Работать с людьми с ограниченными возможностями – это интересно… Одно время я жил в Беркли, штат Калифорния, – это был образцово-показательный город, как тогда говорили, в этом городе заботились о людях с ограниченными возможностями. Люди могли передвигаться на электрических инвалидных креслах по всему городу – абсолютно везде. Я работал несколько месяцев, когда у меня было свободное время, чтобы позаботиться о людях с ограниченными возможностями. Много раз инвалиды были очень благодарны мне за те немногие вещи, которые мы обычно принимаем как само собой разумеющееся. Это было очень интересно – учиться помогать людям, которые не могут свободно двигаться. Как быть терпеливым и в то же время не быть пойманным в энергию беспомощности? У некоторых людей есть некий «раскол» внутри: где они хотят, чтобы их пожалели, вместо того, чтобы желать любви и роста. У них есть такое свойство – они хотят что-то сделать, но недостаточно стараются, или же хотят сделать по-своему, и тогда им нельзя мешать. В общем, я кое-чему научился в этой сфере. Мне повезло в жизни: я занимался многими, многими разными вещами. И это помогло мне в терапевтической работе.
Я не знал, как поддержать людей вокруг меня, чтобы они совершили какие-то важные шаги в своей жизни. Это было большой проблемой, и в то же время отличным способом вырасти внутренне. Если мне живется хорошо и счастливо, но я вижу, что люди вокруг меня несчастны, им не хорошо, – я не могу чувствовать себя спокойно… Что я могу сделать для них? Если я ничего не делаю, то мое энергетическое поле будет тянуть меня вниз.
Я задавался вопросом: как жить в мире, где мы можем делиться своим счастьем, позволяя при этом другим людям вокруг нас пользоваться своей свободой? Существует ли какой-то способ, чтобы освободить людей от старых обусловленностей и в то же время не вмешиваться в их жизнь и не мешать ее спокойному течению? Я видел – своими собственными глазами, – что в жизни очень много несчастных людей. И это была большая проблема для меня. Я живу своей жизнью, но чувствую себя не так уж хорошо, живя рядом с людьми, которые «застряли», и не делая ничего для них. Я же вижу, что они в беде. Я замечал, что таких людей было действительно много. И это стало частью моей работы – использовать свою интуицию для того, чтобы начать находить много разных способов поддерживать людей в их проблемах.
Могу привести один пример, который отлично объясняет то, что я хочу сказать. Я беспокоюсь, что окружающие люди болеют – болеют из-за того, что едят мясо с высоким содержанием жирности, употребляют жареную пищу или лопают сладости, которые зачастую могут привести к развитию рака и болезней сердца. И что я должен делать? Должен ли я постоянно говорить им о пользе такого питания, или силой заставлять их есть что-то другое, или умолять их прислушаться ко мне? Нет, ни один из этих методов не принесет результата. Люди будут чувствовать себя обиженными и совсем закроются. Будет гораздо лучше, если я открою ресторан здоровой пищи, или пойду работать в магазин здоровой еды, или познакомлю людей с другой пищей, которая будут вкуснее и полезнее. Для людей, которые хотят приносить пользу миру, всегда поблизости будет средство, которое они могут применить для этого.
Итак, я один из самых везучих людей, ведущих семинары, потому что если на моем семинаре у кого-то есть проблемы с позвоночником, я обычно всегда могу помочь. Мне не нужно переживать за больных, потому что у меня всегда найдется нужная техника (если только это не грыжа). Мой собственный опыт состоит в том, что я узнал кое-что важное о связи техник освобождения эмоций и техник лечения позвоночника. На мой взгляд, у этих двух проблем есть много общего.
Я понял вот что: если позвонки зажаты, человек почувствует боль, и, возможно, не сможет совершать свободные движения; то же касается и эмоций: если человек подавляет эмоции, они причиняют энергетические боли, ограничивают человека в его движениях и жизнедеятельности. Я могу видеть человека в его целостности. И если люди путаются в своих проблемах (а это случается часто) – физическая это боль или проблема на уровне эмоций, – я счастлив помочь им, потому что могу работать в обеих областях. К тому же большинство проблем со спиной и шеей усугубляются проблемами на эмоциональном уровне, и комплексный подход обычно помогает в таких случаях.
Часто я сталкиваюсь с ситуациями, когда людям дали неверный совет: у них болит шея, и кто-то говорит, что это эмоциональная проблема – но я знаю, что это не так. Обычно это физическая боль, которую очень легко устранить. Или иногда у людей боль в их эмоциональном теле, а кто-то говорит, что она находится в физическом теле. К счастью, есть специальный тест, который может найти верный ответ за несколько минут. Я чувствую, насколько это важно: работать в обоих направлениях. Это помогает достигать лучших результатов в лечении людей и обретать более четкое понимание относительно того, в чем заключается проблема и как с ней работать.
Иметь такое понимание и знать, что нужно делать в конкретной ситуации, – это очень большой и важный шаг. Это очень большая помощь в жизни…
Люди, конечно, любят чувствовать себя здоровыми, поэтому на мою индивидуальную работу с позвоночником и эмоциями хороший спрос. Работа по высвобождению эмоций включает в себя специальное дыхание, направленное на построение энергии для освобождения более глубоких эмоций. Я также люблю участвовать в этой технике и практиковать правильное дыхание.
Какие техники наиболее востребованы среди моих, скажем так, клиентов? Пожалуй, все. Люди всегда счастливы поработать со мной индивидуально, что делает их спину, шею или эмоции здоровыми. Безусловно, люди любят быть на семинарах, где они могут практиковаться, учиться чему-то новому и окунаться в атмосферу медитаций. Важная область, которая всегда заботит людей, – это здоровье и правильное питание. Будучи вегетарианцем в течение почти тридцати пяти лет, я могу многое рассказать о различных видах диет и здоровом питании. Так что, да, люди на самом деле любят работать над собой во всех областях жизни.
Главная цель медитации – разбудить нашу глубокую внутреннюю сущность.
Прорабатывая эмоции, питание, исцеляя спину или работая над общим самочувствием человека, я пытался найти способ сделать так, чтобы работа над собой воодушевляла людей. Жизнь вдохновила меня, и я хочу, чтобы люди тоже познали радость и интерес от процесса роста.
Волшебные результаты
Когда я впервые встретился с Ошо в сентябре 1978 года и побывал на его беседах в Международном медитационном курорте Ошо, то ощутил вокруг него невероятное энергетическое поле и сразу решил, что буду делать медитации и стремиться к трансформации. Поэтому сначала я работал над собой в плане медитативного сознания, а затем начал делать медитации и читать книги Ошо. Потом, когда я уже что-то понял и получил опыт, я действительно сделал медитации своей жизнью. С самого начала было понятно (и я чувствовал это от многих людей), что беседы и книги Ошо сходятся в одном: сперва нужно научиться медитациям, а затем начать делиться этими волшебными результатами и энергией.
Медитация – это, скорее, процесс познания и осознания, а также поиск творческих способов, чтобы сделать этот дар доступным для мира вокруг нас.
Мы можем не только обучиться медитации, черпая из нее столько чудесного, мы можем также сохранить все это внутри, не делясь этим с существованием. Но тогда медитация не будет работать – с ней это не пройдет.
Поэтому вначале мы однажды что-то узнаём, а затем уже, когда знаний и опыта достаточно, мы начинаем переполняться ими и жаждем поделиться с другими. Поэтому очень часто мы желаем помочь кому-то, чья жизненная ситуация еще не включает в себя медитацию. С течением времени, с годами, по мере накопления опыта, возможностей поделиться своим опытом становилось все больше – как это происходит с тысячами людей, которые были достаточно удачливы, чтобы решиться посвятить часть своей жизни медитации и трансформации.
Это большая радость – давать что-то важное людям. Вскоре, естественным образом, мне стало легче поддерживать других людей в выполнении их внутренней работы. Очень здорово наблюдать, как люди по всему миру открывают новый для себя опыт, создавая свои медитации, а также даря любовь и счастье всем вокруг. Находясь с Ошо, я понял, что если мы действительно хотим поддерживать других людей на пути медитации, сначала мы должны сделать что-то для себя!
Потому что нельзя научить людей чему-то, что мы сами не пережили на собственном опыте, чего мы не знаем, – и так в любом деле. Это очень опасно. Если мы ничего не делаем для собственной трансформации, для того, чтобы улучшить свою собственную жизнь, как мы собираемся сделать это для кого-то другого? И в этом отношении современная психология, как мне кажется, перевернута с ног на голову: люди многое узнают из внешнего мира, но им не хватает собственного опыта. Если они сами еще не знают, что им делать со своей собственной внутренней депрессией, с внутренней борьбой, как они могут помочь другим? Если мы не имеем опыта, то просто смотрим наружу – мы не смотрим внутрь наших проблем и создаем путаницу.
