Это позволит увидеть цепочку действий нужных для получения результата. А также привлечёт нужные вам действия и события.
Время выполнения: 5 минут.
ШАГ 3: Представьте, с чего все началось
Закройте глаза и представьте, с чего начинался ваш путь. Прокрутите в своем воображении такой же короткометражный фильм. Вы в главной роли. Смотрите на все происходящее глазами очевидца. И в быстром темпе прокрутите все события, начиная с детства и до этого момента. Увидев, как много вы уже успели совершить, признайте свои успехи, сказав «Какой я молодец, я столько уже достиг».
Это позволит вам увидеть, как много вы достигли за свою жизнь именно в этом деле. Это упражнение похоже на предыдущее, только теперь вы представляете не будущее, а свои прошлые успехи. Время выполнения: 5 минут. Поверьте, это даст вам огромный заряд мотивации и радости.
ШАГ 4: Напишите список всех шагов
Возьмите лист бумаги и напишите список всех шагов нужных для достижения результата. После этого на новом листе бумаге разбейте каждый шаг еще на несколько шагов. Вам нужно делить шаги настолько, чтобы каждый из пунктов списка соответствовал простому действию на 1 – 2 часа непрерывного действия в день.
Обычно для получения результата нам требуется сделать не один шаг, а несколько. Поэтому лучше записать все шаги в один список. Также запомните, главная причина низкой мотивации – в абстрактных и неясных задачах. Как уже было сказано, мозг человека воспринимает только конкретные задачи. Абстракция – стать богатым, настолько общая и неясная что пропадает всякое желание действовать. А вот когда у вас перед глазами четкий список дел и каждое дело требует не более 2 часов на завершение – все что остается, взять и сделать.
Время выполнения: от 10 минут до 1 часа.
ШАГ 5: Установите сроки
Установите даты для каждого пункта из списка, которые необходимо завершить. Золотое правило расчета времени: после установления крайней даты или часа завершения дела – умножьте его на 2.
Мы всегда склоны преувеличивать свои возможности, и не умеем четко рассчитать время на занятие, которое выполняем впервые. Поэтому придерживайтесь простого правила и умножайте время на 2.
Сроки обязательны. Без сроков мы просто будем откладывать выполнение дела.
Время выполнения: 5 минут.
ШАГ 6: Приступите к выполнению
Приступите к последовательному выполнению плана. Выберите первый шаг из списка, определите время выполнения (допустим 1 час), приступите к выполнению. Не останавливайтесь и доведите дело до конца. После этого наградите себя, чем-нибудь. Вычеркните дело из списка и приступайте к следующему пункту.
Ключевым моментом на этом шаге является – доведение дела до конца. Любое прерывание, откладывание дела, является ничем иным как отдалением получения желаемого результата. Более быстрого способа получить желаемое просто не существует. Мысли и действия – вот что движет миром. Вы удивитесь от полученного вами результата.
"Мы создаём свою собственную вселенную и идем по пути, который мы сами выбрали для себя". Уинстон Черчилль
По правде говоря, все, что происходило с вами до этого момента – это результат ваших мыслей и вашего воображения. Я не говорю вам о каких-нибудь сверхъестественных вещах, нет, эти знания фундаментальны и доказаны наукой. Это можно увидеть на примере квантовой физики. Существуют теории, что весь окружающий мир состоит из того, что мы представляем в своём сознании. Если вы ещё не полностью понимаете суть того, что я вам говорю, то не расстраивайтесь. Многие из нас не знают, как работает электрическая лампочка, но это не мешает нам пользоваться ею, не правда ли? Вы знаете, как она работает? Я, например, не знаю. Но она излучает свет, который так необходим мне в темноте. Но не думайте, что всё произойдёт мгновенно. Поверьте, если бы всё так было, то вы бы тогда желали, чтобы на всё требовалось время. Все происходит постепенно, и это, несомненно, хорошо.
Да, это очень простой секрет и известен он многим людям, но так почему действует он не для всех? Почему богаты и успешны только некоторые люди? Да потому что у многих из нас просто даже нет времени на то, чтобы помечтать о своем будущем, подумать о хороших вещах в жизни. Мы работаем дни и ночи напролет, даже не осознавая, что все, что мы делаем подобно бегу хомяка в колесе. И мы думаем: "я так усердно работаю, я делаю всё, на что я только способен, так почему же ничего не меняется, почему мое состояние не обогащается? Да потому что вы плывете по течению, думая только о том, что вы неудачник и вам никогда не стать богатым. Измените свое мышление, начните, наконец, представлять себе жизнь, в которой вы король! Эта ваша жизнь, вы тут хозяин. Понимаете? Вы, наверное, думаете, что теперь вам придется контролировать свою жизнь и свои мысли, что это очень тяжело. Но никто не сделает этого вместо вас. Самое интересное начинается именно тут. Я не прошу, чтобы вы контролировали все, что с вами происходит, нет, это может, в конечном счете, свести вас с ума, потому что в вашем мозге каждую секунду генерируются миллиарды мыслей. Просто учитывайте ваши эмоции, потому что они связаны с вашими мыслями. Мы считаем, что эмоции человека неуправляемы, но это не так. Мы просто поставили их на автопилот, поэтому в нашу жизнь привлекаются случайные события и люди, которые в большинстве случаев нам не нравятся. Да просто обратите внимание на жизнь обычного городского жителя: хмурое лицо, вечно чем-то недоволен, это ему не то, то не то. Он просто привлекает
Конец ознакомительного фрагмента.
