Если рассматривать бессонницу в качестве одного из проявлений депрессии или стресса, нервного напряжения, то зверобой поможет и в тех случаях, когда у вас имеются проблемы со сном. Современные исследования показывают, что обнаруженные в зверобое биологически активные вещества одновременно способствуют и засыпанию, и просыпанию.
Таким образом, зверобой может улучшить эмоциональное состояние и психическое здоровье многих миллионов людей, а его действенность в борьбе с такими распространенными расстройствами, как депрессия, тревога и бессонница, научно доказана и обоснована.
Естественно, что для достижения ощутимых результатов настой или настойку зверобоя надо пить в течение многих недель или даже месяцев по несколько раз в день. Но каким же благом являются эти средства по сравнению с психотропными препаратами, применяемыми с целью поднятия настроения и вызывающими непредвиденные побочные изменения в центральной нервной системе, а также пристрастие к ним!
Зверобой – идеальное средство для лечения людей, перенесших тяжелую утрату, например смерть в семье, разлуку, развод и т. п., или оказавшихся в кризисной ситуации. В этих случаях следует принимать несколько стаканов слабозаваренного чая из зверобоя. На 1 стакан чая добавить по 1,2 ч. л. сока алоэ и меда.
При чувствительности к смене погоды зверобой поможет выровнять вегетативные колебания.
Пожилым людям, чувствующим себя чужими на празднике жизни и страдающим от одиночества, постоянная терапия с помощью чая из зверобоя поможет снова обрести желание жить.
Идеальным для них является его сочетание с листьями мелиссы и цветками боярышника, взятыми в такой пропорции по весу: трава зверобоя – 2 части, листья мелиссы – 1, цветы боярышника – 5.
1 ст. л. сухой измельченной смеси залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять, хорошо укутав, 30 мин, процедить через многослойную марлю, добавить по 1 ч. л. сока алоэ и меда. Пить как чай.
Следующий рецепт представляет собой чайный сбор для укрепления нервов, который годится в качестве семейного чая. Лица, страдающие от стрессов, испытывающие чрезмерные нервные нагрузки, выиграют от этого чая больше, чем от чашки кофе, который создает для нервной системы дополнительное напряжение.
Трава зверобоя – 50 г, листья мелиссы – 25 г, цветки клевера красного – 25 г, трава чабреца – 25 г. 1 ст. л. сухого измельченного сбора залить двумя стаканами крутого кипятка, настоять, укутав, в течение 20–30 мин, процедить, добавить по 1 ч. л. сока алоэ и меда. Пить как чай.
Нервозность, раздражительность, головные боли, нарушения сна, усталость, чувство душевной тяжести и напряжения, подавленность, упадок сил – все это типичные симптомы, наблюдаемые при тяжелых хронических заболеваниях.
Они могут быть значительно ослаблены или полностью устранены применением уникального по целебным свойствам сбора лекарственных растений (составляющие берут в частях по весу): трава зверобоя – 3, листья мелиссы – 3, трава манжетки – 3, трава первоцвета – 3, листья березы – 3, цветки боярышника – 1, цветки календулы – 1, цветки ромашки аптечной – 1, «шишки» хмеля – 2, цветки таволги вязолистной – 2.
Настой. 1 ст. л. сухой измельченной смеси залить 1,5 стакана кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить, добавить 1 ч. л. сока алоэ и мед по вкусу. Выпить в течение дня небольшими глотками. Настой готовить ежедневно и пить постоянно в течение одного-двух месяцев.
Лицам, подверженным депрессиям и стрессам, страдающим нервной раздражительностью, сверхвозбудимостью, нервной бессонницей, головными болями, мигренью, психическим истощением, паникой, тревогой, истерическими припадками, перепадами настроения, ипохондрией, меланхолией, психастенией, неврастенией, страхами, нерешительностью, неуверенностью в своих духовных и физических силах полезен следующий чайный сбор, прекрасно укрепляющий нервную систему: листья и цветки боярышника – 50 г, листья мелиссы – 100 г, листья мяты перечной – 5 г, листья первоцвета – 50 г, трава пустырника – 5 г, цветки клевера красного – 10 г, листья и цветки зверобоя – 15 г, лепестки шиповника или розы – 5 г, листья шиповника – 20 г, цветки тысячелистника – 5 г, цветки таволги вязолистной – 20 г, листья березы – 30 г.
1 ч. л. сухой измельченной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 15 мин, процедить через многослойную марлю, добавить 1 ч. л. сока алоэ и мед по вкусу и выпить не спеша, небольшими глотками. В течение дня полезно выпивать по одному-два стакана этого чудеснейшего напитка, целебная сила которого для укрепления нервной системы человека, да и вообще всего организма, безгранична.
Если вы готовы изменить свою жизнь в лучшую сторону, то этот напиток – ваш лучший друг, способный помочь вам в любое время дня и ночи. Не поленитесь «приобрести» этого преданнейшего Друга! Немного хлопотно, но через некоторое время вы поймете, какой феноменальной силой обладает этот Друг.
Эта чайная смесь очень хороша при многочисленных нервных и онкологических недомоганиях. Речь также идет и о тех людях, которые на смену погоды, волнение и перенапряжение реагируют нервными болями, беспокойством и сердцебиением, бессонницей.
Исключительно полезно боярышниковое вино. Вино из боярышника «дает силы все прекрасное совершить…».
Для приготовления вина плоды боярышника очистить от косточек, измельчить, сложить на 1/2 объема в 3-литровую банку и залить полностью натуральным белым вином. Настоять в темном прохладном месте один месяц, периодически встряхивая содержимое, добавить 50 мл сока алоэ и мед по вкусу. Принимать по 50 мл ежевечерне за 30 мин до ужина или через 30 мин после него. В вино можно добавить цветки боярышника, немного корицы и также настаивать один месяц. Хранить в темном прохладном месте.
Использование кардамона при психических расстройствах, депрессиях, повторяющиеся с древнейших времен указания на то, что он является модулятором настроения («веселит душу»), должно привлечь самое пристальное внимание врачей всех специальностей, но особенно врачей-онкологов.
Настойка. 1 ч. л. порошка кардамона залить 0,5 л подогретого сухого виноградного вина, настоять 1–2 часа, встряхивая содержимое, процедить, добавить 1 ст. л. сока алоэ и мед по вкусу. Вино принимать по 50 мл 2–3 раза в день до еды в качестве мочегонного средства.
Вино – быстродействующий общеукрепляющий напиток.
Смешать 1:1:1 сок алоэ, клюквы, мед. Эта смесь полезна при:
астено-невротических синдромах, неврозах с отсутствием аппетита, церебрастении, длительных переутомлениях – умственных и физических;
реконвалесцентах нейроинфекций и сосудистых заболеваний головного мозга, ишемической болезни головного мозга, ранних формах гипертонической болезни;
нарушении водно-солевого и жирового обмена, ксеростомии;
нейроревматизме, простудных заболеваниях.
Противопоказания и побочные явления – острые воспалительные процессы в желудке и кишечнике.
При депрессии хорошо помогают соки различных растений.
Взять сок алоэ – 1/4 стакана, сок винограда – 1/3 стакана, сок смородины – 1/4 стакана, сок малины – 1/4 стакана. Все соки хорошо смешайте. Принимайте ежедневно по 1 стакану смеси.
Стресс
2–3 ст. л. измельченной травы зверобоя залить 0,5 л сухого виноградного вина, добавить по 2 ст. л. сока алоэ и меда, настоять 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 50 мл перед едой для снятия стресса и улучшения самочувствия после тяжелой физической и умственной работы.
Бессонница
Пустырник – 1,5 части, головки красного клевера – 1 часть, лепестки дикого мака – 0,5 части, цветы бузины черной – 2 части.
1 ст. л. сбора залить 250 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 2 часа, слить, добавить по 1 ст. л. сока алоэ и меда и пить в течение дня равными долями до еды. Большую часть выпить перед сном.
1 ст. л. шишек хмеля залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, замотать в полотенце и настоять 2,5 часа, слить, добавить по 1,5 ч. л. сока алоэ и меда и пить в течение дня равными долями до еды за 30 мин. Можно начать пить со второй половины дня, выпить весь сбор равными долями до сна.
В литр кагора всыпать по 25 г семян укропа, фенхеля, кардамона, тмина, аниса, настоять 2 месяца, встряхивая бутылку один раз в неделю, добавить 1 ст. л. сока алоэ и мед по вкусу. Сбором можно пользоваться в течение года. Принимать при сильной бессоннице по 50 мл в один прием перед сном за 30 мин, желательно, чтобы ноги были в тепле. Запивать настой теплым отваром плодов шиповника.
Два стакана посевного овса перебрать и залить двумя литрами крутого кипятка, поставить на огонь и кипятить на слабом огне, пока не останется чуть больше литра жидкости. Процедить и пить в 3 приема по 200 мл в каждый прием с 1 ч. л. сока алоэ и 1 дес. л. меда.
