сразу после пробуждения, или перед сном.
После полутора недель таких занятий можно перейти к выполнению следующего упражнения. Так же, как и в предыдущем, нужно расслабиться и, частично освободив сознание, пристально смотреть в полумраке через приспущенные веки на контур какого- либо небольшого предмета, находящегося в комнате. Через некоторое время вы начнете видеть ауру, окружающую тот предмет, на который устремлен ваш взгляд. Если вы будете производить такие опыты с людьми, то скоро получите способность видеть ауры людей, по которым сможете точно определять их характеры, мысли, намерения и болезни.
Вы сможете видеть сквозь тело, находящегося вблизи вас человека, наблюдать работу его внутренних органов, сможете читать тексты на листах, спрятанных в конвертах, и наблюдать предметы, находящиеся в соседней закрытой комнате.
Предлагаемый ниже комплекс окажет вам помощь в развитии собственной ауры. Люди с гармонично развитой аурой отличаются крепким здоровьем, силой Духа и отличной энергетикой, что является непременным условием продвижения в освоении техники астрального каратэ.
Упражнение 1. И.п. – ноги на ширине плеч. Наклонитесь вперед, упершись ладонями в пол. Поднимите правую ногу вверх. На выдохе – согните руки в локтях, пытаясь достать головой пола. На вдохе – отожмитесь от пола. Продолжить эти движения в течение 1,5 мин., поменять ноги и продолжить с поднятой левой ногой.
Упражнение 2. Сядьте на пол "по-турецки", вытянув левую руку вперед, как бы хватая вертикальный шест. Снизу подведите правую руку и обхватите тыльную часть левой ладони, сделав пальцами "замок". Обе ладони "смотрят" вправо. На вдохе – поднять обе руке до 60 от горизонтали. На выдохе – опустить руки, не сгибая локти. Выполнять при глубоком дыхании 3-4 минуты, в конце на вдохе руки вытянуть вверх и расслабиться.
Упражнение 3. Продолжая сидеть в той же позе, вытяните обе руки параллельно полу вперед, чтобы ладони "смотрели" друг на друга на расстоянии 15 см. На вдохе – отвести руки назад, на выдохе – вернуться в исходное положение. Глубоко дыша, выполнять в течение 3-4 минут.
Добавим к этому, что время выполнения упражнений можно увеличить до 7,5 мин. на каждую сторону для упр. 1 и до 15 мин. – для упр. 2 и 3. Этот комплекс даст вашим рукам силу, необходимую для защиты от внешних энергетических воздействий.
Для подготовки к овладению энергетическими ударами, воспользуйтесь следующими упражнениями.
На глубоком вдохе, подняв обе руки вверх и в стороны, сделайте небольшую паузу, а затем, предельно напрягая мышцы живота, груди и плечевого пояса, выдохните воздух через сжатые губы, медленно спуская руки вниз к ребрам. Энергия ЦИ вместе с воздухом проникает в верхнюю часть тела, но в головной чакре (вишудха) перехватывается и, не вытекая через рот, направляется в концентрированном виде в голову, в мозг, очищая его энергоструктуру. Повторить 5-6 раз.
Для более глубокого понимания процессов, происходящих внутри нашего организма в тесной взаимосвязи их с энергетической обстановкой окружающей среды на уровне тонких энергий, мы предлагаем вам проделать небольшой экскурс в эзотерический мир психических энергий и биополей, составляющих неотъемлемую часть человеческой сущности.
Итак, если душа есть совокупность четырех компонентов – трех видов ума (инстинктивный – подсознание, интеллектуальный – сознание, духовный – надсознание) и собственного "Я", то его энергетическое поле является энергетическим выражение самой души.
Согласно религиозных представлений древних учителей Востока, существует 13 планов проявления жизненной энергии человека, однако мы рассмотрим только 6, так как Высшие планы с 7 по 13 сгруппированы вместе под общим названием "Божественный разум" или "Божественное Сознание" и человеческий ум не в состоянии постичь их значение.
Из оставших шести планов (или тел) назовем следующие:
1-й – физический
Подобно Земле, физическая форма человека состоит из:
Плотного физического тела, состоящего из плотных, жидких и газообразных веществ.
Эфирного двойника – энергетической копии первого, который проникает собой плотную физическую форму (цвет – лиловато-серый).
Именно эфирный двойник, состоящий из четырех высших физических эфиров (электрического, пранического. светового и ментально-отражающего), называют "телом жизнеспособности", без которого физическая форма не может существовать; это как бы батарея для последней. Это образец, по которому построена физическая форма человека. В эфирном двойнике находятся психические силовые круговороты. Постоянно впитывая через вращающие чакры из космоса громадную психическую и духовную энергию ЦИ, эфирный двойник посылает эти силы к железам физического тела.
II-й – астральный (план желаний, эмоций)
Астральное тело состоит из более тонкой материи, чем тело эфирного двойника. Основной фон его излучений – голубовато-серый. Но окраска его в зависимости от переживаний меняется.
Астральный мир окружает и пронизывает землю и нас самих, хотя мы не ощущаем и не осязаем этого. Астральный мир ненамного отличен от физического плана и, в свою очередь, подразделяется на семь подпланов. Атомы астрального тела менее плотны, чем атомы физического и не подчиняются земному закону притяжения. В астрале свой особый закон тяготения. То же можно сказать о свете, который имеет иное свойство, чем физический. В астральном плане свет – лишь отражение рассеянного солнечного света. Его мягкое свечение не столь ослепительно, но ярче лунного света.
Такие понятия, как холод и тепло, пространство и время, день и ночь, зима и лето в астрале отсутствуют. Астральное тело есть орудие кармического сознания человека, обиталище всех его животных страстей, всех его желаний; это центр, где зарождается всякое ощущение.
Если человек мало развит, астральное тело, отделившись, образует более или менее бесформенную массу. Хорошо сформированное астральное тело показывает в человеке достаточно высокий уровень интеллектуальной культуры или духовного роста. Вид астрального тела показывает достигнутые человеком успехи. У человека развитого и у людей, развивавших это тело со специальной целью, оно очень хорошо организовано и значительно сложнее, чем физическое тело. Оно имеет чувства, соответствующие физическим чувствам, но способные отзываться на более быстрые и тонкие вибрации, что придает им большие чуткость и силу.
Если человек духовно или специально развит, он способен очень активно и вполне сознательно действовать в астральном мире, пользуясь своим астральным телом. Его форма, точно определенная, совершенно организованная, является точным изображением человека, который находит в ней гораздо более практичное орудие, чем его физическое тело. Человек в астрале действует с большой энергией, точностью, быстротой и с большим сознанием, чем в более тяжелой форме физического тела. Он может и свободней двигаться и с невероятной быстротой переноситься на любые расстояния. Человек, вполне владеющий своим астральным телом, может по своему желанию покидать свою физическую оболочку.
Составленное из более тонкой материи, чем тело физическое, астральное тело прозрачно, оно не отбрасывает тени и через него можно
