Первые 3-5 голоданий продолжительностью в три дня и больше следует проводить в комфортабельных условиях. Вы должны обеспечить себе возможность отдыхать в любое время, когда почувствуете, что шлаки поступают в кровяное русло и вызывают интоксикацию в организме. Чтобы помочь организму побыстрее избавиться от них, можно принять контрастный душ и сделать очистительную клизму. Либо сделать одно из двух, в зависимости от бытовых возможностей и желания. Далее необходимо прилечь. В постели надо расслабиться и спокойно полежать, пока жизненная сила не восстановит ваши силы и не уберет шлаки из крови. Этот период дискомфорта пройдет, как только шлаки уйдут из вашего организма.
Вход в 3-, 7— и 10-дневное голодание
Утром вы принимаете слабительное либо делаете несколько больших очистительных клизм. В результате этого вы резко прекращаете пищевую связь и быстро переходите на внутриклеточное питание. Возможная аутоинтоксикация через толстый кишечник отсутствует, и вы будете лучше себя чувствовать в процессе голода.
В дальнейшем вы можете делать клизмы через день в течение 7 и 10-дневного голодания. Более частое (раз в день, 2 раза в день) не целесообразно по той причине, что шлаки и желчь не успевают за этот период времени скопиться в толстом кишечнике и частое клизмение не даст того результата, который ожидается. Но если шлаки отходят — клизмы постоянно грязные, то делайте их чаще — не стесняйтесь. Ваша задача побыстрее вывести отквашенную грязь из организма. С этой целью делают двойные и даже тройные очистительные клизмы утром и вечером.
Не делайте ничего, что могло бы растратить вашу энергию! Сон лучше всего способствует укреплению полевой формы жизни. А отсутствие посторонних мыслей не вызывает в ней энергетических возмущений.
С целью лучшего очищения организма от шлаков и паразитов можно попробовать прием горьких тонизирующих организм трав или всей урины. В этом случае вместо воды можно принимать отвары и настои из трав, указанных в разделе «Горькие тоники». Можно использовать лимонную воду кислого вкуса. Хорошо использовать на голоде кремневую воду — пить и использовать для клизм. В редких случаях, особо волевые люди могут применять сухой голод от 3 до 5 суток.
Если использовать травы с горьким вкусом, то они будут не только способствовать быстрому расщеплению тканей и шлаков, но подсушивать и охлаждать организм. Следовательно, они более всего подойдут для полных людей с хорошими теплотворными способностями организма.
Если использовать отвары, настои специй со жгучим вкусом, то они, помимо расщепления тканей, шлаков и подсушивания организма, будут активировать теплотворные способности, повышать иммунитет — пережигая паразитов. Следовательно, они более всего подходят для лиц среднего телосложения, полных и тех, которые постоянно мерзнут.
Если использовать лимонную воду, то в организме будут повышены окислительные реакции, расщепление шлаков, некоторое повышение теплотворных способностей, но при этом вода из организма не будет теряться. Наоборот, происходит небольшое удержание жидкости организмом. Следовательно, этот прием больше всего подходит для лиц худощавых, мерзнущих.
Если использовать всю или большую часть мочи, выделяемой на голоде, то процесс расшлаковки и воздействия на паразитов усиливается. Если организм сильно загрязнен, то такой метод «пустит» мочу через задний проход. Она будет действовать как мягкое слабительное и хорошенько очистит пищеварительный тракт, печень. Если шлаков в организме мало, то будет действовать как мочегонное средство — хорошо промоет мочеполовую систему. Этот метод подходит для лиц с любым типом телосложения и функциональных особенностей организма.
Весьма полезно во время любого вида голода натирать все тело своей старой мочой или упаренной. От старой мочи идет аммиачный запах (сила его зависит от старости мочи), который не только способствует лучшей расшлаковке организма, но и уничтожает микропаразитов в тканях, крови, кишечнике.
Массаж с упаренной уриной будет «накачивать» организм энергией, что весьма подходит для ослабленных лиц. Вообще, массаж с любым видом мочи будет поддерживать сердце на голоде. Вы легче перенесете любой голод.
Предостережение. Не советую использовать голод на горьких и жгучих отварах, настоях более трех суток. В начале наберитесь опыта, иначе могут быть сильнейшие перевозбуждения «Ветра» и связанные с этим неприятности. Голод на лимонной воде можно использовать до 7 суток. Для более продолжительного использования надо набраться опыта. Это же касается и голода на урине.
Состояние сознания в процессе голодания
Ввиду того, что в эти периоды голода сильно активируются эмоциональные зажимы нетерпения, голода, беспокойства и т.п., важно поддерживать свой моральный дух на высоком уровне. Как это делать? Когда вас одолевают голодные или другие эмоции, вытесняйте их другими положительными, дающими силу. Это поможет вам дисциплинировать свои чувства и тренировать волевые качества, которые ответственны за рост жизненной силы.
Постарайтесь во время голода радоваться тому, что, голодая только один день, вы очищаете свой организм и активизируете защитные силы. Мысль о том, что вы создаете нестареющее, лишенное болезней и усталости тело, способствуете выведению паразитов, способна поддерживать ваш высокий моральный дух во время голодания. Гоните от себя жалость к самому себе, любые отрицательные эмоции во время голодания.
Каждый день во время голодания повторяйте:
1. В этот день я вручил свое тело Жизненной силе для нутреннего очищения и обновления.
2. Каждую минуту голодания я изгоняю шлаки, яды и паразитов из физического тела. Каждый час голодания очищает мое сознание. Я становлюсь счастливее и энергичнее (можно сказать, беззаботнее и естественнее).
3. Час за часом я укрепляю свой организм.
4. При голодании я применяю тот же метод духовного, физического и умственного очищения, которым пользовались на протяжении веков Великие Учителя человечества.
5. Во время голодания я полностью контролирую свои чувства. Никакое ложное ощущение голода, жалости, дискомфорта не заставит меня прекратить голодание.
Я успешно завершу свое голодание.
Повторяя эти слова, вы руководите своим организмом. Управление происходит через полевую форму жизни. Будьте тверды и последовательны в своих намерениях, думайте о чудесных результатах, которые вы достигаете голоданием. Внутренне ликуйте по этому поводу.
Выход из 7-, 10-дневного голодания
Во время семидневного голодания ваш желудок и весь кишечный тракт уменьшаются, а пищеварение частично «ушло» на уровень клеток. Теперь его надо потихоньку запустить.
На седьмой день голодания, примерно в шестнадцать часов, вы можете поступить следующим образом. Взять корочку хлеба, натереть ее чесноком, тщательно прожевать и выплюнуть. Эта процедура позволит вам очистить ротовую полость от шлаков и токсинов. Постарайтесь подобрать такую дозировку чеснока, чтобы его жгучим вкусом не сжечь слизистую оболочку рта. Можно поступить по-другому. Хорошенько прополоскать рот кипяченой водой, в которую капнуть йода (5 капель раствора Люголя на 200 мл воды). Минут через 25-30 начать восстановительное питание по одному из нижеуказанных вариантов.
1. Выпейте 1 стакан (200 мл) кислого молока.
Что это вам даст? Кислый вкус энергетически стимулирует функцию пищеварения. Он ее запускает с квантового уровня. Кислая среда и микроорганизмы сразу создают соответствующую обстановку в желудочно-кишечном тракте, что запускает правильное пищеварение, правильную бактериальную микрофлору и стимулирует переваривающие функции организма.
2. Выпейте 1 стакан свежевыжатого морковного сока.
Что это дает? Цвет морковного сока стимулирует переваривающие способности и этим дает импульс к включению пищеварительной функции. Обилие каротина укрепляюще действует на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Морковный сок обладает мощными фитонцидными свойствами, а за счет обилия естественных сахаров быстро переваривается и используется организмом. Дополнительно он очищает печень. Такой выход рекомендуют многие специалисты по лечебному голоданию.
3. Возьмите 4-5 помидоров среднего размера. Снимите с них кожицу и разрежьте. Затем положите в кипящую воду и сразу снимите с огня. Затем остудите и съешьте.
Что это дает? В начале выхода из голода любые жесткие части овощей (кожура) способствуют перевозбуждению жизненного принципа «Ветра», что приводит к разного рода осложнениям на выходе. Когда кожура снята и овощи обработаны сильным теплом, то они теряют «ветреные» качества и не вызывают досадных осложнений. Это очень ценная и тонко подмеченная рекомендация, сделанная человеком, долго практикующим голод. Помидоры обладают кислым вкусом и красным цветом. Оба эти фактора стимулируют пищеварительную функцию. Этот выход рекомендует использовать Поль Брэгг.
