Многие из нас нередко, а кто и часто, испытывают душевный непокой. Мы возбуждены, раздражительны, у нас может нарушиться сон – вплоть до бессонницы, мы часто чувствуем слабость, утомление, сердечный дискомфорт, у нас могут быть нервные срывы. Возможно, мы переутомились или долго пребывали в состоянии эмоционального напряжения, возможно, у нас был продолжительный период душевных переживаний, страхов, тревоги. Результатом всего этого может быть невроз. В древнерусских монастырях не пользовались, конечно, этим сугубо медицинским термином, но заболевание успешно лечили травами и молитвами.
Можно назвать несколько базовых растений для лечения невротических состояний. В первую очередь, это валериана. А во вторую, пожалуй, пустырник. А еще и хмель, душица, калина, ива, фиалка душистая, мята перечная, мелисса, тысячелистник, боярышник, иван-чай, майоран, сельдерей, черная смородина, цикорий. А также донник, тимьян, укроп, ромашка, зверобой, полынь, земляника, ежевика, одуванчик и даже иланг-иланг (название звучит, как колокольчик). Особенное место отводится меду.
Валериановый покой
Рецепт первый
• 1 столовая ложка измельченных корней валерианы
• 1 стакан кипятка
Валериану залить кипятком в термосе и оставить на ночь. Утром процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день; при повышенной возбудимости выпить настой за 3 раза по 1/3 стакана. Более 2 месяцев принимать валериану нельзя, так как появятся сильные головные боли, беспокойство, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта.
Рецепт второй
• 1 часть измельченных корней валерианы
• 1 часть шишек хмеля
• 1 стакан кипятка
Корень валерианы, шишки хмеля – взять поровну. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Процедить. Пить вечером по 1/2 стакана. Применять при лечении бессонницы. Настой готовить вечером.
Рецепт третий
• 20 г измельченных корней валерианы
• 30 г измельченных листьев мяты перечной
• 30 г измельченной травы пустырника
• 20 г шишек хмеля
• 1 стакан кипятка
10 г смеси залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, от жать и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Пить по 1/2 ста ка на 3 раза в день. Настой готовить один раз в день.
Рецепт четвертый
• 40 г измельченных корней валерианы
• 10 г измельченных цветов ромашки аптечной
• 20 г плодов фенхеля
• 30 г измельченных листьев мяты перечной
• 0,5 л кипятка
Сухую смесь хранить в закрытой стеклянной банке, для того чтобы не улетучивались эфирные масла. Каждый вечер 1 столовую ложку с верхом заливать 0,5 л кипятка, закрывать крышкой, настаивать ночь. Утром процедить, отжать. Пить по 3/4 стакана перед едой 3 раза в день. Настой готовить раз в день. Это средство очень помогает при сердечном неврозе в сочетании с нарушением пищеварения, бессонницей и беспокойством, кошмарными сновидениями, усталостью после беспокойного короткого сна, постоянно мрачного настроения.
Рецепт пятый
• 1 столовая ложка измельченных корней валерианы
• 1 стакан холодной кипяченой воды
Холодный настой валерианы делается так: корни растения заливают водой, настаивают ночь, процеживают и пьют по столовой ложке 3 раза в день. Настой готовят вечером.
Пустырник сердечный
• 15 г измельченной травы пустырника сердечного
• 1 стакан кипятка
Залить траву стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–5 раз в день. Настой можно готовить раз в день. К пустырнику можно добавить столько же мелиссы.
Холодный настой пустырника
• 2 чайные ложки измельченной травы пустырника сердечного
• 1 стакан холодно кипяченой воды
Залить траву пустырника водой, настаивать сутки. Процедить. Принимать несколько раз в день. Настой можно приготовить на весь день сразу.
Если у вас бессонница, хорошо бы под подушку положить шишки хмеля. А еще лучше спать на подушке, в которую положили листья душицы, мяты перечной, лепестки роз и лаванды. И сосновой хвои можно туда добавить! А над постелью повесить мешочек с корнями валерианы.
Мятное питье
• 1 столовая ложка измельченных листьев мяты перечной
• 1 стакан кипятка
Листья мяты залить кипятком, кипятить 10 минут, потом процедить. Пить по половине стакана утром и вечером.
Мята – прекрасное успокоительное средство, противоспазматическое, хороша при стенокардии, а еще от тошноты, почечнокаменной и желчекаменной болезней. Можно 2–3 листочка мяты просто добавлять в чай. Можно делать настой из листиков мяты, мелиссы, смородины.
Целебная полынь
• 1 чайная ложка измельченной травы полыни
• 2 стакана кипятка
Залить полынь кипятком, настоять час. Процедить. Пить по половине стакана 4 раза в день. Настой можно готовить один раз в день.
Майоран
• 1 чайная ложка измельченной травы майорана садового
• 1 стакан кипятка
Залить майоран кипятком, настоять час, процедить. Пить по четверти стакана 4 раза в день за 20 минут до еды. Настой готовить раз в день.
Майоран, кроме благотворного действия на нервную систему, имеет мочегонное действие, улучшает процесс пищеварения. Интересно, что майоран активизирует влияние любых других лекарственных трав, в сочетании с майораном травы «работают» лучше.
Настой зверобоя
• 3 столовые ложки измельченной травы зверобоя
• 1 стакан кипятка
Залить стаканом кипятка траву зверобоя. Настаивать 2 часа. Процедить. Принимать по 3 раза в день до еды. Настой можно готовить раз в день.
Чай из цикория
• 2 столовые ложки измельченной травы цикория дикого
• 0,5 л кипяченой воды
Траву цикория вместе с цветами залить кипяченой водой, подержать на слабом огне или на водяной бане 10 минут. Настоять, пока остынет. Чай готов. Его нужно пить теплым по половине стакана 4 раза в день.
Фиалка: два настоя
Х о л о д н ы й н а с т о й ф и а л к и д у ш и с т о й
• 1 чайная ложка измельченных цветов и листиков фиалки душистой
• 1 стакан холодной кипяченой воды
Залить с вечера цветы и листья фиалки водой, настаивать ночь, утром процедить. Пить по четверти стакана 4 раза в день: трижды – до употребления пищи и обязательно четвертый раз на ночь перед сном.
Го р я ч и й н а с т о й ф и а л к и д у ш и с т о й
• 1 столовая ложка измельченных цветов и листиков фиалки душистой
• 2 стакана кипятка
Залить цветы и листья фиалки кипятком, настоять два часа, процедить. Пить по четверти стакана 4 раза в день.
Масло иланг-иланга
Нужно на салфетку капнуть пару капель масла иланг-иланга и нюхать салфетку. Это масло снимает нервное возбуждение.
Мед при неврозах
Древние целебники рекомендуют употреблять 100–150 г меда в сутки, утром и вечером по 30–50 г 3–4 раза в день за полчаса до еды. Курс – до двух месяцев.
Свекольный мед
• 1 стакан свекольного сока
• 1 стакан меда
Взять стакан свежевыжатого сока свеклы и стакан меда, перемешать. Принимать 3–4 раза в день по 1 столовой ложке, пока лечебное средство не закончится.
Мед и вода
• 1 стакан теплой воды
• 1 чайная ложка меда
При проблемах со сном самое проверенное средство – стакан теплой воды с медом за полтора часа до сна. Применять при лечении бессонницы.
Мед укрепляет нервную систему, принимая активное участие в обмене веществ. Применение меда при разнообразных неврозах имеет стойкий терапевтический эффект. Одновременно с медом древние целители советуют применять и другие продукты пчеловодства.
Глава 8 Разнотравье при разных недугах
Лечение гинекологических заболеваний. Воспаление яичников и придатков
Эта болезнь вызывается различными микробами. Часто воспаление яичников есть следствие воспаления маточных труб, поэтому следует лечить воспаление маточных придатков. Спровоцировать воспаление яичников может и обычная простуда. В острой стадии при воспалении болит живот (внизу), болит поясница, может появиться озноб и повыситься температура. В хронической форме боль внизу живота становится тупой, нарушается менструальный цикл.
Нужно при первых признаках болезни обратиться к врачу. И дополнять лечение, назначенное врачом, травяным.
Общие рекомендации: следует есть тыкву – во всех видах. Есть клюкву, чернику, рябину, ежевику. Пить несколько раз в день сок алоэ – по половине чайной ложки до еды.
Донник, мать-и-мачеха
• 1 часть измельченной травы донника
• 10 частей измельченной травы мать-и-мачехи
• 1 стакан кипятка
1 столовую ложку смеси трав залить кипятком, настаивать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить. Пить по полстакана настоя 3 раза в день. Настой можно готовить 1 раз в день.
Отвар из коры белой акации
• 1/2 чайной ложки измельченной коры белой акации
• 2 стакана кипятка
Кору акации заварить кипятком, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3–1/2 стакана за 20–30 минут до еды 3 раза в день. Настой можно готовить раз в день.
