня по 0,5 стакана за полчаса до еды. По вкусу можно добавить мед, сахар или варенье. Курс лечения составляет 3–4 месяца.
Тройной настой
• 30 г измельченных корней валерианы
• 30 г измельченных листьев мяты перечной
• 30 г измельченных цветов календулы (ноготков)
• 1 л кипятка
Измельчить сбор, залить 1 л кипятка, настоять 2 часа, процедить.
Пить по одной столовой ложке 3 раза в день. Настой можно сделать на 2 дня. Хранить в холодильнике.
Сосновые ветки
• 60 г свежих верхушек веток сосны
• 0,3 л водки
Ветки сосны залить водкой, настоять на солнце или в теплом месте 10 дней.
Принимать по 15 капель 3 раза в день за 20 минут до еды. Этот настой очень полезен при замедленном ритме сердца.
Настой соцветий календулы
• 2 чайные ложки измельченных соцветий календулы
• 2 стакана кипятка
Сухие соцветия календулы залить кипятком, настоять 1 час, процедить.
Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день. Каждый день готовить новый настой. Этот настой травники рекомендуют при сильном сердцебиении.
Мята перечная на весь год
• 1 чайная ложка листьев мяты перечной
• 1 стакан кипятка
Мяту залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 20 минут, процедить.
Настой пить ежедневно в течение месяца. Каждый день готовить новый настой.
Отвар бузины
• 1 столовая ложка корня бузины черной
• 1 стакан горячей воды
Измельченный корень бузины черной заварить стаканом горячей воды, кипятить 15 минут, настоять полчаса, процедить.
Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Каждый день готовить новый настой.
Настой мелиссы
• 1 чайная ложка измельченной травы мелиссы
• 1 стакан кипятка
Мелиссу заварить в стакане кипятка, настоять 1,5 часа, процедить.
Принимать по полстакана 2 раза в день. Каждый день готовить новый настой.
Цветущий подсолнечник
• 1/2 чайной ложки измельченного сухого стебля подсолнечника
• 1 стакан кипятка
Стебель подсолнечника во время цветения, пока он еще мягкий, мелко нарезать, высушить. Заваривать в стакане кипятка, настаивать 20 минут, процедить и выпить в 1–2 приема. Каждый день готовить новый настой.
Первоцвет весенний
• 2–3 столовые ложки травы первоцвета весеннего
• 0,5 л кипятка
Заварить измельченную траву первоцвета весеннего кипятком, лучше в термосе. Настоять 2 часа. Это дозу нужно пить равными частями в течение суток. Каждый день готовить новый настой.
Омела белая
• 15 г измельченной травы омелы белой
• 1 стакан кипятка
Сухую траву омелы белой залить стаканом кипятка. Настоять час, процедить. Пить по 1/3 столовой ложки 3 раза в день в течение трех недель. Потом на неделю сделать перерыв. Провести три курса лечения. Этот настой хорош при ВСД с высоким давлением.
Настойка магнолии
• 1 часть измельченных листьев магнолии
• 1 часть спирта медицинского
Листья магнолии залить спиртом, настоять 14 дней в закрытом сосуде в темном месте. Процедить. Пить 3 раза в день по 20 капель на четверть стакана воды курсами по 10 дней ежемесячно. Можно воспользоваться аптечным экстрактом магнолии.
Пустырник, береза, боярышник
• 15 частей травы пустырника
• 10 частей травы сушеницы болотной
• 10 частей цветов боярышника
• 2 части травы мяты перечной
• 1 часть семян фенхеля (укропа)
• 2 части листьев белой березы
• 5 частей травы душицы
• 3 части травы донника
• 0,5 л кипятка
Измельчить смесь лекарственных растений. Каждый вечер засыпать в термос 3 столовые ложки смеси и залить кипятком. Настоять ночь, утром процедить и пить по 160–170 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Пить каждый день в течение трех недель. Потом на неделю сделать перерыв. Провести несколько курсов лечения.
При ВСД лучше пить не чай, а настой сухих измельченных плодов черноплодной рябины, черники, черной смородины и барбариса. Всего взять поровну и заварить как обычный чай.
Глава 5 Отвары, мази и растирания для суставов и позвоночника
Заболевания суставов и позвоночника, к сожалению, широко распространены. Ими болеет каждый третий россиянин.
Любое заболевание суставов и позвоночника требует профессионального лечения. Очень показана лечебная физкультура, различные системы упражнений, массажи, физиопроцедуры. Но и травы, издавна известные на Руси, тоже помогают при таких недугах.
Гиппократ: «Причина всех болезней таится в позвоночнике».
Лечение при болях в спине
Травяные мази
Состав 1
• 1 часть корня алтея
• 1 часть травы лаванды
• 1 часть травы тысячелистника
• 1 часть травы хвоща
• 1 часть корня одуванчика
• 75 г сливочного масла или свиного жира
• 75 г растительного масла
• 100 г кипятка 6 Православный целебник
Состав 2
• 1 часть почек березы
• 1 часть травы мяты
• 1 часть цветов ромашки
• 1 часть почек осины
• 75 г сливочного масла или свиного жира
• 75 г растительного масла
• 100 г кипятка
Состав 3
• 1 часть почек березы
• 1 часть травы зверобоя
• 1 часть корня горца змеиного
• 1 часть почек осины
• 75 г сливочного масла или свиного жира
• 75 г растительного масла
• 100 г кипятка
Состав 4
• 1 часть травы мяты
• 1 часть травы зверобоя
• 1 часть корня горца змеиного
• 1 часть почек сосны
• 1 часть травы чистотела
• 1 часть листьев эвкалипта
• 75 г сливочного масла или свиного жира
• 75 г растительного масла
• 100 г кипятка
Состав 5
• 1 часть почек березы
• 1 часть травы мяты
• 1 часть корня одуванчика
• 1 часть плодов кориандра
• 75 г сливочного масла или свиного жира
• 75 г растительного масла
• 100 г кипятка
Состав 6
• 1 часть травы мяты
• 1 часть цветов календулы
• 1 часть цветов лабазника
• 1 часть шишек хмеля
• 1 часть травы чистотела
• 1 часть листьев эвкалипта
• 75 г сливочного масла или свиного жира
• 75 г растительного масла
• 100 г кипятка
Состав 7
• 1 часть травы мяты
• 1 часть цветов ромашки
• 1 часть корня лопуха
• 1 часть травы фиалки
• 1 часть корня одуванчика
• 1 часть почек сосны
• 75 г сливочного масла или свиного жира
• 75 г растительного масла
• 100 г кипятка
Мази готовить по одной методике: 3 столовые ложки измельченного в порошок сбора залить кипятком, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным нутряным свиным жиром (или сливочным маслом) и растительным маслом, остудить. Остатки мази после использования хранить в холодильнике.
Мазь нанести на пораженную область, втирать ее в течение 3–5 минут, после чего это место хорошо укутать. Процедуру повторять 3–4 раза в сутки.
Полезно применение компрессов. Для этого мазь сначала слегка втереть в кожу, а затем накрыть сверху полиэтиленом (в идеале пораженную область желательно покрыть свежими листьями одного из растений – сирени, шалфея, мяты, мелиссы, сверху накладывают в 1–2 слоя листья лопуха или капусты), закрыть шерстяной тканью. Компресс зафиксировать повязкой.
Травяные отвары
Для усиления эффекта мазей можно приготовить отвары и принимать их в период лечения мазями.
Состав 1
• 1 часть корня алтея
• 1 часть травы горца перечного
• 1 часть цветов календулы
• 1 часть травы мяты
• 1 часть корня пиона
• 1 л горячей воды
Состав 2
• 1 часть плодов аниса
• 1 часть травы горца птичьего (спорыша)
• 1 часть цветов ромашки
• 1 часть травы зверобоя
• 1 часть корня лопуха
• 1 часть побегов черники
• 1 л горячей воды
Состав 3
• 1 часть листьев березы
• 1 часть травы вероники
