В интернете много информации о том, как избавиться от агрессии, и в большей мере все сводится к лекарственным препаратам, или к успокоительным средствам, но вы не найдете ничего конструктивного о том, откуда берется агрессия? Почему человек может быть агрессивным? Если смешать чувства завести и жадности, то получится агрессия, в этом эмоциональном состоянии очень трудно себя контролировать, и здесь сразу же найдется крайний, на ком выплеснется вся злоба. Как же тогда перестать быть агрессивным? Или, хотя бы научится контролировать себя, не прибегая к лекарствам?
Чтобы вы все поняли, и научились видеть со стороны людей, проявляющих агрессию, научились анализировать, и понимать, что повлияло на их поведение. Я поделюсь своими наблюдениями позже, и начну я с того, что в первую очередь нужно научиться брать ответственность на себя, и далее я буду описывать как научиться избавляться от агрессии.
Как научится слышать себя?
Итак, я хочу поделится с вами одним наблюдением из жизни, и возможно из этого вы сможете почерпнуть для себя новых знаний, в выборе партнера или партнерши, как в бизнесе, так и в личных отношениях.
Умение слышать себя, что это может значить? Это очень важное качество, которое нужно развивать, и уметь слышать. Каждому из нас знакомо чувство угрызения совести, это когда мы сделали что-то пакостное человеку, и нас мучает совесть, и что самое главное, что нужно уметь делать в таких ситуациях это – приносить извинения. В эзотерике часто можно встретить, то что наше чувство угрызения совести, это разговор с нашей душой, но она общается с нами чувствами. Как раз об этом я хочу с вами поговорить.
Все мы сомневаемся, когда принимаем какие-то важные решения, и у каждого в жизни был момент, когда вы долго думали, но всё равно сомневались, и в итоге принимали решение наугад, и продолжали сомневаться, в том, что приняли не верное решение. Я, как и многие в жизни совершал множество ошибок, я принимал решения руководствуясь своими эмоциями, своей жадностью, но совершенно не осознавал этого, и все эти решения, были ошибочными, и наконец дошло до того, что я просто начал сомневаться. Я долго не мог принять решение в какой-то банальной ситуации, пока наконец не понял, что нужно просто слышать себя.
В итоге я начал экспериментировать, и как только во мне появлялось малейшее сомнение, и мне нужно было принимать решение, я тут же говорил – «нет».
Совет для дам: если вы сомневайтесь при покупке какой-либо вещи, то не покупайте её.
Итак, возвращаясь к теме агрессии, и тому как избавиться от неё, сразу хочу предупредить, что это не так просто, и начинать нужно с себя, также как спортсмен тренирует тело, нужно тренировать свой разум.
Вы знаете, как слышать себя, и если вы стали инициатором агрессии, или столкнулись с агрессивным, эмоциональным, человеком, то помните лучшей реакцией на агрессию вашего оппонента будет ваш ответ, в виде пищи для его ума. Помните, что человек проявляющий агрессию, далеко не блещет умом, наоборот, это показывает то, что он совершенно не умеет управлять собой.
Я расскажу вам одну реальную историю одного человека с телевидения, его зовут Юрий.
Он летел самолетом, и спереди него сидел человек, он опустил кресло, и кресло уперлось прямо в ноги Юрия.
Человек лежавший в кресле постоянно ёрзал туда-сюда. В конце концов Юрий не выдержал и встал. И начал кричать на этого человека в кресле.
«– Что тебе не сидится в этом кресле!? Что ты ёрзаешь туда-сюда!?».
И множество слов в таком духе, произнес Юрий.
На что человек лежавши в кресле ответил:
«– Извините меня пожалуйста, но я болен раком, и мне неудобно, потерпите пожалуйста…»
И тогда Юрия начала угрызать совесть. И прошло много лет, с того момента, и совесть до сих пор его мучает. Потому что он, не извинился перед тем человеком, который лежал в кресле.
Все наши чувства раздражительности, проявляющиеся в агрессии, в отношении друг друга, является зависть, жадность, и потеря зоны комфорта. Потеря того, что уже имеем. Просто нужно это осознавать, и тогда вы будете менее раздражительны, менее агрессивны. Вспомните себя ребенком, вспомните, когда вы влюблены, ведь в этот момент у вас есть всё. Мы просто не осознаем этого. Вспомните, когда вы слушаете хорошую музыку, которая вам очень нравится, у вас сразу поднимается настроение, и тут же все ваши проблемы просто исчезают.
Глава 4
Проблема разводов.
Много ли ваших знакомых живут в счастливом браке? И много ли разведены? Задумывались ли вы над тем, что может быть причиной частых разводов? Всем известно такое выражение: “– Любовь приходит и уходит» или “– Любовь не вечна». От части с этим можно согласиться, но всё же, чем мы любим? Нашим телом? Тело может породить похоть. Значит ли это что тело может брать контроль над нашим мозгом и править нами? Или мы этого никогда не замечали. Мы можем руководствоваться нашим телом, но так и не найти любви, поскольку не осознаем того, что любим телом, или похотью.
Вы любите своих родителей? Вы любите детей? Согласитесь, что вы любите их не телом. Мы не умеем управлять собой и не любим думать, мы часто говорим: “– Вернуться бы в детство, жить беззаботно». Но по истечении времени, мы не можем жить как ребенок, мы становимся всё более закрыты, почему?
Что происходит в момент, когда в ваш коллектив, или даже в родственных отношениях приходит новый человек? Согласитесь, первая мысль, что за человек? Чего он достиг? Богатый или бедный? Но почему, когда мы любим, всё это не имеет значения…
Нам есть чему поучиться у детей, вспомните себя ребенком, когда вы могли подружиться с кем угодно, и если возникала ссора, как происходило примирение, и кто был инициатором примирения? Мирись! Мирись! Мирись! И больше не дерись…
Сегодня мы можем дружить лишь с теми, с кем у нас есть общие интересы, или общая зона комфорта, иначе если этого всего нет, нам не о чем будет говорить друг с другом. Если взглянуть на то, как мы отдыхаем, то вспомните, когда мы находимся на природе, или на пляже, сидя у костра, сколько мыслей проходит в нашей голове? И по возвращению домой, мы говорим, что мы устали, но в то же время от чего? Если мы будем беседовать с человеком, и он будет хороший собеседник, мы наоборот подбадриваемся, и получаем заряд.
Как часто женщины любят ходить к гадалкам, или экстрасенсам? Я думаю, и мужчины и женщины так или иначе, хоть раз в жизни бывали у экстрасенсов. Но почему, мы так не верим себе? Нам проще чтобы нашу судьбу вершили за нас. Ведь если гадалка скажет вам: “– Такого-то дня, в такое-то время, вы можете сломать ногу», то вы уже будете настроены на это, и наверняка сломаете ногу. А что если бы она вам этого не сказала? И вы не настраивались бы на это. Вспомните, когда вы идете по бордюру, вы не боитесь упасть, а теперь представьте если бордюр будет на высоте пятиэтажного дома, то здесь вы будете боятся, и уже, будете настроены на то, что можно упасть.
Всё это, напрямую влияет на семейные узы, но самой частой причиной разводов, является безответственность супругов. И если кто-то из супругов берет эту ответственность на себя, это значит подчинить себе супругу, или супруга. Вспомните своих родителей, они берут ответственность за вас, и вы подконтрольны им. Но в сегодняшнее время, молодые семьи не хотят нести ответственность или быть под контролем. У всех есть такие знакомые, у которых жена главная в доме, а про её мужа обычно говорят: “– Да он подкаблучник, что она ему скажет, то он и делает». А может быть, его супруга более ответственна в этом плане? И ей приходится думать за всех. Возможно я ошибаюсь, но вспомните «Подкаблучник» такие люди как правило, любители выпить, они более безответственны, они более эмоциональны. А теперь вспомните знакомого вам человека, который является главой семьи в доме, такие люди более конкретны, зачастую они не употребляют алкоголь, и они более ответственны.
Часто молодые супружеские пары много скандалят, поскольку они никогда не сталкивались с большим количеством ответственности, например, если супруги живут вместе, то самое распространенное явление для скандала, это деньги, или семейный бюджет. Но что нам нужно знать о деньгах? Часто можно услышать такое выражение: “– Не гонись за деньгами», или “– Не ставь деньги на первое место».
Изобретатель и футуролог Жак Фреско, в одном из интервью сказал: “– Представьте если бы пошел дождь из золота, то люди бы набирали его ведрами, а если бы такой дождь шел ежегодно, то люди, выметали бы это золото, как мусор».
В Индийской мифологии, существует такое понятие энергии, которую называют «Прана», и эту энергию можно связать с деньгами, чем больше энергии, тем больше денег, но согласитесь, чем большее имеешь, тем меньше хочется этим управлять, или пользоваться.
