Так, мужчина (Олег, 30 лет) с самой юности много лет встречался с девушкой, которую очень любил. Все это время у них были прекрасные, гармоничные отношения. И в один момент, без видимых причин они расстались. Он очень быстро женился на другой женщине, полностью похожей на его мать, причем с матерью у него были отвратительные отношения. Олег считал, что она его не любит и не воспринимает с самого его рождения. После пяти лет пребывания в браке он развелся. Он вернулся к своей девушке, которая ждала его все это время, и предложил ей выйти за него замуж. Налицо карма невосприятия матери, связанная с отношениями прошлых жизней и сегодняшней. Таким образом мы попадаем в ловушки кармы, которую мы когда-то создали. Причем она может касаться всех сфер жизни – личных взаимоотношений, финансовых, духовных и т. д. Поэтому нет ничего удивительного, когда в вашей семье, в роду есть люди, с которыми вы в напряженных взаимоотношениях. Их не следует выкидывать из своей жизни, ведь они также часть вас, часть вашей Силы. Просто следует переработать все негативные мыслеобразы, которые по отношению к ним возникают, и изменить их эмоциональное восприятие.
...
Наши мыслеобразы – это и есть те зерна карны (самскары), переработка (изменение) которых во время практики путешествия в прошлое приводит к изменению нашего сегодняшнего и творению позитивного будущего.
Духовное упражнение «Изменение мыслеобраза»
1. Осознание ситуации. Задумайтесь – возможно, у вас есть какое-то нежелательное поведение, которое постоянно повторяется: недовольство, страх, ощущение своей болезни, агрессия и т. п.
2. Определение негативного мыслеобраза запуска ситуации:
а) В расслабленном состоянии вспомните, какие именно зрительные образы предшествуют вашему нежелательному поведению (например, агрессии). Подумайте о том, что вы видите/чувствуете/слышите, что подталкивает вас к необходимости проявлять нежелательное поведение. Например, в случае агрессивности спросите себя: «Когда я проявляю агрессию – что я вижу/слышу/чувствую, что заставляет меня быть агрессивным?»
Если окажется, что вы сможете вспомнить только слуховые или телесные ощущения негативного состояния, обязательно сделайте наложение на зрительный образ. Для этого дайте себе ответ: «Если бы этот звук/чувство были картинкой, как бы она выглядела?» Хорошенько обдумайте это.
б) Создайте большой, яркий, связанный с вами образ того, что вы видите, как ведете себя перед началом данного нежелательного поведения, и проверьте свой негативный образ. Если вы нашли его истинный нежелательный мыслеобраз, у вас сразу должно появиться стремление к негативному поведению (в нашем примере – к тому, чтобы стать агрессивным). Например, для вас этим образом может быть кричащий человек, который смотрит на вас исподлобья и т. д. Если же вы не нашли мыслеобраз запуска ситуации, продолжайте вспоминать, пока он не будет найден. Когда вы его нашли, на минутку «отложите» его картинку в сторону и приступите к следующему шагу.
3. Создайте картину нового образа. Представьте картинку себя, каким бы вы были, если бы у вас больше не было этой проблемы. Каким другим человеком вы бы видели себя, если бы освободились от этого нежелательного поведения и демонстрировали новое благожелательное поведение? Чего бы вы могли достигнуть? Создавая образ, убедитесь в том, что вы представляете не связанную с вами картинку себя как другого человека – более способного и имеющего больше внутренней силы. Убедитесь в том, что картинка:
а) отражает ваше новое качество, а не какое-нибудь конкретное поведение;
б) не связана с вами;
в) нравится вам и не имеет узкого применения – если вы извлекли ее из памяти по поводу конкретной ситуации, просто сделайте фон вокруг образа как можно более размытым.
4. Проверка. А теперь, глядя на это изображение себя такого, каким вы хотите быть, подумайте, есть ли у вас какие-нибудь сомнения по поводу того, чтобы стать таким человеком. Любые возможные возражения используйте для изменения образа – так, чтобы вы были полностью согласны с новым образом себя.
5. Подготовка к замене мыслеобраза. Вспомните яркий, в красках, большой негативный образ, связанный с вами (шаг 2), и поместите небольшую темную картинку желаемого образа себя (шаг 3) в середину этого образа.
6. Замена мыслеобраза. Теперь представьте, как картинка желаемого образа себя быстро становится больше и ярче, а картинка негативного образа в то же время уменьшается в размерах и становится тусклой и не столь яркой. Затем откройте глаза или сотрите изображение со своего внутреннего экрана, посмотрев на что угодно. Повторите эту процедуру пять раз, всякий раз ускоряя процесс. Не забудьте делать перерыв после каждой замены, чтобы последовательность перестройки образа шла в одном направлении.
7. Проверка. Снова представьте себе ту же негативную ситуацию, когда у вас начинает проявляться негативное поведение: что происходит? Если замена прошла успешно, то удержать картинку негативного образа (шаг 2) будет нелегко; естественным путем ее заменит новый желаемый образ себя (шаг 3). Если образ (шаг 2) все еще сохраняется, необходимо еще несколько раз проделать этап 6, после чего провести еще одну проверку.
С помощью этой практики вы можете очиститься от негативных мыслеобразов, которые накопились в вашей душе на протяжении жизни и уже начали формировать карну настоящего. Особенно внимательно проработайте отношения со своими родителями, родными и близким окружением. Когда вы научитесь ходить в прошлое, там тоже надо будет сделать подобное, но уже с позволения Высших Сил. Часто в нашей жизни бывают такие эмоционально тяжелые случаи, когда надо изменять не только конкретные образы, которые в последующем приводят к материализации негатива, а целые годы безобразного общения. Поэтому мы предлагаем еще один способ снятия эмоционального кармического напряжения между людьми.
Духовное упражнение «Посмотри со стороны»
1. Эмоционально тяжелая ситуация. Вспомните ту негативную ситуацию или отношение к вам, которые мешают вам жить.
2. Что делал «Я». Вспомните эту наиболее болезненную ситуацию и свое поведение в ней.
3. Что делал «Он». Представьте, что ваше ядро самосознания выходит из тела и входит в тело другого. Посмотрите его глазами на себя, почувствуйте, что в вас побудило его так поступить. Действительно ли вы были так невинны?
4. Со стороны. Представьте, что ваше ядро самосознания вышло из другого и остановилось ровно посредине между вашим телом и другим. Ваша позиция такая, что вы можете видеть как себя, так и его на уровне глаз – не выше и не ниже. Теперь с этой позиции от начала до конца просмотрите всю ситуацию. Осознайте, почему это произошло. Смотрите и слушайте из позиции наблюдателя так, будто вы присматривались к людям, которых видите впервые. Из этой центральной перспективы внимательно наблюдайте за их взаимодействием. Сконцентрируйте внимание на том, как один человек побуждает или провоцирует реакцию другого. Узнайте как можно больше о данной ситуации и взаимодействии, исходя из позиции наблюдателя. Как вы себя чувствуете, наблюдая за взаимодействием? Изменилось ли ваше отношение к ситуации?
5. Соединение с Богом. Почувствуйте канал Света, который соединяет вас с центром Вселенной – Богом. Начните поднимать свое ядро самосознания верх, выше, выше, еще выше – до тех пор, пока не сольетесь с чистым Первоначальным Светом Всевышнего. Почувствуйте, что вы полностью растворяетесь в Боге, принимая Его волю всем сердцем и душой. С этой Божественной высоты посмотрите вниз на себя и на того человека, с которым у вас были напряженные отношения. Внимательно прислушивайтесь к себе – как вы думаете, почему это произошло? Простите того человека и отпустите обиду, страх и агрессию из своей души. Почувствуйте себя чистым и божественно свободным. Используя данное упражнение, вы приобретете важную и полезную информацию о том, каким образом ваше собственное обращение вызовет соответствующую реакцию в других, и наоборот. В этой возвышенной позиции вы можете понять обе стороны.
Научившись принимать своих родителей, друзей, партнеров и людей вообще, вы возвращаете себе огромное количество духовной силы, которая расходовалась на поддержание напряжения в ваших взаимоотношениях. Так вы соединяетесь с миром, Предками и Богом. Особенно важны принятие и гармоничные взаимоотношения с родителями. Ведь вы были маленькой клеточкой в их телах, ваше тело состоит из материи, которую они заложили в ваши гены. Когда вы принимаете родителей, вы не просто принимаете ту группу душ, с которой вы воплотились, вы принимаете себя и Бога. Вы начинаете любить, понимать и принимать себя. Вы начинаете любить, понимать и принимать окружающих вас людей и своих близких, и жизнь вокруг вас моментально изменяется – кармические оковы болезней, проблем, трудностей уходят навсегда. Это же можно делать и во время путешествия в прошлое.
