В нашей личной жизни всегда будут происходить события, из-за которых мы оказываемся на грани. Развод родителей или продажа семейного дома, нежелательный брак наших братьев или сестер, лучшая подруга, сделавшая пластическую операцию, которая, как мы считаем, не нужна ей; или, что еще хуже, обострение хронического заболевания у любимого человека. Подобные события вызывают в нас бурю эмоций, и мы не спим ночами от беспокойства, отчуждая себя от блага и Единого. Сталкиваясь с подобными трудностями, я предлагаю вспомнить, что они не беспочвенны. Согласитесь, что вы мастерски со-творяете свою жизнь и владеете ситуацией – даже тогда, когда не вполне очевидно, может ли такое событие произойти и может ли оно способствовать вашему развитию.
Мы притягиваем трудные ситуации, поскольку в них содержится нечто, достойное нашего внимания в учебных целях; они дают нам возможность принести пользу другим. Такие ситуации вызывают озабоченность, так как они отражают нерешенные вопросы, которые находятся в нас самих. Поскольку все мы есть одно, ведь Вселенная является голограммой, мы сталкиваемся с самими собой. Впечатления нашей жизни служат отражением нас самих; они позволяют нам объединить в одно целое те проблемы, которые остаются нерешенными. Поэтому мы можем использовать эти события как некую возможность, которая позволяет лучше узнать самих себя, понять свои убеждения, усвоить их и заменить новыми идеями, которые помогут реализовать более совершенный образ самих себя.
Если мы не заглядываем в суть таких проблемных ситуаций – на уровне верований, которые определяют нашу жизнь, мы продолжаем воссоздавать те же самые обстоятельства, независимо от того, сколько раз мы пытались выправить ситуацию заново. Обычным примером являются романтические отношения. Кому-то кажется, что если он будет привлекать к себе людей одного и того же склада, проблемы в личной жизни неизбежно будут повторяться снова и снова. Большинство видят решение в поиске нового партнера; может быть, на этот раз все выйдет по-другому! Но вместо того чтобы переживать очередной болезненный разрыв, мы можем догадаться, что большая любовь, к которой мы стремимся, заключается внутри нас. Новый и привлекательный партнер – это не решение проблемы. Мы должны работать над своими убеждениями и понимать, что именно мотивирует нас. Мы должны освободиться от своих ограничений, исцелить себя, а потом решить, хотим ли мы остаться со своим нынешним окружением. Возможно, надо позаботиться о старых проблемах, или мы поймем, что готовы к новому, зная, что теперь мы изменились.
Когда в одной части голограммы происходит какое-то изменение, оно отражается во всей голограмме, что затрагивает все отдельные элементы. Поэтому, как только вы измените свою позицию, мысли, убеждения, эти изменения будут отражаться в самой ситуации. Вам покажется, что события чудесным образом изменились. На самом деле изменились только вы. Если мы обнаруживаем себя в ситуации, которая нам не по нраву, то не надо ничего менять, это только доказывает нашу версию о том, что является правильным или как попытаться исправить ситуацию, которая кажется испорченной. Наоборот, мы должны признать, что ситуация является отражением нас самих, и заглянуть вглубь себя. Тогда мы сможем разорвать паутину и пролить свет на темные закоулки нашей биографии. Мы можем проанализировать собственные убеждения и целенаправленно заменить их такими, с которыми нам будет легче жить. Чем скорее мы это сделаем, тем быстрее исправится ситуация.
Упражнение: как определить убеждения, которые мешают вам жить, и изменить их
Очень важно знать свои убеждения, поскольку они являются краеугольными камнями, на которых основывается наш жизненный путь. Это основа, на которой мы выстраиваем собственный опыт и определяем направление развития элементарных событий, а также полноту величайшего шедевра: этой жизни. Убеждения – это не что иное как мысли, но мы относимся к ним как к абсолютным истинам. Некоторые из них позитивны и приносят поддержку, такие как «моя мама любит меня» или «я чересчур зависим от Источника во всем, в чем нуждаюсь». Другие убеждения непродуктивны и играют роль невидимых стен, которые ограничивают нас.
Для этого упражнения по трансформации ваших убеждений найдите немного свободного времени, чтобы погрузиться в себя. Запланируйте не менее 30 минут. Чем больше времени, тем лучше. Выполните все ритуалы, которые послужат доказательством вашей готовности к переменам, и объявите Источнику, что вы сохранили силу духа и готовы к познанию самого себя. Итак, зажгите свечу или включите приятную музыку. Устройтесь поудобнее, рядом положите дневник. Сосредоточьтесь, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, потом сделайте медленный выдох.
Подумайте о проблемах, которые вам предстоит решить. Скажите себе: «Я погружаюсь вглубь себя, чтобы изучить все аспекты убеждений, которые мешают мне жить. Я понимаю, что это всего лишь гипотезы». Чтобы выявить такие убеждения, спросите себя: «Что я думаю по этому вопросу? Что мне кажется правильным в этой ситуации? Вызвано ли мое психоэмоциональное состояние этими убеждениями?» Затем перечислите свои мысли по данному вопросу на листке бумаги. Пишите все, что можете, пока не поймете, что все сказано.
Вы хорошо справились с заданием, теперь сделайте глубокий вдох. Почувствуйте, как ваша привязанность к этим идеям улетучивается вместе с выдохом. Поэтому, чтобы дать себе установку, произнесите такие слова: «Сейчас мое сознание меняется. Я могу распознать идеи, мысли и стереотипы, которые мне мешают». Теперь, когда вы видите эту открывшуюся перед вами перспективу, вернитесь к своим записям и медленно прочитайте их вслух. Вдумчиво изучите написанное, и тогда вы поймете, какие стереотипы надо отбросить в сторону. Подчеркните либо выпишите их на отдельный лист бумаги.
Далее сделайте несколько глубоких вдохов и с решимостью, любовью и благоговением перед мудростью, которая откроется вам, предложите своему Высшему «Я» присоединиться к процессу. На этом этапе дайте волю своему воображению: сделайте столько, сколько вам надо. Не ждите, что с ударом молнии разверзну тся небеса и заговорит голос Бога. Это может произойти, но необязательно. Все ответы у же есть в вас самих.
Представьте себе, как Высшее «Я» может вступить с вами в контакт. Обнимает вас? Вкладывает свои руки в ваши? Его рука лежит на вашем плече? Каков тон его голоса? Его внешний вид? Его одежды?
Представьте себе, что Высшее «Я» порекомендовало новые убеждения, которые надо усвоить, и старые, от которых надо отказаться. Запишите эти идеи. Чего хочет Высшее «Я»?
Когда эти новые правила жизни будут записаны, прочитайте их громко вслух.
Когда вы услышите звук своего голоса и эти высказывания, вы почувствуете в себе колоссальную энергию. Чтобы закончить процесс, скажите с твердостью и верой: «Мне легко изменить мои убеждения. Я – личность с новыми мыслями и убеждениями. Моя жизнь – это продукт новых убеждений, и куда я ни повернусь, везде я вижу результаты, порожденные этими мыслями».
В итоге доверьтесь этому преображению внутри себя. Помните: вера – это ворота, которые открывают поток данной вам Богом способности создавать вашу жизнь. Вы верите в то, что вы создаете. Когда вы постоянно повторяете эти мысли, ваша вера укрепляется. Когда вы будете обдумывать эти мысли, ваше настроение улучшится. Вы получите заряд оптимизма. Горизонты вашего сознания расширятся. Эти радостные ощущения доказывают, что когда вы позволяете энергии отдельной мысли протекать через вас, ваши вибрации будут соответствовать вибрациям вашей истинной сущности – Высшему «Я».
И что самое важное, поступайте, руководствуясь новыми убеждениями. Поступайте как человек, который уже живет той жизнью, которая вам нужна.
Скажите себе, что вам легко изменить ваши убеждения, что вы повинуетесь высшей вере – вере в то, что вы отвечаете за свою реальность. Вы – тот, кто выбирает. Когда вы меняете свои убеждения, вам не надо проходить через весь сложный процесс. Он состоит из нескольких простых шагов. Если вы считаете, что трансформация – это долгий и утомительный процесс, то он действительно окажется таким. Но я обязана убедить вас, что все будет наоборот. Как только вы взглянули на события другими глазами, ваше сознание расширилось. Зачем возвращаться обратно? Вы вступили в новую параллельную реальность и в буквальном смысле слова стали новым человеком. Поверьте в себя и действуйте сообразно обстоятельствам. Все зависит только от вас. Знайте, что ваши собственные убеждения – это вы, и пусть это знание будет вашей путеводной нитью. И помните: Вселенная – это голограмма. Как только вы решите, что изменились, все окружающее с радостью докажет вам, что это действительно так.
