Книга онлайн » Домоводство, Дом и семья » Здоровье » Кулинарная книга раздельного питания - Павел Миронов

Читем онлайн Кулинарная книга раздельного питания - Павел Миронов

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

Перемешать помидоры, лук, чили, сельдерей, сок лайма и соль. Дать смеси постоять примерно 1 час, чтобы она настоялась.

Пикантный соус к рыбе

6 ст. ложек растительного масла, 2 ст. ложки лимонного сока, 4 ст. ложки мелко нарезанной зелени петрушки, черный молотый перец, соль.

Соль развести в лимонном соке, добавить растительное масло, зелень, перец и тщательно перемешать.

Приложение

Таблицы содержания белков, жиров, углеводов в 100 г продукта

Мука, крупа, хлеб

Мясо, птица

Рыба, морепродукты

Молочные продукты

Фрукты

Овощи

Другие продукты

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Кулинарная книга раздельного питания - Павел Миронов бесплатно.

Похожие на Кулинарная книга раздельного питания - Павел Миронов книги

Экологичное питание: натуральное, природное, живое! - Любава Живая - Здоровье
Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослых - Дарья и Галина Дмитриевы - Здоровье
Правильное питание лечит - Геннадий Кибардин - Здоровье
5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни - Майя Гогулан - Здоровье
Вкусное питание. Тибетская врачебная наука об искусстве еды - Светлана Чойжинимаева - Здоровье
Фэн-шуй и здоровье. Лечебная еда - Илья Мельников - Здоровье
Азбука экологичного питания - Любава Живая - Здоровье
Детское питание: одна еда для всей семьи - Александра Викторовна Ситнова - Здоровье / Медицина
100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская - Здоровье
Диетология - наука о специях - Вячеслав Рузов - Здоровье

Оставить комментарий