В качестве самого лучшего упражнения по распространению доброй положительной созидательной энергии научитесь всем желать счастья и добра. Абсолютно всем. Знакомым и незнакомым, друзьям и врагам.
Представьте, что от вас исходит прекрасный аромат роз, и когда вы выходите из дома, распространяйте этот аромат в виде благожелательной энергии всем встречным. Если это станет вашей привычкой, вы сможете не только изменить свою судьбу к лучшему, но и повлиять на благополучие многих людей. Кстати, окружающие быстро почувствуют ваш внутренний посыл добра и будут относиться к вам совсем по-другому.
Выберите счастье и благополучие для себя и для других, и вы измените свою жизнь!
Воспитай в себе чистое сердце
Для чистого сердцем человека каждый день является священным. Для чистого сердцем человека каждое действие является священнодействием. Таким образом, человек с чистым сердцем становится благословением для окружающих.
• В чистом сердце отсутствуют:
• Жадность, зависть, скупость.
• Лицемерие, лживость.
• Агрессия, злоба, мстительность, коварство.
• Похоть, стремление к низменным развлечениям, к наркотикам.
• Предательство.
• Лень душевная и физическая.
• Равнодушие к нуждам других.
• Гордыня, чванство.
• Безразличие к духовным ценностям, к культурному наследию.
• Страх перед жизнью.
Если вы в течение своей жизни избавитесь хотя бы от половины перечисленных качеств, можно считать, что вы уже живете не зря. А если вы сумели все из них переплавить в положительные, то значит, вы уже находитесь на уровне, достойном всяческого уважения.
Качества чистого сердцем человека
• Щедрость, доброта, желание отдать.
• Чистосердечное отношение к людям, правдивость и искренность.
• Скромность и целомудрие.
• Преданность нравственным ценностям.
• Самосовершенствование на протяжении всей жизни.
• Чуткость и сострадание ко всем живым существам.
• Внутреннее спокойствие, основанное на доверии Высшим силам.
• Любовь к себе. Любовь к жизни.
• Стремление к Высшему, поиск Божественного присутствия во всех проявлениях жизни.
Именно эти качества помогают обрести счастье, которое становится нормой жизни. Каждое мгновение драгоценно, начните изменения сейчас, и да поможет вам Бог!
Заключение
Ликующая радость тела!
Если во время прочтения этой книги вы почувствовали вдохновение или желание пересмотреть свой образ жизни и более внимательно отнестись к тому, что вы думаете и делаете, то я считаю, что свою задачу выполнила.
Все, что я здесь описала, я делаю всю свою сознательную жизнь. Причем делаю с большим, можно сказать огромным, удовольствием!
Мне хочется, чтобы вы тоже получили удовольствие от самого процесса совершенствования, потому что на самом деле ведь все это очень приятно!
Поверьте, что становиться и быть здоровой и сильной несложно, а удивительно приятно! Сам процесс захватывает, потому что ваше прекрасное тело, почувствовав великую радость движения, само будет вас просить позаниматься, потанцевать, поплавать и так далее. Вам это понравится! И это состояние станет нормой вашей жизни.
Недаром говорят, что во время физических упражнений организм выделяет особые гормоны удовольствия – эндорфины. А во время просмотра телепередач тело таких гормонов не выделяет…
Станьте такими здоровыми и стройными, какими вы хотите сами, и получайте при этом максимум удовольствия, потому что это действительно здорово!
Желаю вам, мои дорогие, отличного самочувствия. А самое главное – радости, радости и еще раз радости! Ибо только с радостью мы можем изменить то, что хотим изменить.
Удачи вам на вашем творческом пути, и до скорой встречи на страницах новых книг!
С любовью, Наталия Правдина
