Навигация по сайту

Популярные книги

Рейтинговые книги

4.4

3.7

3.9

Книга онлайн » Домоводство, Дом и семья » Здоровье » Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день - Елена Бойко

Читем онлайн Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день - Елена Бойко

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

2. Неконтактный массаж лица и шеи – 1 минута.

3. Гимнастика для тела – 1 минута.

Вечер

1. Умывание, очищение, тонизирование, питание кожи лица и шеи – 1 минута.

2. Использование маски для тела – 5 минут.

3. Гимнастика для лица – 1 минута.

Суббота

Утро

1. Умывание и очищение кожи лица – 30 секунд.

2. Нанесение «быстрой» маски – 3 минуты.

Вечер

1. Умывание, очищение, тонизирование и питание кожи лица – 2 минуты.

2. Гимнастика для лица – 2 минуты.

3. Гимнастика для тела – 2 минуты.

4. Самомассаж лица – 1 минута.

Воскресенье

Утро

1. Умывание, очищение, тонизирование кожи лица и шеи – 1 минута.

2. Гимнастика для лица – 1 минута.

3. Гимнастика для тела – 1 минута.

Вечер

1. Умывание, очищение и тонизирование кожи лица и шеи – 1 минута.

2. Нанесение маски для лица – 5 минут.

3. Гимнастика для лица – 1 минута.

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день - Елена Бойко бесплатно.

Похожие на Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день - Елена Бойко книги

Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день - Елена Бойко - Здоровье
Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью. Домашняя энциклопедия - Тамара Желудова - Здоровье
Омолаживающий самомассаж для лица и тела - Ольга Дан - Здоровье
В ожидании малыша - Уильям И Марта Сирс - Здоровье
Летний уход за кожей - Оксана Бриза - Здоровье
Уход за лицом. Краткая энциклопедия - Елена Храмова - Здоровье
Секреты красивой и здоровой кожи - Лариса Абрикосова - Здоровье
Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»! - Мария Жукова - Здоровье
Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела - Наталия Осьминина - Здоровье
Кожа и волосы. Стань для него божеством - Георгий Эйтвин - Здоровье

Оставить комментарий