Шаг 10. Осознайте, что и субличности, и пустота состоят из одной и той же субстанции.
Субличности: Скудость бытия, Самообвинение "Я плохой", Небытие.
Глубинное состояние: Отсутствие корней и связей, вызывающее меланхолию и зависть, Жажда любви, Страдание.
Компенсаторные субличности: Быть таким, как мама. Быть таким, как папа. Идеализация себя или других. Истерические попытки привлечь внимание.
Пример
Филлис. 40-летняя женщина, превратила свою жизнь в романтическую трагедию. Филлис была замужем четыре раза; кроме того, она три года жила с человеком, не удовлетворявшим ее сексуально. Тем не менее она не желала расставаться с ним, так как их отношения были для нее вполне комфортными. Ее партнер Карл стремился к сексуальному контакту и близости, а Филлис была к нему равнодушна.
Клиентка: Наши отношения скучны и утомительны, но меня они устраивают.
Терапевт: Чего недостает в ваших отношениях?
Клиентка: Близости.
Терапевт Почему вы не расстаетесь с вашим партнером?
Клиентка: Нам потребовалось много лет, чтобы наладить отношения между моими двумя детьми (от предыдущего брака) и двумя детьми Карла (от предыдущего брака). К тому же мне кажется, что даже если бы я и влюбилась в кого-нибудь, он бы бросил меня, и я бы снова страдала. Лучше уж научиться жить без любви.
Терапевт. Как реагирует Карл на отсутствие сексуальных контактов?
Клиентка: Он расстраивается, злится и надеется, что все изменится.
Примечание терапевта
Посмотрите, как она называет дружеские отношения семейными и притворяется, что действительно считает своего партнера мужем, не обращая внимания на то, что он страдает. В терапии межличностных отношений такое поведение называется «детской разлукой с любимым". Она страдает из-за разлуки с любимым (родителем) и воссоздает эту ситуацию, поэтому ее отношения с Карлом остаются платоническими. В свою очередь, Карл оказался в ловушке изменения. Он надеется, что рано или поздно его партнерша изменится. Кроме того, в их отношениях повторяется ситуация, связанная с эдиповым комплексом: девочка не может вступить в сексуальные отношения с папой, поэтому их отношения остаются платоиичоокими, а сама она уподобляется маме. На семинаре я показывал, как отношения родителей становятся моделью для детей, — в том числе и такие отношения, в которых нет ни страсти, ни близости, а лишь официальные и финансовые интересы. Филлис иопольэуат эту модель в овоих отношениях с Карлом.
Терапевт: Вы обманываете его?
Клиентка: Нет.
Терапевт: А вам не кажется, что совместная жизнь обычно предполагает секс?
Клиентка: Да, но я говорю ему, что я сейчас чувствую не то, что чувствует он.
Терапевт: Значит, вы живете с ним и притворяетесь сексуальной, хотя на самом деле это не так.
Клиентка: Да, он возмущается, когда я управляю им с помощью секса.
Примечание терапевта
Мы видим пример садомазохистской игры. Во-первых, женщина страдает из-за отсутствия близости и поэтому наказывает и мучает себя, продолжая отношения, не удовлетворяющие ее сексуально. Во-вторых, она манипулирует Карлом, отказывая ему в сексе и внушая надежду, что когда-нибудь они станут любовниками.
Терапевт: Что вы сейчас чувствуете?
Клиентка: Боль в сердце.
Терапевт: Как вы защищаетесь от боли в сердце?
Клиентка: Делаю вид, что у меня о Карлом все хорошо.
Терапевт: И при этом манипулируете им?
Клиентка: Да.
Терапевт: Какое чувство связывает боль в сердце и манипулирование?
Клиентка: Отчаяние.
Терапевт: Почувствуйте отчаяние. Теперь отодвиньте его в сторону и посмотрите, что находится под ним?
Клиентка: Пустое отверстие.
Терапевт: Войдите в это пустое отверстие и скажите, как вы себя чувствуете.
Клиентка: Здесь просто пустое пространство… мне достаточно приятно и удобно.
Терапевт: Из этой пустоты посмотрите на ваши субличности: какими они кажутся вам?
Клиентка: Далекими.
Терапевт: Манипулирующая субличность связана с Карлом?
Клиентка: Да.
Терапевт: Вы можете видеть субличность по имени Карл?
Клиентка: Да.
Терапевт: Какое чувство связывает манипулирующую субличность маленькой девочки и субличность Карла?
Примечание терапевта
Здесь я предполагаю, что манипулирующая субличность — маленькая девочка, влюбленная в папу (Карла). Важно пройти весь цикл: в данном случае в душе Филлис живут страдающая девочка, «манипулирующая» девочка и папа в образе Карла. До тех пор пока образ папы в ее душе остается таким же, как в детстве, она будет вновь и вновь разыгрывать романтические трагедии.
Клиентка: Печаль.
Терапевт О чем печаль напоминает вам?
Клиентка: О том, как папа уходил от меня.
Терапевт: А как вы мстили ему и манипулировали им?
Клиентка: Не давая ему то, чего он хотел.
Примечание терапевта
Опять происходит перенос образа папы на Карла; теперь она манипулирует Карлом, не давая ему то, чего он хочет.
Терапевт: Спросите у субличности по имени Карл (папа): «Чего ты желаешь больше всего на свете?»
Клиентка: Быть любимым.
Терапевт: Теперь вернитесь в пустое пространство и спросите страдающую субличность: «Чего ты желаешь больше всего на свете?»
Клиентка: Любви.
Терапевт. Теперь спросите манипулирующую маленькую девочку: «Чего ты желаешь больше всего на свете?»
Клиентка: Безопасности и защиты.
Терапевт: Как вы будете чувствовать себя в безопасности?
Клиентка: Мирно и спокойно.
Терапевт: А чего хочет больше всего на свете страдающая маленькая девочка?
Клиентка: Понять себя.
Терапевт. Как она будет себя чувствовать, когда поймет себя?
Клиентка: Сильной.
Терапевт: Хорошо, теперь из состояния пустоты почувствуйте любовь, силу и безопасность.
Клиентка: Да.
Терапевт: Представьте себе, что все субличности плавают в пустом пространстве.
Клиентка: Да.
Терапевт: А теперь представьте себе, что и субличности, и пространство состоят из одной и той же субстанции.
Клиентка: Субличности исчезли в пустоте. Теперь здесь ничего нет.
Терапевт: Как вы себя чувствуете?
Клиентка: У меня нет слов — просто нет слов.
Заключение
В этом случае я использовал процедуру, описанную в книге «Квантовое сознание». Когда пустота и субличности состоят из одной и той же субстанции, они сливаются и исчезают. Почему? Потому что различия исчезают.
В данном примере субличности растворились в Сущности. Она не нашла слов, чтобы описать свое состояние. Почему? Потому что на уровне Сущности нет субъекта и объекта, не над кем властвовать и некем манипулировать. Поэтому остается лишь чувство силы и покоя без каких-либо историй, причин или целей. Такова природа Сущности и сущностных качеств — они просто есть.
Глава 18
Стратегия 5
Я хороший, если я равнодушен; ты хороший, если ты оставляешь меня равнодушным, либо
Я хороший, если я отвергаю тебя; ты хороший, если я отвергну тебя прежде, чем ты отвергнешь меня
Как я могу чувствовать, если я не знаю, что такое чувство?
Как я могу чувствовать, если я сроду этого не умел?
Как я могу чувствовать, если я всегда отрекался от своих чувств?
Джон Леннон. «КАК»
В характерологическом анализе эта стратегия называется шизоид. По мнению Александра Лоуэна, шизоидная личность формируется еще во время беременности. Этот тип характера отвергается матерью и поэтому испытывает ужасный страх. Чтобы преодолеть этот страх, шизоид замораживает все чувства и цепенеет, погружаясь в состояние преждевременной отрешенности. Как и преждевременная эякуляция, преждевременная отрешенность является защитой против собственных чувств. Иными словами, шизоид ничего не чувствует и поэтому наблюдает за происходящим со стороны и ведет себя так, «будто бы» чувствует то, что уместно в данной ситуации. Пал-мер называет эту стратегию наблюдателем, Ризо — мыслителем, а Наранхо — поиском целостности путем изоляции. При этой стратегии возникает могущественная субличность, лишенная чувств и не имеющая о них представления. Она принимает мысли за чувства. Иными словами, шизоид думает о чувствах вместо того, чтобы испытывать их. Эта стратегия возникает оттого, что пара наблюдатель—личность преждевременно оказывается в состоянии наблюдения. Со стороны такая отрешенность может казаться вполне духовной.[38]
Личность представляется отстраненной, спокойной, невозмутимой и самодостаточной. На самом деле, однако, он или она отделены от собственных чувств, ощущений и тела и испытывают трудности в отношениях с другими людьми, особенно с близкими. Эта стратегия кажется духовной и называется Непросветленный Будда, потому что мысли и суждения ошибочно принимаются за переживания и духовный опыт. Иными словами, такая личность размышляет о переживаниях, вместо того чтобы переживать. Эта пара наблюдатель—личность боится быть поглощенной; ей кажется, что другие хотят поглотить ее, даже если это вовсе не так. Шизоид не осознает своих потребностей и часто одухотворяет их,[39] испытывая при этом неосознанный страх.
