Навигация по сайту

Популярные книги

Измена. От меня не уйдешь, девочка! (СИ) - Алиса Лиман

Запрещаю тебе уходить - Алиса Ковалевская

Измена. Не прощу (СИ) - Леманн Анастасия

Рейтинговые книги

4.5

3.7

Просто секс и ничего личного - Стася Андриевская

Книга онлайн » Домоводство, Дом и семья » Спорт » Динамика каратэ - Накаяма Масатоши

Читем онлайн Динамика каратэ - Накаяма Масатоши

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

<< На первую страницу

1 ... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41

Хайсю — тыл кисти

Хайсю–Укэ — блок тылом кисти

Хайто — гребень кисти

Хангецу — ката (формальное упражнение) в форме

полумесяца

Хангецу–Дачи — «стойка полумесяца»

Ханми — позиция вполоборота

Хара — средоточие, центр силы и равновесия, располагающийся на четыре пальца ниже конца грудинной кости и на ширину ладони в глубь тела

Хасами–Цуки — удар–ножницы

Хачидзи Дачи — стойка с развернутыми ступнями

Хидари — левый, слева

Хидзагашира — колено

Хидзи — локоть

Хидзи–Атэ или Эмпи–Учи — удар локтем

Хидзи–Сури–Укэ — блок скользящим локтем

Хиракэн — вторые суставы пальцев кулака

Хэйко–Дачи — стойка с параллельными ступнями

Хэйко–Цуки — параллельный удар

Хэйсоку — подъем стопы

Хэйсоку–Дачи — стойка ожидания

Цуки — удары кулаком, подобные уколу меча

Цумасаки — кончики пальцев стопы

Чоку–Цуки — прямой удар кулаком

Чудан — средний уровень, секция или часть человеческого тела от паха до подбородка

Чудан–Удэ–Укэ — блок предплечьем против атаки в корпус

Чудан–Чоку–Цуки — средний прямой удар

Чудан–Шуто–Укэ — блок ребром кисти против атаки в корпус

Шизен–Тай — естественная позиция

Шико–Дачи — квадратная стойка

Шитсуи — колено–молот

Шихо–Вари — проверка силы ударов, состоящая в разбивании досок, расположенных с четырех сторон от проверяемого

Шуто — ребро кисти

Шуто–Укэ — блок ребром ладони

Шуто–Учи — удар ребром кисти

Эмпи — локоть

Яма–Цуки — широкий U–образный удар

1 ... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Динамика каратэ - Накаяма Масатоши бесплатно.

Похожие на Динамика каратэ - Накаяма Масатоши книги

Карате для начинающих - Александр Травников - Спорт
Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3 - С. Цвелёв (Орис Орис) - Спорт / Прочая научная литература / Прочая религиозная литература
Тайные коды боевых искусств Японии - Алексей Маслов - Спорт
Искусство войны (в переводе академика Н. И. Конрада) - Сунь-цзы - Спорт
Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка - Анатолий Петрушин - Спорт
Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет - Ивлин Трибол - Спорт
Хапкидо для начинающих - Мастер Чой - Спорт
Совершенное тело за 4 часа - Тимоти Феррис - Спорт
100 лучших приёмов тайландского бокса - Аман Атилов - Спорт
Книга Ки: координирование ума и тела в повседневной жизни - Коити Тохэй - Спорт

Оставить комментарий