Кайф – один их самых легких и быстрых способов увеличения частоты вибраций. Разумеется, в различных случаях вам придется применять различные методики переключения на Хорошее Самочувствие.
Порой будет достаточно одной из них, порой придется применить две или три, прежде чем вам удастся вытянуть себя из эмоциональной ямы. Я обнаружила, что кайф – это методика-динамит. Я пользуюсь этим приемом почти каждый день.
На самом деле, научиться “кайфовать по заказу” совсем несложно, надо лишь знать, как запустить состояние кайфа. Для этого вам нужно активизировать чувство, исходящее из самой глубины вашей сущности.
Активизируйте его, и все ваше тело начнет излучать высокочастотные вибрации, ваш энергетический клапан широко откроется, и широким потоком хлынет Творческая Сила Жизни, с которой вас только что связывала лишь тонкая ниточка, не дававшая вам умереть. Теперь вы звучите в унисон со своим Внутренним Существом, со своим Расширенным “я”, и… чувствуете, как что-то ухнуло у вас в животе, где-то в районе солнечного сплетения?
В этом вся прелесть кайфа. С помощью эмоции вы создаете яркое физическое ощущение, ощущение-индикатор, говорящее о том, что ваше тело изменило характер вибраций. Весь процесс занимает несколько мгновений. Раз-два, и готово – вы включены.
Запуск двигателя
Пока мы остаемся похожими на севшие аккумуляторы, наш двигатель не заведется. Как же их зарядить? Я обнаружила, что легче всего запустить состояние кайфа с помощью физического действия, вызывающего у нас приятные чувства. Я использую улыбку. Улыбка – мой шнур со штепселем, подключающий к розетке мой севший аккумулятор!
Да-да, осмысленная улыбка, нежная, как масло, тающее на горячей свежеиспеченной булочке. Так мы невольно улыбаемся при виде младенца, с удовольствием засунувшего палец в рот и издающего жизнерадостное “агу”, или новорожденных котят, свернувшихся клубочками. Важно не скалить зубы, как идиот, а нежно, с любовью улыбаться, как улыбается ребенок, протягивающий маме свою самую любимую игрушку. Это улыбка, рожденная сильным внутренним чувством, отпечатавшимся на лице.
Нащупайте глубоко внутри себя это чувство, как ниточку, и потяните – вы обнаружите, что улыбаетесь. Улыбку, идущую из самых глубин души, я называю Тихой Внутренней Улыбкой. Такая улыбка рождает мягкое, теплое ощущение возбуждения (возможно даже что-то вроде слабого приятного покалывания и легкой дрожи).
А теперь – внимание! Не пытайтесь ощутить взрыв чувств. Тихая Внутренняя Улыбка поначалу вызывает очень, очень слабые, но все же заметные ощущения. Изменение энергетического потока всегда будет ощущаться как нечто, идущее изнутри: из сердца, из-за ушей, из солнечного сплетения, из макушки или из всего тела. Если вы не почувствуете этого ощущения сразу же, не переживайте. Оставайтесь в расслабленном состоянии. Просто сформулируйте свое Желание или Намерение (ощутить подъем), выскажите его Вселенной, и оно придет, я вам обещаю.
Через несколько секунд вы ощутите подъем, приходящий с Тихой Внутренней Улыбкой (поверьте, вы сразу же узнаете это состояние), и характер вашего энергетического потока радикально изменится. Вы мгновенно войдете в состояние Хорошего Самочувствия. Теплая улыбка на лице и Тихая Внутренняя Улыбка в глубине вашей души запустят переключение вибрации на высокие частоты.
Следующий шаг: смена чувств
Высокочастотная вибрация, порожденная Тихой Внутренней Улыбкой, хороша для начала, но ее трудно усилить и даже просто удержать, если не подыскать для замены какое-нибудь более знакомое чувство – например, восхищение, благодарность, удивление и т. д.
1) Улыбнитесь как можно нежнее и теплее.
2) Сразу же, не прекращая улыбаться, загляните внутрь себя и нащупайте теплое чувство, идущее из этой улыбки. Концентрируйте внимание на нем, пока оно не превратится в “тающее масло”, теплый эмоциональный подъем Тихой Внутренней Улыбки. В этот момент вы почувствуете в своем теле легкое приятное возбуждение (оно может быть очень слабым).
3) Ощутив Тихую Внутреннюю Улыбку, замените возникшее внутри вас теплое чувство другим приятным чувством по вашему усмотрению – например, чувством привязанности, энтузиазма или просто удовольствия (одно из моих излюбленных чувств). Выберите чувство, которое получается у вас лучше всего, и продержитесь в нем как можно дольше.
4) (По желанию). В этот момент можно модулировать высокочастотный энергетический поток своим Желанием/Намерением, но не торопитесь делать это, пока не научитесь поддерживать положительную эмоцию (пункт 3) на протяжении достаточного времени.
Вот и все, что нам надо: вы включились и заработали. Вы запустили свой двигатель с помощью Тихой Внутренней Улыбки, затем вы нажали на педаль газа, включив заменяющее чувство и поддерживая его на достаточном уровне интенсивности.
Например, вы выбрали в качестве заменяющего чувства Нежность. Ощутив Тихую Внутреннюю Улыбку, просто представьте в своем воображении ситуацию, вызывающую у вас прилив нежности. Может быть, это нежные лепестки роскошной розы, касающиеся вашей щеки; может быть, это ладони любимого человека, нежно гладящие вас; может быть, это нежная забота о раненом животном. Постарайтесь усиливать это чувство, пока не появится физическое ощущение (пусть даже очень слабое), свидетельствующее о переключении энергетического потока.
Вначале вы можете ощутить, как энергия “ухнет” в ваше солнечное сплетение (похожее чувство возникает при скоростном съезде с крутой горки). Затем это ощущение может распространиться из солнечного сплетения по задней части шеи к голове, отчего на всей поверхности головы могут возникнуть легкие приятные покалывания. Через какое-то время вы заметите, что энергия одновременно поднимается вверх, к голове, и опускается вниз, в область паха. У вас даже может появиться слабое сексуальное возбуждение (не пугайтесь, оно быстро проходит). Все эти ощущения свидетельствуют, что ваша энергия наконец потекла свободно, получив возможность распространяться по всему телу и выходить за его пределы.
Чем чаще вы будете тренироваться, тем быстрее научитесь включаться по желанию и сможете произвольно усиливать, ослаблять или удерживать неизменным поток энергии. Тренироваться можно где угодно – я делаю это за рулем автомобиля, стоя под душем и даже в магазине, оставаясь в этом состоянии так долго, что порой теряю чувство реальности (конечно, не тогда, когда я за рулем, чего и вам не советую). Суть ясна: без всякого сомнения, вы можете научиться управлять своей энергией. Вот тогда-то и начинается истинное удовольствие.
Если вам нужно доказательство, что ваш энергетический клапан открыт и вы излучаете поток высокочастотной энергии, возьмите Сигнальные Указатели (о том, как их сделать, рассказывается в самом конце книги, в приложении) и войдите в состояние Нежной Внутренней Улыбки. Под действием изменившегося энергетического потока указатели начнут поворачиваться.
Нечто гнусное, оно же симпатичное
Для нас с вами самое главное – достижение хорошего самочувствия. Ничто, ничто так не важно, как это! И совершенно безразлично, каким образом вы достигнете этого состояния. Если вам для этого нужно сделать стойку на голове посреди городской площади – отлично. Если достаточно просто ощутить запах свежих смолистых опилок – великолепно. Главное, чтобы ваше самочувствие хотя бы немного улучшилось. Вы безошибочно определите, когда это произойдет. Обычно (разумеется, если вы действительно этого хотите) можно найти не один десяток различных, порой весьма забавных и своеобразных, способов почувствовать себя хорошо, будь то просто решение улучшить свое состояние либо формулирование какого-либо конкретного Желания.
Однако среди всего разнообразия способов улучшения состояния есть один, который я оставляю “на крайний случай”, когда ничто другое не помогает. Честно говоря, я всегда прибегаю к этому “спасательному средству” с некоторой неохотой. Что же это за средство? Найти что-нибудь позитивное в неприятном (а порой отвратительном) явлении или событии, из-за которого мой энергетический клапан закрылся. Попросту говоря – испытать на практике истинность пословицы “Не бывает худа без добра”.
Скажем, вы попали в огромный затор, образовавшийся на дороге из-за аварии, и позволили себе основательно разгневаться по этому поводу. Но от гнева затор не рассосется, вы только навредите себе, потому что излучаемый вами поток негативной энергии обязательно повлияет на различные аспекты вашей жизни. Как быть в такой ситуации? Заставить энергетический клапан открыться. Но вы уже “попробовали” (слово, которое должно бы исчезнуть из вашего лексикона) все известные вам способы, и ничего не помогло. Остается последнее средство – найти в самой ситуации либо в вашем непосредственном окружении хоть что-нибудь, вызывающее позитивные чувства. Подумайте, например, о том, что ваша машина в полном порядке. Или о том, что вам не хочется в туалет. Ощутите сочувствие к товарищам по несчастью, застрявшим в пробке вместе с вами: наверняка у бедняг, как и у вас, тоже внутри все кипит. Восхититесь работой полиции и бригады “скорой помощи”. В общем, найдите что угодно, но обязательно найдите в вашей ситуации что-нибудь позитивное. Начните говорить об этом вслух, даже если вы в машине совершенно одни. Делайте вид, притворяйтесь, убеждайте себя, и вскоре вы ощутите слабое, едва заметное смещение энергетического потока. Пусть даже вам не станет совсем хорошо, но наверняка станет хоть немного лучше, и ваш клапан медленно откроется. Конечно, пробка не рассосется сразу же, потому что вокруг вас стоят десятки машин, в каждой из которой сидят огорченные и разозленные люди, излучающие потоки негативной энергии. Но, по крайней мере, вы спасете другие стороны своей жизни от потока энергетического мусора.
