уже с другими словами. И если вектор не будет ликвидирован, процесс пойдет дальше – придется вызывать специалистов из государственных структур и пр. Точно так же поступает и организм. Всегда. А как эвакуировать с лестничной клетки нежданных гостей (читай – микробы из организма)? Запустить механизм очистки: чихание, кашель, выработку во рту лизоцима. Правильно? И желудочного сока, на всякий случай, чтоб немного кислотность приподнять. И все это начинает выстраиваться, это – правильный вектор. И если мы хотим помочь телу, а не болезни, мы не должны этот вектор блокировать. Мы должны его усиливать. И поэтому так важно оказать помощь в первые часы, в первые сутки. Поможете в первые сутки – все будет отлично. Не поможете – проснетесь больным.
Поэтому все надо делать быстро. Если проблемы с носоглоткой – быстро в галокамеру, один сеанс, и все пройдет; если с дыхательной системой – то РеспиБлисс; если желудочно-кишечный тракт: тошнота, рвота – надо организму помочь, выпить водички, вызвать рвоту, промыть желудок хорошенько и усилить образование слизи (а усиление образования слизи – это Дайджест Актив), потому что чем больше слизи, тем труднее инородным клеткам проникнуть в глубь организма. А из чего лизоцим со слизью будут формироваться? Из белка. Значит, мы должны дать источник синтеза белковых структур. Потому что все, что будет делать организм в дальнейшем, какое бы вещество он ни синтезировал, – в итоге это будет все равно белок. Кроме соляной кислоты в желудке. Ферменты: липаза, амилаза, протеаза – белок. Лизоцим – белок. Слизь – это муцин, тоже белок. Иммуноглобулины для иммунной системы – тоже белки. Первая диетологическая реакция на любое патологическое воздействие – это принятие белка в легкоусвояемом виде. Либо молочного, либо идеального – яйца. А если под рукой нет хорошего белка? Мало ли что в жизни случается. Тогда – любая биологически активная добавка к пище, содержащая аминокислоты. Подчеркиваю – не важно уже, какой производитель, белок должен быть всегда под рукой. Или незаменимые аминокислоты, все, какие только существуют. Главное – или белок, или аминокислота.
А если температура? Повышение температуры тела – универсальная реакция активизации любых обменных процессов. Не важно, что организм хочет активизировать – синтез белка, детоксикацию или еще какие-то механизмы. Чем выше температура, тем активнее идет процесс. Грубо говоря, чем выше огонь конфорки, тем быстрее варится суп. Чем выше температура в духовке, тем быстрее запечется мясо. Так и нам следует температуру тела тоже поддержать. А что ее повышает? Какие соединения? Жиры. Температура тела поддерживается сгоранием жиров. Жиры – самое энергоемкое соединение, в одном грамме жира – 9,4 Ккал. А значит, если температура повышается, жиры сгорают. Организм их кидает в топку. Должны мы их предоставить организму? Вдруг их недостаточно для столь интенсивного расходования? Если сразу не лезут в рот, значит, сначала – белки, отдохнули немного и через два часа жиры подбросили, любые, какие нашли. Есть икра? Икру. Лежит кусок сала в морозилке, на черный день припрятан, с перцем и солью, чтобы не испортился? Достали, соскоблили, нарубили. Сил не хватает? Значит, взяли кусок в руки и отгрызаем, насколько сил хватает. Нет сала? Масло любое откупорили – и дрожащими ручками пьем. Сливочное тоже подходит. Классика: первый прием пищи – белки, второй – жиры. Температуру обеспечили, слизь обеспечили, лизоцимом обеспечили, все! Можете расслабиться. И полежать в ванночке, погреться. Если хотите. Или завещание переписать. Мало ли, всякое бывает. Пока еще 37,3. Быстренько переписали, чтобы родственники потом не мучились над вашим хладным телом и не били друг друга по лицу. Все оформили и спокойно ожидаем дальнейшего развития событий. А дальше уж – кто кого.
Это мы поймем, как правило, утром. Просыпаемся – тестируем сознание. Если заболели, то все – вы попали, оборона пробита. Значит, нужны ресурсы на детоксикацию. А детоксикация – это в первую очередь вода. И поэтому мудрый, но больной организм есть не хочет. Мы его спрашиваем: «Ты что хочешь?» А он отвечает: «Пока ничего не хочу». Ну и отлично, давай пока соображай, чего тебе надо, а мы пока детоксикацией займемся и увеличим объем выпиваемой жидкости. Пьем водичку тепленькой, можно подкисленную, можно с регидроном. Что рецепторы предпочитают, то и пейте. Некоторые говорят – ведро чая хочу с медом. А как правильно пить чай? То, как это делают сейчас, – одна насмешка. Две чашечки и маленький чайничек – это курам на смех. Чай в русской народной традиции пьется ведрами. Емкость тульского ведерного самовара составляла 12 литров, ровно ведро входило по крышечку. Это суточная доза. Ведро нужно выпить за солнечный день, 12 литров на человека. А если на пару с заболевшим товарищем – значит, два ведра. А если на троих – тогда три. И пьем.
Это – детоксикация. Не поступит жидкость – не будет растворителя. Генеральную уборку одним ведром воды не сделать. Хотим генеральную уборку? Значит, 10 ведер воды. Чем чаще меняете – тем чище уборка. Пьем чай. Зеленый, черный, какой хотите. А чем хорош чай? Тем, что обладает активационными эффектами, кофеином, тем, что нам нужно для усиления кровотока. И еще тем, что теплый – он вас не охлаждает, наоборот, помогает подогреть. Нужно же температуру повысить. Горячий, с правильными углеводами – с медом, патокой, неферментированным растительным сахаром (темным). И, главное, объем. У вас мощная детоксикация, мы должны форсировать диурез. А сделать это можно только объемом. За сутки ведро горячего чая. Есть, как правило, в это время не хочется, но нам для победы над болезнью нужно много мощной энергии. И тут на помощь приходят энергоемкие продукты – мед, правильные сухофрукты, которые хороши тем, что долго хранятся и в них концентрация сахара выше, потому что вода ушла. Обеспечьте себя энергией и пейте каждый час по 3–4 чашки с финиками, с курагой, черносливом. Море энергии, легкоперевариваемая клетчатка, огромный объем воды – все отлично! И через какое то время уже писаем вовсю. Или вода станет испаряться иным способом, через кожу. Народный способ – пропотеть. На печку в старом свитере, в ватных штанах, и ведро молока с медом. Пропотел и утром встал как огурчик. Чем больше потеем и чаще писаем, тем эффективнее детоксикация. Погреться где-то нужно. Можно в баню сходить, сейчас всевозможных СПА-комплексов много. Взял с собой самовар, погрелся часок, помылся, вытерся, и домой. Или дома ванну теплую принять.
