Во мне присутствует все – и дух, и свет, и энергия, и колебания, и цвет, и любовь. Я являюсь настолько могущественным созданием, что без труда могу уверовать в свои силы. Я неразрывно соединяюсь с каждым человеком на нашей планете и со всей жизнью. Я нахожусь в полном здравии и живу в обществе, где мне ничто не мешает быть тем, кем я являюсь, и проявлять свою любовь по отношению к другим людям. Такое представление я сохраняю не только по отношению к себе, но и к окружающим меня людям, ведь жизнь наша происходит во время духовного исцеления и формирования единого целого – единого общества. А я – часть этого единого целого, песчинка в бескрайнем море жизни.
Я ПРИСЛУШИВАЮСЬ К СИГНАЛАМ МОЕГО ТЕЛА.
В нашем таком переменчивом мире я хочу проявлять гибкость во всех областях жизни. Я желаю изменять себя и свои верования во имя улучшения качества не только собственной жизни, но и окружающего меня мира. Мое тело продолжает любить меня, несмотря на все те негативные воздействия, которые я на него оказываю. Оно беспрерывно поддерживает связь со мной, и теперь я прислушиваюсь к посылаемым им сигналам. Я желаю получать сообщения от собственного тела. Я обращаю внимание на эти сигналы и вношу необходимые коррективы в свою жизнь. Я даю своему телу все, в чем оно нуждается в тот или иной момент времени, для поддержания его здоровья и работоспособности и каждый раз в случае необходимости призываю на помощь собственные внутренние силы.
Я СОЗДАЮ СВОЕ БУДУЩЕЕ ТЕПЕРЬ И СЕЙЧАС.
Неважно, с чем можно сравнить мое раннее детство, было оно лучше или хуже, чем у других. Однако теперь я несу полную ответственность за свою жизнь. Конечно, я могу начать обвинять своих родителей или то окружение, в котором прошло мое детство, но все, чего я достигну, – это стану жертвой минувших событий. Такой подход никогда не принесет мне пользы, которую я действительно хочу получить. Мои нынешние мысли формируют мое будущее. Они могут привести к тому, что вся моя будущая жизнь будет наполнена одними негативными эмоциями и болезнями, а могут сделать ее яркой, выразительной и поистине прекрасной. Итак, сейчас я выбираю такой образ мыслей, который приведет меня к яркой, выразительной и прекрасной жизни в будущем.
Я ОТКРЫВАЮ НОВЫЕ ДВЕРИ В ЖИЗНЬ.
Передо мной – длинный коридор, в который выходит множество дверей, причем каждая ведет к какому-либо новому жизненному опыту. Двигаясь по этому коридору, я открываю различные двери, и со мной происходят те замечательные события, которые не раз возникали в моих мечтах. Я полагаю, что внутри меня находится некая путеводная звезда, которая ведет и направляет меня наилучшим путем, приводя к непрерывному духовному росту. Независимо от того, какая дверь открывается, а какая закрывается, я всегда нахожусь в полной безопасности. Я – сама вечность. Я беспрерывно двигаюсь от одного жизненного опыта к другому. Я открываю двери, чтобы радоваться миру, процессу исцеления, процветанию, любви, пониманию, состраданию, прощению, свободе, высокой самооценке и чувству собственного достоинства. Все это открывается передо мной с каждой новой открытой дверью.
Я ПОЗВОЛЯЮ ДРУГИМ БЫТЬ САМИМИ СОБОЙ.
Я не могу заставить других измениться. Я могу лишь создать для окружающих меня людей такую положительную атмосферу, где они смогут измениться, если только пожелают. Однако я не в силах сделать этого за них или вместо них. Каждый человек должен получить свои собственные, предназначающиеся именно ему уроки, и если я сделаю это за него, то он все равно вынужден будет идти и повторить все сам, от начала до конца. А все из-за того, что в свое время ему не довелось решить тех проблем, с которыми он должен был тогда справиться. Все, что я могу сделать для окружающих меня людей, – это проявлять свою огромную любовь по отношению к ним, позволить им быть теми, кем они являются, и знать, что они всегда при желании могут внести коррективы в собственную жизнь, и в этом случае правда, несомненно, будет на их стороне.
Я ОТКРЫТО ОБЩАЮСЬ СО СВОИМИ ДЕТЬМИ.
Я ратую за открытое общение со своими детьми, особенно если они пребывают в подростковом возрасте. Ведь я знаю о том, что частенько бывает, когда дети начинают говорить о вещах, считающихся запретными. Взрослые не раз говорили им: «Не говорите об этом. Не делайте этого. Не чувствуйте этого. Не ставайте на этот путь. Не выражайте этого. Не делайте, не делайте, не делайте]» В результате дети перестают испытывать тягу к общению. Я стараюсь избежать этих проблем, оставаясь максимально открытой для восприятия детских мыслей и идей. Я внимательно выслушиваю их проблемы, и путем компромисса мы совместно с ними находим выход из этих проблем. Поэтому между мной и моими детьми сохраняются поистине прекрасные отношения.
Я НАХОЖУСЬ В ПОЛНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ В ОКРУЖАЮЩЕМ МЕНЯ МИРЕ.
Когда я испытываю неуверенность в себе или испуг, я призываю на помощь дополнительные формы собственной защиты. Я признаю, что, видимо, в моей жизни присутствует что-то такое, что заставляет меня испытывать неуверенность или страх. Так, я могу бороться с ожирением в течение 20 лет и, несмотря ни на что, сохранять избыточный вес, а все из-за того, что на основную причину заболевания за все это время не было оказано практически никакого воздействия. Поэтому если меня беспокоит проблема избыточного веса, то я на время отложу ее решение и займусь другим вопросом. Он дает о себе знать, обращаясь к моему подсознанию со следующими словами: «Мне необходима защита. Ведь мое положение крайне непрочно и неустойчиво». Я прекрасно знаю: не стоит расстраиваться, если вес все-таки продолжает увеличиваться; это связано с реакцией клеток моего тела на процессы, происходящие в подсознании. Когда потребность в защите исчезнет или же когда собственное положение станет гораздо более прочным и устойчивым, чем вначале, отложения жира станут постепенно таять. Таким образом, то, о чем я мечтаю сегодня, завтра внесет свой вклад в формирование моей новой фигуры.
Я открываю двери, чтобы радоваться миру, процессу исцеления, процветанию, любви, пониманию, состраданию, прощению, свободе, высокой самооценке и чувству собственного достоинства. Все это открывается передо мной с каждой новой открытой дверью.
Все, что мне необходимо, – это с каждым днем проявлять к себе все больше и больше любви.
Я ЗАСЛУЖИВАЮ ЛЮБВИ.
Не стоит стараться заслужить любовь, прикладывая при этом больше усилий, чем мы прилагаем, стараясь заслужить себе право дышать. Я имею право дышать, потому что существую. Именно из-за этого я имею право и на любовь. Я действительно заслуживаю любви. И я не допускаю того, чтобы отрицательные мнения моих родителей или общества, а также распространенные предубеждения заронили во мне мысль о собственной «неполноценности». В действительности я являюсь вполне милой и привлекательной. Я принимаю это и знаю это. Поэтому теперь я действительно могу убедиться в том, что окружающие люди рассматривают меня как милого и привлекательного человека.
Я ОСВОБОЖДАЮСЬ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ.
В прошлом меня всегда окутывало некое облако вины. Мне всегда казалось, что я совершаю какие-то неверные поступки, делаю что-то не то. Конечно, это было моей большой ошибкой. Все это время я приносила извинения за те или иные совершенные в прошлом неправильные поступки, и в душе моей им не находилось прощения. Тогда мне приходилось управлять другими людьми, и происходило это потому, что однажды так же управляли мной. Однако теперь я знаю: чувство вины не решает ничего. Если в прошлом мной был совершен какой-то поступок, о котором я теперь сожалею, я просто больше не повторяю его! Если это в моих силах, я стараюсь возместить причиненный ущерб другой, пострадавшей стороне. Если же это выше моих сил, я просто не повторяю больше таких поступков. Я знаю, что чувство вины для своего искупления ищет наказания, а любое наказание причиняет боль. Поэтому я прощаю и себе, и другим все ошибочно совершенные поступки и выхожу на свободу из созданной собственным сознанием «тюрьмы».
Я ПОСТОЯННО ПОДДЕРЖИВАЮ ВНУТРИ СЕБЯ СПОКОЙСТВИЕ И ДУХОВНОЕ РАВНОВЕСИЕ.
Поскольку я сосредотачиваюсь на своем внутреннем мире, вне меня также царит мир. Споры и разногласия, иногда возникающие между другими людьми, никоим образом не волнуют меня, поскольку я стараюсь во всем следовать следующему положению: как внутри, так и вне меня царят мир и спокойствие. Наша Вселенная – пример величайшего порядка, мира и покоя, отражением чего я ежеминутно и являюсь. Как звезды и планеты не испытывают ни волнения, ни страха для поддержания своих небесных орбит, так и возникающие в моем сознании хаотические мысли не могут поколебать моего мирного существования в жизни. Я хочу являться выражением мира и покоя, ведь они проявляются через меня.
