Впереди четыре дня очищения кишечника, и было бы очень неплохо простимулировать моторику — самостоятельную двигательную активность кишечника. Чем больше вы съедите сырых овощей, тем активней будет работать кишечник. Это и чистка и витаминизация.
А также вспомните, что сегодня, как и вчера, предпочтение отдаётся жёлтым овощам и фруктам, «хромогомологичным» печени. Что делать, если у вас за окном сейчас зима? Овощи, фрукты. Вы спросите меня: «Доктор, но вы же говорили, что лучше не есть импортных овощей и фруктов?»
Помню. Но в эти четыре дня главное не есть макароны. Да и про овощи я готов повториться: ищите в своих запасах помидорчики, огурчики, капустку, замороженные ягоды из холодильника. Вы всё это заготовили не для гостей под водку, а для таких дней, как сегодня.
Вечером повторим приём хорошей дозы чернослива.
Чай сегодняшнего дня — ромашка. А через полчаса после клизмы можно сделать и микроклизму с настоем ромашки. Большая клизма с лимоном ставилась для очищения, а микроклизма с ромашкой — для лечения.
Вечер. Подведение итогов дняОдин из самых ответственных дней лунного месяца позади. Что у вас получилось, а что нет? Что вы сделали, что не успели, а что не захотели.
Главное, что нужно было понять из сегодняшней теории: такие участки кишечника, как на рис. 28, практически выключены из работы. Они не приносят никакой пользы вашему организму и могут привести к появлению авитаминоза и анергии (отсутствие жизненной энергии) даже при самом лучшем на свете питании.
Я слишком много написал, и вы не успели прочитать? Не переживайте, сделаете это в другой раз. Из-за того, что столько текста пришлось читать, вы так и не успели очистить кишечник? Главное, не берите этого в голову. Постарайтесь хоть завтра начать очищаться. А вот вы (это я к другому читателю обращаюсь) всё сделали правильно и чувствуете себя на седьмом небе?
Облегчились и сразу стало легче?
Мои поздравления. Так же как поздравляют с лёгким паром после бани, я поздравляю.
Спешу тебя поздравить с лёгким стулом!
Сделали ли вы «кошку/собаку»? Это одно из самых ценных упражнений в этой книге. Мне изо всех сил хочется мотивировать вас заниматься этим упражнением долго — всю оставшуюся жизнь. И тогда эта жизнь будет долгой, здоровой и регулярной. Я «кошкой/собакой» лечил всё. И очно и заочно. Расскажу один случай.
Давным-давно я пообещал отцу каждый год приезжать на малую родину в день металлурга. Уже три века все в нашем роду металлурги. А малая родина — это город, выросший вокруг одного из Демидовских заводов. День металлурга — главный день
города, и для отца мой приезд был очень важен. «Не давши слово, крепись, а давши слово, держись». В наше время не так просто бросить всё, вырваться. Однажды приехал поздно — около 22 часов. Отец весь день ждал, переживал.
Прихожу с вокзала прямо во Дворец культуры Омутнинского ордена Ленина металлургического завода. Праздник в разгаре. Все медали, премии, грамоты вручены — люди поют и танцуют, танцуют и пьют. Вызывают мне отца. Рад, но немножко дуется. Мимо проходит мужчина без галстука, притормаживает, спрашивает отца: «Владимир Иванович, это ваш сын?» Он отвечает: «Да». Мужик плюхается передо мной на колени и порывается руку поцеловать со словами: «Молодой человек, вы спасли мне жизнь!»
Что за оказия? Я его первый раз вижу.
Что выяснилось. Отец мой скептик и каламбурист, которого трудно чем-либо удивить. Но когда после занятий «кошкой/собакой» у его сестры прошла трофическая язва около 30 кв. см на голени, он поверил, что не зря отправил меня в мединститут. И тоже стал делать это упражнение по утрам.
При случае рассказал про чудо-упражнение этому мужику. Тот стал его делать настойчиво и регулярно и вылечился от чего-то. Не буду врать — не помню от чего. Я так был ошарашен этой сценой, что не знал, куда деваться, по молодости. Сейчас-то, может, встал бы в позу, начал оглядываться по сторонам — нет ли кого из знакомых с фотоаппаратом, чтобы запечатлеть этот момент народного признания.
Но отцу было приятно — начальник одного из цехов стоит перед его сыном. Моё опоздание было компенсировано, и я был прощён.
План на завтраЗавтра будет двенадцатый лунный день — день медитаций. Для верующих — день молитв. Продолжаем чистить кишечник. Нужно купить на завтра 10 упаковок активированного угля.
В целом его можно рассматривать как продолжение одиннадцатого лунного дня — продолжается трансформация прихода энергии главной жизненной силы в эндогенную (внутреннюю) энергию. Поэтому сегодня с вечера хочу предупредить: постарайтесь не истратить энергию на половую разрядку, спите в прямом смысле этого слова:
Поспите так, чтобы ни с кем не переспать…
Вам кажется, что идёт такой прилив любви к своей половине. Это кажется — обман восприятия такой: когда идёт приток энергии в промежность, то включается поисковая активность и появляется ощущение любви к кому-либо. А ведь на самом деле это пришла энергия — энергия для жизни, для работы, для оздоровления. А вы её готовы так легко и просто — раз и в никуда. Нет! Нужно сохранить её. Особенно эти рекомендации относятся к людям, у которых уже появились проблемы с сердцем, тем, кто уже бывал хоть раз на приёме у кардиолога.
Как это сделать, если при одном прикосновении любимого/любимой отливает вся кровь от головы и приливает туда?
Как вариант — уйдите на ночь на диван…
ДВЕНАДЦАТЫЕ ЛУННЫЕ СУТКИ
Названия дня: «Сердце» и «Чаша». Вроде бы какая связь? Чаша Грааля — это мистический сосуд, наполненный искупительной кровью. Человечество уже два тысячелетия ищет чашу Грааля, потому что любая жидкость в ней превращается в золотой эликсир.
Рихард Вагнер говорил, что чаша Грааля — это на самом деле «неистребимое желание любить присущее человеческому сердцу». Получается, что сердце и есть тот мифический сосуд, который может превратить кровь в эликсир жизни.
Если вчера вы не потратили энергетический приход на секс, то сегодня «сердце — полная чаша». Соединение инь и ян даёт гармонию энергии. Ещё это называют «энергией космической любви» — что означает заполнение энергией Космоса энергетических оболочек человека — ментального, астрального и физического тел. Это даёт укрепление БЭИС (биоэнергоинформационной системы человека) изнутри.
Ив тоже время гармонизация информационных связей между умом и менталом позволяет влиять на ментал — в двенадцатый лунный день можно обращаться к своему ангелу-хранителю с просьбами-молитвами. Этот день — день молитв.
Также двенадцатый лунный день — лучший день для медитаций — это практики одного уровня. Медитации — это как бы молитвы Востока. Нужно сконцентрироваться на чакре Анахата — вообразить себе этот тысячелепестковый цветок лотоса и его вращение. Так как вращение Анахаты запускается очень тонкими энергиями, то все тяжёлые эмоции для неё вредны. Гнев, недовольство, меркантильность, стяжание, зависть — всё это замедляет и ухудшает вращение лепестков лотоса. А вообще — это день интроверсии. Интроверсия и будет главной темой сегодняшнего дня.
Утро1. «Уши надрать». От этого упражнения зависит равномерность распределения приходящих энергопотоков по этажам. Стимуляция всей ушной раковины сегодня важнее, чем в предыдущие дни.
2. Повторите «кошку/собаку» 12 раз.
3. Для верующих обязательно прочитать утреннюю молитву. В дальнейшем мы ещё несколько раз будем затрагивать вопросы религии. И хотя у нас религия отделена от медицины, я, на свой страх и риск, иногда берусь обсуждать эти вопросы. Стараюсь не вмешиваться. По себе знаю, как много в наше время людей «невоцерковлённых», но и не атеистов — им не зазорно перекреститься перед едой или сходить в церковь тогда, когда это нужно. Просто им надо иногда про это напоминать, и они воспринимают такие напоминания спокойно. Главное — объяснить зачем — это люди практического склада ума, и если знают «зачем», то делают. Объяснение было в характеристике дня — день чакры Анахата — для неё очень важны ментальные очищения.
4. Сегодня минимум физических упражнений. Чакра Анахата — самая нежная и многолепестковая. Вращение её лепестков можно стимулировать только самыми тонкими и возвышенными энергиями. Некоторые авторы категорически предупреждают, что сегодня нужно поберечь сердце от физических нагрузок.
5. Сделаем ещё одно лёгкое упражнение, потому что я вчера его вам обещал, для растяжки боковых веточек диафрагмы. Это обычные наклоны в стороны (см. рис. 29).
