Самому приготовить такое лечебное средство не трудно, но затратится много времени. Начните с выбора нужного вам состава и купите для него высококачественные масла и травы. Не покупайте дешевые эфирные масла, большинство из них подделки. Не жалейте денег, ведь их расход очень невелик и одного пузырька вам хватит на долгое время. Когда вы достанете все необходимые компоненты, приступайте к приготовлению.

Смешайте травы в той пропорции, которая вам нужна. Залейте их теплой водой: на 1 стакан воды нужно положить одну унцию (1 унция = 28,3 г) трав. Травы можно заваривать целиком, порезать или использовать для этой цели порошки. Кипятите полученную смесь в течение двух часов, а затем настаивайте в течение часа. Процедите отвар и перелейте его в сковороду, добавив масла в таком же количестве, например, стакан отвара + стакан масла.

Не накрывайте сковороду крышкой. Поставьте смесь на медленный огонь и выпаривайте воду в течение двух часов, не допуская кипения. Когда вода выкипит — средство готово. Чтобы проверить готово ли снадобье капнете капельку воды, если она зашипела, значит, осталось одно масло. Остудите смесь и перелейте в бутылочки.

Эфирные масла добавляются из расчета 20–30 капель на 100 мл масла.

1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Массаж от А до Я - Дебора Грейс бесплатно.

Похожие на Массаж от А до Я - Дебора Грейс книги

Массаж для всей семьи - Дебора Грейс - Здоровье
Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела - Лидия Любимова - Здоровье
Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих - Александр Шишкин - Здоровье
Всё про массаж - Владимир Васичкин - Здоровье
Массаж при половых расстройствах - Светлана Чабаненко - Здоровье
Всё необходимое для массажа - Илья Мельников - Здоровье
Китайские и Индийский виды массажа - Илья Мельников - Здоровье
Антицеллюлитный самомассаж - Владимир Васичкин - Здоровье
Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата - Светлана Устелимова - Здоровье
Болеутоляющий и оздоровительный массаж. Здоровье в ваших руках - Наталия Алешина - Здоровье

Оставить комментарий