Творческая Визуализация 5
ОТКРЫТИЕ СЕБЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО РУКОВОДСТВА
Прежде чем начать эту медитацию, я рекомендую вам прочитать главу, посвященную телепатической связи, так как в ней используются универсальные техники, применимые для всех форм общения - со своим собственным внутренним учителем, гидами или с кем бы то ни было еще. Медитация и пятиступенчатая программа, приводимая в конце той главы, стимулирует интуицию и откроет вас для внутреннего руководства, если вы будете практиковать их регулярно.
Внутреннее руководство приходит в самых различных формах, начиная с телепатии и яснослышания и кончая видениями, сильными эмоциональными переживаниями или интуитивным знанием и даже физическим дискомфортом. Ваше внутреннее существо вступает с вами в контакт различными способами, и снова самопознание, обретенное благодаря погружению во внутреннее безмолвие, позволит вам установить наиболее прямой и действенный способ получения этих посланий.
Во-первых, настройте себя с помощью дыхания и света, так как это сделает вас более восприимчивыми.
Далее создайте внутреннее убежище и вызовите образ гида. Вашего внутреннего Учителя или Высшего Я, или же существа, с которым желаете общаться.
Затем просто СПРОСИТЕ и СЛУШАЙТЕ. Позвольте образам проявляться в вашем уме и обратите внимание на то, как себя чувствует ваше тело - чувствуете ли вы, как сердце наполняется радостью, или что-то сжимается в области груди, или волнующее чувство разместилось где-то в желудке? Научитесь прислушиваться к своему телу, так как оно будет непосредственно откликаться на мысли и эмоции.
Вторая техника прояснения отдельных вопросов заключается в следующем:
Подумайте о каком-то вопросе или проблеме.
Настройте себя.
Визуализируйте, как вы спускаетесь вниз по лестнице, ведя обратный счет, глубоко расслабляясь и делая один вдох и один выдох между ступенями.
Спустившись вниз, обратите внимание на три двери (или больше-в зависимости от ваших возможностей или потенциальных решений поставленной проблемы). На первой написано: «Внесите свой вопрос и первый вариант». Откройте эту дверь. Войдите внутрь и дайте видению или чувствам проявиться, как если бы этот вариант уже был выбран, и вы наблюдаете за результатами этого выбора. Что вы чувствуете? Прислушайтесь к своему телу. Испытываете ли вы радость, напряжение?
Затем выйдите и взгляните на вторую дверь. За ней находится второй вариант. Вы открываете ее и заходите внутрь. И сновавидите проявление Вашего второго варианта. Снова «видите» и «чувствуете» отклик Вашего тела и эмоций. После этого выходите.
На третьей двери написано; «Духовные предложения». Вы заходите внутрь и позволяете видениям проявиться. Снова настраиваетесь на восприятие своих физических, эмоциональных и ментальных реакций. Замечайте свои реакции и доверяйте тому, что «приходит вам в голову». Хорошее, ясное, позитивное внутреннее руководство всегда можно узнать по результатам, которые оно имеет в жизни, когда вы следуете ему. Помните, что много существ работают с нами во имя нашего роста и развития, и они с радостью готовы помочь, когда вы об этом просите.
Творческая Визуализация 6
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
Название говорит само за себя. У многих из нас есть проблемы во взаимоотношениях, которые необходимо выправить или исцелить. Приведенная ниже управляемая медитация является одним из методов, позволяющих нам это сделать. Интересно отметить, что многие, кто использовал эту технику, в том числе я, рассказывали потом, что когда они снова встречались с человеком, с которым вступали в контакт во время своей целительной визуализации, их взаимоотношения уже были другими. Таков результат энергетических перемен в поле двух людей. Удивительно то, что достаточно, если даже кто-то один проявит активность на этом уровне. Если мы отпустим свой гнев, печаль, страх ит. д., это изменит наше энергетическое поле, и, сознательно или подсознательно, другая сторона автоматически откликнется на изменение нашей вибрации или резонанса с ней.
Устройтесь поудобнее, чтобы ничто вас не отвлекало, и настройте себя с помощью дыхания и работы со светом.
Визуализируйте свое внутреннее убежище. Позвольте себе отпустить все напряжение и прийти в спокойное состояние.
Визуализируйте перед собой личность, отношения с которой вы хотите исправить - нужно ли вам получить ее прощение, или простить ее, или что-то еще.
Визуализируйте или представьте мощную колонну или цилиндр розовато-золотистого света, спускающегося и входящего через вашу коронную чакру на макушке. Почувствуйте, как он проникает в ваше тело и оседает в сердце. Почувствуйте, как его энергия заполняет сердце и область груди, расширяя ее, преобразуя все печали, разочарования или негативные эмоции, которые у могут храниться в ваших легких, сердце или области желудка.
Представьте, как эта нежно-розовая энергия любви заполняет каждую клетку вашего тела и аннулирует все, что больше не служит вам - негативные эмоции, ограниченные убеждения, чувства дискомфорта или неполноценности. Попросите свое Я ЕСМЬ помочь осуществить высвобождение и перестройку, наполнить сердце любовью, состраданием и прощением - по отношению к себе и другим.
Когда вы почувствуете себя наполненным любовью и прощением и полным желания исцелить и устранить любого рода размолвки, визуализируйте личность (личности) перед собой. Попросите их Я ЕСМЬ Присутствие дать вам разрешение исцелить «размолвку». (Оно почти всегда дается. Если же вы получаете однозначный отказ, то тогда просто высвободите свои собственные эмоции, не призывая другую сторону делать то же самое.) Вы также можете визуализировать себя стоящим перед собой - вам может понадобиться простить себя. Эта техника действенна и по отношению к тем. кто уже покинул физический план.
Пошлите луч розового света любви из своего сердца. Проследите, как он входит в сердце другой личности, и как вы оба соединяетесь этим лучом любви. Понаблюдайте за тем, как он заполняет тело вашего оппонента, каждую клетку, и как наполняется его сердце любовью, растворяются все блоки, возникшие из-за неразрешенных негативных эмоций, которые он мог испытывать по отношению к вам.
Представьте себя и другого человека в виде буквы «Н» - прекрасной, огромной розовой «Н», окруженной энергией любвии прошения, которая свободно курсирует между вами. Поделитесь своим сердцем. Скажите то, что вам всегда хотелось сказать. Предложите свое прощение или примите его прощение, а затем помолчите и примите слова или энергию от него. Знайте и визуализируйте, что это ее внутреннее желание - исцелить ваши взаимоотношения.
Когда этот процесс завершится, вы можете увидеть, как эта личность исчезает из поля зрения. Внутренне призовите следующего человека, с которым хотели бы установить контакт.
Если нужных вам людей много, можно представить себя в цен-. тре круга, по периметру которого расположились эти личности, а луч розового света любви, исходящий из вашего сердца, подобно лучу маяка, постоянно перемещается по кругу или фокусируется сначала на одном, затем на другом - пока все они не наполнятся любовью и любые разногласия не будут устранены.
ЭЗОТЕРИЧЕСКОЕ ВЛИЯНИЕ НА ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
Человеческие взаимоотношения формируются под влиянием генетических, культурных (связанных с окружающей средой), астрологических и кармических факторов. Формы их чрезвычайно разнообразны в различных уголках планеты. Например, в одном из племен гористой части Новой Гвинеи мужчины и женщины почти не общаются между собой. Они обрабатывают свои поля и живут раздельно. Мальчики в возрасте шести лет переходят жить к мужчинам. Миссионеры убеждают аборигенов, что пары должны жить под одной крышей, но они не слушают. Женщины встречаются со своими мужьями на полях в течение дня, и это единственное время, когда они могут заняться сексом. Однако и здесь - как в случаях со многими другими туземными культурами - современная цивилизация врывается и нарушает древние обычаи.
Вознесенные Учителя заботятся о единстве планеты, ведь гармония установится на ней, когда мы научимся уважать особенности всех культур. Во всех обществах наряду с замечательными традициями существуют очевидные изъяны. Открыв ум и сердце, мы сможем учиться друг у друга, и затем, проявляя разборчивость, интегрировать самое
лучшее, чтобы создать что-то еще более могущественное. Лучшим является то, что очевидно и несомненно работает на благо всех. Представьте себе человечество, которое впитало и соединило в себе самое лучшее из всех обществ, чтобы создать новый, гармоничный образ существования, - вместо того чтобы исходить в своих действиях из более низких эмоций - жадности и жажды власти, которые безудержно распространяются в современном «цивилизованном» мире.
