Навигация по сайту

Популярные книги

Измена. От меня не уйдешь, девочка! (СИ) - Алиса Лиман

Запрещаю тебе уходить - Алиса Ковалевская

Измена. Не прощу (СИ) - Леманн Анастасия

Рейтинговые книги

4.4

3.7

Просто секс и ничего личного - Стася Андриевская

Книга онлайн » Бизнес » Управление, подбор персонала » Шаолинь-менеджер: Как работать эффективно, не выбиваясь из сил - Клаудиа Маурер

Читем онлайн Шаолинь-менеджер: Как работать эффективно, не выбиваясь из сил - Клаудиа Маурер

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

<< На первую страницу

1 2 3

Вы находитесь посередине, ваш энергетический уровень не слишком высок и не слишком низок. Многие люди находятся на этом уровне. Они признают то, что чаще всего чувствуют себя посредственно. Иногда – чаще всего во время отпуска или в моменты особенного успеха – дела у них идут лучше. Однако большую часть времени запасы жизненной энергии, радость жизни, позитивная установка, забота о себе и осознанность находятся на среднем уровне. Важно не рассматривать это состояние как норму. Ведь в вас, как и в любом другом, заложено значительно больше, чем вы можете предполагать. Вы готовы принять посредственность? Если нет, в этой книге вы найдете стратегии для оптимизации вашего энергетического потенциала. У вас уже есть солидная база для дальнейшего развития и улучшения вашего самочувствия. Предпримите с помощью этой книги необходимые для этого шаги – один за другим, спокойно и расслабленно – и наслаждайтесь грядущими переменами.

80 до 60 – низкий энергетический уровень.

Ваш энергетический уровень низок; возможно, вы ощущаете себя не слишком энергичным человеком, часто плохо себя чувствуете и ежедневно подвергаетесь стрессу. Это состояние вызвано отсутствием баланса между телом, разумом и духом и в перспективе угрожает вашему здоровью.

Если вы ничего не измените, вам обеспечены сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с желудком и пищеварением, головные боли, приступы страха, депрессия или синдром выгорания. Даже если ваши энергетические резервы еще не исчерпаны, вы должны осознать, что подобный дисбаланс однажды истощит вас окончательно. С помощью упражнений из этой книги вы сможете сделать необходимые шаги по пути из этого изнуряющего застоя. Неуклонно двигайтесь к маленьким, но регулярным переменам. И радуйтесь процессу, не переживая из-за чересчур высоко поставленных целей.

Конец ознакомительного фрагмента.

1 2 3

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Шаолинь-менеджер: Как работать эффективно, не выбиваясь из сил - Клаудиа Маурер бесплатно.

Похожие на Шаолинь-менеджер: Как работать эффективно, не выбиваясь из сил - Клаудиа Маурер книги

Современные технологии документационного обеспечения управления - С. Кузнецов - Управление, подбор персонала
Управленческий документооборот. От бумажного к электронному - Марина Бобылева - Управление, подбор персонала
Розничный персонал от А до Я - Василина Бабковская - Управление, подбор персонала
Менеджер 80/20. Главный принцип высокоэффективных людей - Ричард Кох - Управление, подбор персонала
Успешный руководитель проекта - Юрий Волщуков - Управление, подбор персонала
Вдохновляющий менеджер - Джудит Лири-Джойс - Управление, подбор персонала
Все об отпуске - Татьяна Сергеева - Управление, подбор персонала
Тайм-менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью - Джулия Моргенстерн - Управление, подбор персонала
Управление бизнес-процессами. Практическое руководство по успешной реализации проектов - Джон Джестон - Управление, подбор персонала
Основы проектирования корпоративных систем - Сергей Зыков - Управление, подбор персонала

Оставить комментарий