5. Грейпфрут очистить от корки, мякоть нарезать на кусочки и отжать сок. Ватным тампоном, смоченным в соке, ежедневно (утром и вечером) протирать лицо.
6. Отвар мякоти дыни использовать для примочек и масок.
7. Из ягод клубники выжать сок, ватным или марлевым тампоном, смоченным в соке, протереть лицо. Протирание неразбавленным соком клубники благотворно действует на жирную, пористую, усеянную угрями кожу лица. При обильной угревой сыпи полезно протирать кожу соком, смешанным с глицерином в соотношении 1 : 3.
8. Салфетку, смоченную соком свежих плодов калины, рекомендуется накладывать на пигментированные участки кожи на 10 мин 2—3 раза подряд. В начале цикла процедуры делают ежедневно по 7—10 раз, а по истечении месяца — через день. После маски на кожу накладывают питательный крем.
Для выведения веснушек, угрей, отбеливания кожи при сильном загаре сок калины надо смешать со сметаной в равных количествах, нанести состав на лицо и через 30 минут смыть теплой водой. Осушенную кожу смазать топленым маслом.
Замороженный сок плодов калины эффективно применяют для активного массажа участков кожи. После выполнения 8—10 процедур лицо становится чистым и белым, исчезают веснушки, пигментные пятна и угри, разглаживаются морщины.
9. Соком кислой капусты ежедневно протирать пигментированную кожу. Можно также смочить марлевую салфетку, слегка отжать ее и наложить на пигментные пятна на 10 мин. Маски рекомендуется делать через день, до побледнения или полного исчезновения пятен, но не более 30 за один курс.
10. При сухой, обезвоженной коже с пигментными пятнами рекомендуется протирать кожу оливковым или кукурузным маслом (можно прокипяченным на водяной бане и отстоянным подсолнечным), уложить на 5—7 мин компресс, смочив полотенце в горячей воде (с добавлением на 1 л воды чайной ложки соды) или в подогретом до t +38°C настое ромашки.
11. Пропущенные через мясорубку капустные листья (кашицу) нанести на лицо на 15—20 мин. Процедуру следует выполнять 2—3 раза в неделю. Курс насчитывает 20 процедур. Кашицу можно смешать со сметаной, желтком или пшеничной мукой, взятыми в объеме желтка.
12. Сырой клубень картофеля натереть на мелкой терке, добавить несколько капель оливкового (или прокипяченного на водяной бане подсолнечного) масла, столовую ложку молока и миндальные отруби, полученную кашицу нанести на лицо на 20 мин. Маску смыть и нанести подходящий для определенного типа кожи крем.
13. Хорошо отбеливает кожу лимонный сок, смешанный в равном количестве с картофельным крахмалом. Кожу при этом нужно смачивать, не втирая.
14. Отвар цветков белой лилии с добавлением в него меда и горчичной муки (в равных количествах) использовать для масок против веснушек.
15. При уходе за жирной кожей лица с веснушками рекомендуется вечером вымыть лицо горячей водой с мылом, ополоснуть холодной, обсушить и протереть лосьоном, составленным из смеси сока одного лимона и ½ стакана водки. Процедура отбеливает, очищает и освежает кожу. Веснушки можно обесцветить, протирая кожу водой, в которую опущено несколько кусочков лимона.
16. Марлевые салфетки смочить в смеси из 2 столовых ложек 3%‑ной перекиси водорода и столовой ложки лимонного сока. Салфетки накладывать дважды в день на 15—20 мин до исчезновения пигментации.
17. Смешать сок одного лимона с чайной ложкой оливкового масла, прокипяченного на водяной бане и отстоянного. Затем нанести на лицо и выполнять массаж круговыми движениями, пока кожа не покраснеет. Через 30—40 мин, когда лицо высохнет, ополоснуть его горячей, а затем холодной водой.
Веснушки
1. Приготовить отвар — 2 столовые ложки одуванчика варить в 300 мл воды 15 мин, затем процедить и остудить. Этим отваром обмывать лицо по утрам.
2. Протирать лицо разрезанной пополам свежей луковицей ежедневно до исчезновения веснушек.
3. Смазывать соком молодого огурца пигментные пятна 2—3 раза в день в течение нескольких недель.
4. Приготовить кашицу из корней хрена и накладывать на участки кожи с веснушками 1—2 раза в день.
5. Свежий сок петрушки, сок свежих огурцов, лимонный сок, сок репчатого лука, 1%‑ный раствор столового уксуса, взбитого пополам с желтком куриного яйца использовать для протирания участка лица с веснушками.
Морщины на коже лица
Приготовить пасту из 50 г тертого миндаля, 12,5 г яичного желтка, 12,5 г глицерина, 10 мл спирта, 1 г тимола и 1,5 г камфоры, все смешать с водой (200 мл) и довести до сметанообразной консистенции. Пасту накладывать на морщины на 1—1,5 часа. Затем кожу вымыть кипяченой водой.
Смешать 0,5 г салициловой кислоты (в порошке), 50 г сока свежего огурца и 200 мл водки. Этой смесью обтирать лицо каждый вечер на протяжение 20—30 дней. При сухой коже спирт необходимо заменить вином, чтобы избежать излишнего раздражения кожи. После проведения всего цикла указанных процедур рекомендуются маски из лекарственных трав, особенно из зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи, календулы.
Основные естественные средства ухода за кожей
Пчелиная косметика
Знание биологических свойств меда способствует расширению сферы его использования.
Многочисленные исследования показали, что мед воздействует на организм человека не только отдельными биологически активными веществами, но и определенной их совокупностью, а также природной сбалансированностью продукта.
Мед обладает иммуностимулирующим, антиаллергическим, противорадиационным, противовоспалительным действием. Выявлено его анестезирующее свойство. Мед также способен вызывать рост грануляции, что ускоряет восстановление физиологической ткани и заживление ран.
Постоянное употребление натурального пчелиного меда нормализует иммунобиологическую реактивность организма и повышает его устойчивость к инфекциям.
Мед способен подавлять жизнедеятельность микробов, плесеней, простейших, гельминтов. Наблюдения показали, что при длительном (десятки лет) хранении мед даже не плесневеет.
Установлено, что противомикробные свойства меда сильнее всего выражены против стафилококков и стрептококков, некоторых видов бактерий (дифтерийной палочки). Мед способствует уничтожению микроорганизмов — возбудителей трудноизлечимых заболеваний верхних дыхательных путей.
Противомикробное действие меда может быть бактериостатическим (приостанавливающим действие микроба) и (или) бактерицидным (уничтожающим микроорганизм).
Мед, обладая противотоксическим действием, нейтрализует яды. В качестве противоядия он известен с давних времен. Его используют в качестве последнего при отравлении грибами и другими ядовитыми продуктами. Он устраняет вредное влияние ядов, выделяемых патогенными микроорганизмами, в том числе микробами желудочно-кишечного тракта. Имеются достоверные сведения о губительном влиянии меда на яйца некоторых видов кишечных гельминтов. Пчелиный мед оказывает благоприятное воздействие на организм при диарее и дизентерии, нормализует внутрикишечную флору, обеззараживая среду, в которой находятся дизентерийные бактерии, в результате последние погибают.
Консервирующее действие меда также хорошо известно. В Египте и Древней Греции его использовали для бальзамирования. Древние греки и римляне применяли мед для консервирования мяса, которое оставалось свежим и не изменяло своего вида и вкуса весьма длительное время.
В небольших и средних дозах мед (в концентрации 12,5%) стимулирует секрецию кишечника, однако более высокая его концентрация снижает секреторную активность органов пищеварения. Выявлена способность меда улучшать пищеварение и усвоение питательных веществ (белков, жиров и углеводов).
Пчелиный мед стимулирует (стабилизирует) работу сердца, воздействуя (на клеточном уровне) на окислительно-восстановительные процессы, нервные окончания, сосуды, центральную нервную систему в целом, на функционирование органов человека.
Мед способствует полному перевариванию белков пищи. Питательных веществ в суточной дозе меда (60—100 г) содержится значительно ниже нормы. Мед в первую очередь не пища, а биологически активная добавка к ней. Он оказывает многообразное биологическое воздействие на организм. Таким образом, этот продукт благоприятно воздействует на наши органы и ткани, нормализуя обмен веществ.
Мед чрезвычайно важен для роста и нормального развития детей. Он присутствует в детском питании начиная с 900 года до н. э. В Древнем Египте школьники, потреблявшие мед, лучше развивались физически и умственно, а впоследствии были более талантливы. В наши дни детей, страдающих дистрофией, малокровием, легочными заболеваниями и нарушениями нервной системы, швейцарские врачи успешно лечат молоком с медом. В Испании мед добавляют к искусственному женскому молоку для сохранения здоровья грудных детей (в первую очередь преждевременно рожденных), а также страдающих гипохромной анемией и желтухой. Под непосредственным влиянием меда наблюдается активная прибавка массы тела ребенка и увеличение количества гемоглобина в его крови, отмечается более высокая усвояемость пищи, ибо мед благоприятно влияет на кишечную микрофлору.
