Митрополит Антоний Сурожский
22 сентября Воскресенье
18-й лунный день (20:22); Луна в Тельце (2:32); 3-я фаза
Можно заниматься домашними делами, в том числе требующими нагрузки.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ
Всю зрительную работу (чтение, письмо, рукоделие) делать попеременно каждым глазом в отдельности, закрывая другой навеской из бумаги или ткани. Отодвигать текст на максимально видимое расстояние и смотреть не сверху, а держать перед собой на подставке. Продолжительность работы каждым глазом от 15 до 30 минут до первых признаков утомления.
Не читать лежа на диване, в транспорте, на солнце (!).
Телевизор смотреть не более 2–3 раз в неделю менее 1,5 часов на расстоянии более шестикратного размера диагонали экрана.
23 сентября Понедельник
19-й лунный день (20:53); Луна в Тельце; 3-я фаза
Можно заниматься домашними делами, в том числе требующими нагрузки.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ
1. Голову зафиксируйте так, чтобы могли двигаться только глаза. В вытянутой руке держите карандаш. В течение двух минут следите глазами за карандашом, перемещающимся по большой амплитуде вправо, влево, вверх, вниз.
2. Встаньте у стены большой комнаты и, не поворачивая головы, быстро переводите взгляд из правого верхнего угла комнаты в левый нижний, из левого верхнего — в правый нижний. Не менее 50 раз.
3. Ноги поставьте на ширине плеч, руки на поясе, поворачивайте голову вправо и влево. Не вертите резко головой, предметы должны плавно проплывать мимо глаз, а не мелькать.
24 сентября Вторник
20-й лунный день (21:30); Луна в Близнецах (11:33); 3-я фаза
Можно выполнять лишь самые необходимые домашние дела.
ЛОСЬОНЫ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ
Медовый. Смешать 1 ч. ложку меда с настоем из цветов липы (1 ст. ложка травы на 1 стакан кипятка).
Огуречные. 1. В огуречный сок добавьте несколько капель оливкового или миндального масла. 2. В чайной чашке свежего, не кипяченого молока подержите полчаса несколько ломтиков огурца, отцедите молоко и употребляйте его для протирания сухой кожи.
Протирайте лицо несколько раз в день. Лосьон прекрасно тонизирует кожу.
25 сентября Среда
21-й лунный день (22:12); Луна в Близнецах; 3-я фаза
Можно заниматься домашними делами, в том числе требующими нагрузки.
ДРЕВНИЙ ЛЕКАРЬ БОЯРЫШНИК
Издавна применяется боярышник в медицинской практике. Еще Диоскорид рекомендовал ягоды боярышника при сердечных болях и бессоннице. Заготовьте бесценное и вкусное лекарство на зиму.
Созревшие ягоды освободите от семян, залейте сахарным сиропом (300 г сахара на 1 л воды) и настаивайте 8—10 часов. Затем сироп слейте и прокипятите. Плоды сложите в стеклянные подготовленные банки и залейте сиропом, пропастеризуйте и закупорьте банки.
26 сентября Четверг
22-й лунный день (23:02); Луна в Раке (23:23); 3-я фаза
Можно заниматься домашними делами, в том числе требующими нагрузки.
ПОДГОТОВКА К ЗИМЕ
Для предохранения растений от повреждения ранними морозами вновь посаженные растения и плодоносящую землянику обложите перегноем или торфом, не засыпая сердечки. Готовясь к весенней посадке, почву перекопайте на глубину 20–25 см, сильнооподзоленную — более мелко, не выворачивая на поверхность нижний бесплодный горизонт почвы, и оставьте в крупнокомковатом состоянии, не разравнивая граблями до весны.
В плодоносящих насаждениях малины в конце месяца пригните ветки к земле — это предохранит их от подмерзания. Пригибайте ветки либо в одну сторону, привязывая их верхушки к основанию следующего куста либо навстречу другой, и потом свяжите.
27 сентября Пятница
23-й лунный день (23:59); Луна в Раке; 4-я фаза (7:56)
Отличный день для домашних работ, в том числе требующих нагрузки.
ЛОВУШКА ДЛЯ КОШКИ
Если ваш домашний питомец запрыгивает на мебель, поставьте на краешек полки или стола жестянку, набитую монетами. Надо выбрать такое место, чтобы «ловушка» стояла на пути зверя. Когда он во время прыжка заденет банку, она с грохотом упадет на пол. Большинство животных боятся резких звуков, поэтому не захотят больше повторять трюк. В качестве жестянки можно приспособить алюминиевую банку из-под пива или кофе. Удобнее, когда она закрывается тонкой пластиковой крышкой — вам не придется собирать монетки.
Вместо банки можно использовать небольшую стопку книг.
28 сентября Суббота
Продолжение 23-го лунного дня; Луна в Раке; 4-я фаза
Отличный день для домашних работ, в том числе требующих нагрузки.
ДИАГНОЗ ПО РУКЕ
По пальцам и руке человека можно составить представление о его физическом и психическом состоянии, считает итальянский рефлексотерапевт Генна Раннели. Если у здорового человека кожа на руках очень бледная, это говорит о нарушении кровообращения или заболевании желудка.
Белые пятна на ногтях свидетельствуют о недостатке кальция в организме.
Если ногти слегка загибаются вверх — это первый признак неправильного питания или нарушения деятельности щитовидной железы.
(Продолжение 29 сентября.)
29 сентября Воскресенье
24-й лунный день (1:00); Луна во Льве (11:56); 4-я фаза
Отличный день для домашних работ, для серьезных дел — ремонта, строительства.
ДИАГНОЗ ПО РУКЕ
Загибающиеся внутрь, подобные когтям ногти — признак многих заболеваний, в том числе болезней печени и сердца.
С другой стороны, как считает авторитетный специалист, рука может выполнять и лечебную функцию. Если вы находитесь в состоянии сильного переживания, сожмите пальцы вместе и через некоторое время вы почувствуете облегчение. Этот способ годится и для лечения простуды.
30 сентября Понедельник
25-й лунный день (2:05); Луна во Льве; 4-я фаза
Подходящий день для домашних дел, не требующих усилий.
ЛЕЧО НА ЗИМУ
3 кг сладкого перца, 2 кг помидоров, 1 стручок горького перца, 1 головка чеснока, по 1 большому пучку петрушки и укропа.
Для заливки: 1/2 стакана сахара, 200 г растительного масла, 75 г 9%-го уксуса, 50 г соли.
Зеленый и красный перец тщательно вымыть, вырезать плодоножки, вычистить зерна и перепонки, промыть, нарезать на квадратики размером примерно 2 х 2 см. Зрелые томаты, чеснок, горький перец, зелень пропустить через мясорубку.
Затем к пюре нужно добавить сладкий нарезанный перец и заливку и варить после закипания 20–30 минут, не давая кипеть. После чего горячую массу разложить в подготовленные стерильные банки так, чтобы перец был полностью покрыт томатом, закрыть стерильными крышками и закатать. Хранить в холодном сухом месте.
Октябрь
1 октября Вторник
26-й лунный день (3:13); Луна в Деве (22:50); 4-я фаза
Не занимайтесь домашними делами, особенно если плохо себя чувствуете.
ОКТЯБРЬ-ЛИСТОПАДНИК
Октябрь был у древних римлян восьмым по счету и получил свое название от латинского «окто» — восемь. Все сильнее холодает, недаром крестьяне говорили об октябре: «Теперь дело идет не к Петрову, а к Покрову».
На Руси октябрь называли листопадником — из-за осеннего падения листьев — или паздерником — от паздери, кострики, так как в этот месяц начинают мять лен, коноплю.
В простонародье месяц октябрь звался грязником — из-за осенних дождей, ненастья и грязи, или свадебником — от свадеб, которые справляют в это время в крестьянском быту.
2 октября Среда
27-й лунный день (4:23); Луна в Деве; 4-я фаза
Отложите бытовые проблемы на потом, сегодня думайте о духовном.
ЛОСЬОНЫ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ
Лосьон «Ромашковый»: 15 г цветков ромашки или листьев шалфея, 1 стакан воды, сок 1 лимона, 2 ст. ложки камфорного спирта, 1/4 стакана водки. Щелочной: 1 ч. ложка буры или питьевой соды, 1 стакан воды.
Лимонный: 1/2 стакана сливок, 1 желток, 1 ст. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка водки.
Лосьон из чайного гриба: 7—10-дневным настоем «чайного гриба» протирать лицо 1–2 раза в день (веки и губы не трогать). Особенно показано при жирной пористой коже, склонной к появлению угрей. Лосьон обладает антибактериальными свойствами, уменьшает салоотделение.
3 октября Четверг
28-й лунный день (5:36); Луна в Деве; 4-я фаза
