С американскими учеными солидарны и их коллеги из Великобритании, также сделавшие вывод, что сексуальная активность продлевает жизнь. В течение 10 лет они вели наблюдения за большой группой мужчин в возрасте от 45 до 59 лет. Оказалось, что те, кто занимался любовью регулярно (не меньше 2-х раз в неделю), живут гораздо дольше тех, кто вспоминает о сексе менее раза в месяц.
У пожилых любовников есть и свои преимущества перед молодыми. Врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор Александр Полеев отмечает: «Еще древние греки знали, что мужчины пожилого возраста обладают несомненными преимуществами перед молодыми любовниками. Прежде всего возбуждение у них происходит медленнее, и они более склонны к любовным играм, ласкам, а именно это и нужно женщине. Мужчины старшего возраста не опасаются преждевременной разрядки, и их не подгоняет неудержимое стремление к скорейшей эякуляции — семяизвержению, как это часто бывает у молодых. После пятидесяти мы лучше управляем собой, можем дольше продолжать половой акт. Многие мои пациенты признавались, что после пятидесяти многие проблемы, до этого мешавшие им, сами собой растаяли «как сон, как утренний туман»».
У женщин после климакса уменьшается выработка гормонов эстрогена и прогестерона. Но при этом сексуальная чувствительность ни на йоту не уменьшается, а даже увеличивается, поскольку снимаются многие психологические барьеры. Уходит восприятие секса как чего-то «плотского», «низменного», исчезает стеснительность. В опросах и беседах с сексологами женщины «элегантного» возраста сообщают, что наслаждение от разрядки они теперь получают большее, чем в молодости, хотя исследования с помощью электронных датчиков показывают, что длительность оргазма у женщин от 45 до 60 лет уменьшается примерно на треть».
Что интересно, согласно данным известной американской исследовательницы Л. Каплан, среди тридцатилетних женщин множественный оргазм испытывает примерно 10 %, а вот к пятидесяти годам — уже более 30. Получается, что с возрастом чувственность женщин (и мужчин) расцветает и приобретает новые краски. Очень уместны здесь слова Джона Лили, английского писателя XVI века, который в своем романе «Анатомия остроумия» писал: «Подобно тому, как миндальное дерево в старости приносит больше плодов, так и любовь становится тем нужнее, чем она старше. Так же с любовью бывает, как с виноградником, ибо от молодых лет вино обильное, а от старости — лучше; так же первая нежная любовь пышнее щеголяет цветами, но любовь, испытанная десятилетиями, сладчайший сок источает».
Приведем некоторые статистические данные (в основном из зарубежных источников, поскольку по нашей стране я подобных цифр не встречал).
Исследование, проведенное в США в 1998 году Национальным советом по старению, показало, что 61 % мужчин и 37 % женщин остаются сексуально активными после 60 лет, причем свыше 60 % из них считают секс в этом возрасте более равноправным или физически более удовлетворительным, чем когда им было 40–50 лет.
Подобный опрос был проведен в 1992 году во Франции. Оказалось, что среди мужчин старше 60 лет в течение последнего года перед опросом ни разу не занимались сексом 15,5 %, а среди 65— 69-летних — 14,5 %. У женщин соответствующие цифры составляют 27,9 % и 41,3 %. Не имели за этот год ни одного сексуального партнера среди 60—64-летних мужчин — 17,6 %, а среди 65— 69-летних — 24,2 %; у женщин аналогичные цифры — 32,5 % и 44,5 % (наличие сексуальной активности при отсутствии партнера означает, что эти люди занимались только мастурбацией). Между 60 и 64 годами имели связь хотя бы с одним новым сексуальным партнером 42,4 % мужчин и 19,1 % женщин, а между 65 и 69 годами — соответственно 15,5 % и 0 %. Однако и число партнеров, и частота сексуальных контактов в пожилом возрасте снижается. Мужчины от 55 до 69 лет имели в среднем 4,8 сношений за последний месяц (у 25-44-летних их было 9,5), женщины — 4,0 (было 8,4).
Любопытные данные были получены в ходе проведенного совсем недавно опроса более чем 1000 американских женщин от 50 до 65 лет (сведения приводятся по И.С. Кону). Оказалось, что четыре из пяти американок старше 50 лет считают, что после менопаузы их сексуальная жизнь улучшилась или осталась на прежнем уровне.
Согласно данным этого опроса, 54 % женщин сказали, что занимаются сексом чаще, чем десять лет назад, и 43 % — что их сексуальные желания так же сильны, как в 30-летнем возрасте. Многие женщины объясняют свое хорошее сексуальное здоровье тем, что они достигли некоего равновесия в жизни. Другие положительные факторы — уменьшение заботы о воспитании детей, снижение страха незапланированной беременности, улучшение финансового положения и рост профессиональной удовлетворенности. Четыре женщины из пяти сказали, что после менопаузы чувствуют себе более независимыми и контролирующими свою жизнь; свыше 87 % положительно оценивают менопаузу.
Сравнивая качество своей сексуальной жизни до и после менопаузы, 82 % женщин, проводящих восстановительную гормонотерапию, и 69 % женщин, не делающих этого, сказали, что оно улучшилось или осталось на прежнем уровне.
Как отмечает Игорь Семенович Кон, все эти данные отрадны для стран Запада, но пока что не для россиян, поскольку отсутствие высокой материальной обеспеченности и плохое общее состояние здоровья наших соотечественниц приводят к тому, что многие из них воспринимают менопаузу с облегчением, как естественный конец своей сексуальной активности.
Другие исследования, проведенные в восьмидесятых годах в США и Европе, показали, что мужчины, живущие нормальной половой жизнью со своими женами и любовницами в возрасте 65–71 года, в течение последующих 10 лет (!) продолжали заниматься сексом так же часто, как и раньше. Получается, что большинство из пенсионеров продолжали активную сексуальную жизнь до 80 лет и больше!
Впрочем, эти отрадные факты распространяются далеко не на все семьи. Данные других исследований показали, что после 65 лет 20 % мужчин и 33 % женщин полностью перестали вступать в половые отношения со своими супругами. Объясняется это тем, что около 35 % мужчин после 60 лет испытывают проблемы с эрекцией. А после 70 лет их число возрастает почти вдвое. Впрочем, даже это не влечет за собой потери интереса к сексу у стариков, и большинство из них все же находит выход из создавшегося положения, не ограничиваясь только лишь обычным половым актом.
Заблуждаются те, кто считает, что старение само по себе снижает половое влечение. Напротив, как выяснили ученые, половое влечение в пожилом возрасте порой повышается. А проблемы с сексом у пожилых людей возникают вовсе не от преклонного возраста, а от сопровождающих старение многочисленных болезней.
Но если человек занимается своим здоровьем, тренирует свое тело и не утрачивает интереса к жизни, то и в 70, и даже в 80 лет он вполне может сохранить сексуальную активность.
Игорь Семенович Кон выделяет следующие предпосылки сексуального долголетия:
«1. Во-первых, определенные природные задатки — сильный тип половой конституции, от которого зависит общий уровень сексуального здоровья и сексуальной активности.
2. Во-вторых, хорошее общее состояние здоровья. Нужно все время поддерживать себя в форме, иначе ты ничего не сможешь и никому не понадобишься.
3. В-третьих, относительно стабильная сексуальная активность, отсутствие длительных перерывов, которые в пожилом возрасте легко приводят к необратимым последствиям.
4. В-четвертых, наличие более или менее постоянных партнерских отношений. «Бегать по бабам» (или по мужикам) — привилегия молодого возраста».
Яблоко и Ньютон
У великого английского поэта Байрона есть такие строки:
Случилось яблоку, упавши, прервать
Глубокие Ньютона размышленья,
И говорят, не стану отвечать
За мудрецов догадки и ученья,
Нашел он этим способ доказать
Весьма наглядно силу притяженья.
С паденьем, стало быть, и с яблоком лишь он
Был в силах справиться с адамовых времен.
Практически всем известна история о том, как Исаак Ньютон открыл закон всемирного тяготения. Однако она не совсем соответствует действительности. Яблоко на макушку ученому не падало. Но справедливости ради следует отметить, что яблоко, действительно, помогло Ньютону сделать открытие. Современник Ньютона Стекелей писал: «После обеда погода была жаркая; мы перешли в сад и пили чай под тенью нескольких яблонь; были только мы вдвоем. Между прочим, сэр Исаак сказал мне, что точно в такой обстановке он находился, когда впервые ему пришла в голову мысль о тяготении. Она была вызвана падением яблока, когда он сидел, погрузившись в думы. «Почему яблоко всегда падает отвесно, — подумал он про себя, — почему не в сторону, а всегда к центру Земли? Должна существовать притягательная сила в материи, сосредоточенная в центре Земли. Если материя тянет другую материю, то должна существовать пропорциональность ее количеству. Поэтому яблоко притягивает Землю так же, как Земля — яблоко. Должна, следовательно, существовать сила, подобная той, которую мы называем тяжестью, простирающаяся во вселенной».
