Нарушения зрения и слуха обусловлены образом мыслей и поведением, которые не дают вам увидеть и услышать то, что вам показывают или говорят. Поэтому так важно изменить эти мысли и поведение.
Луиза предлагает целый ряд позитивных установок, которые помогают преодолевать страх и тревогу, часто ассоциирующиеся с проблемами зрения и слуха. К примеру, расстройства зрения в целом имеют отношение к неприятию того, что вы видите в жизни. Чтобы это преодолеть, вы можете прибегнуть к следующей позитивной установке: «Я на все смотрю с любовью и радостью». Близорукость (миопия) имеют самое непосредственное отношение к страху перед будущим и к недоверию к грядущему. Если вы постоянно беспокоитесь по поводу того, что сулит вам будущее, напоминайте себе о необходимости оставаться в настоящем посредством вот такой позитивной психологической установки: «Я с доверием отношусь к быстротекущей жизни. И я в полной безопасности». В противоположность этому дальнозоркость (гиперопия) — это страх перед настоящим. Если у вас проблемы со зрительным восприятием того, что находится прямо перед вами, то постарайтесь открыть глаза на то, что находится прямо перед глазами: «Я нахожусь в безопасности здесь и сейчас. И я это ясно вижу». Заболевания глаз, например, катаракта, помутнение хрусталика, предполагают недоверие к жизни, а также ее восприятие только в темных и мрачных тонах. Попробуйте реализовать новый образ мыслей: «Жизнь вечна и наполнена радостью. И я с нетерпением жду каждого момента. Я в безопасности. И жизнь меня тоже холит». Глаукома, поражение глазного нерва, предполагает расстройство восприятия жизни вследствие сильной, продолжительной травмы. Постарайтесь освободиться от прошлых душевных травм и приступайте к процессу исцеления: «Я гляжу на все с любовью и нежностью».
Все перечисленное — это наиболее серьезные заболевания глаз, но вы также можете изучить все заболевания в таблице, чтобы найти другие связанные с этим установки.
Уши представляют собой нашу способность слышать окружающее, поэтому потеря или нарушение нормального слуха имеют отношение к неспособности слышать звуки или полностью открыть свой мозг для внешнего мира. Проблемы со слухом ассоциируются преимущественно с нехваткой доверия. Очень хорошо подходит вот такая психологическая установка на исцеление: «Вот теперь я начинаю с доверием относиться к себе как высшему существу. Я избавляюсь от всех идей, кроме полных любви. И я с любовью прислушиваюсь к внутреннему голосу». Глухота соотносится с изоляцией и упрямством. Откройтесь для новых идей посредством позитивной установки: «Я прислушиваюсь к божественному началу и радуюсь при виде всего, что способен слышать, и я — это единое целое со всем сущим». Боль в ухе ассоциируется с нежеланием слышать в сочетании с гневом и воспоминаниями о пережитых неприятностях — например, о родительской ссоре. Освободитесь от гнева и хаоса в своем разуме, подумайте об установке: «Меня окружает гармония. Я слушаю с любовью все, я воспринимаю все как приятное и хорошее. Я в центре этой любви». Нарушения в области среднего уха, например, проблемы с равновесием и головокружения (вертиго), обусловлены непостоянным или расбросанным мышлением. Если вы часто отвлекаетесь или становитесь рассеянным, сосредоточьтесь на позитивной установке: «Я сильно сосредоточен и умиротворен в этой жизни. Нет никакой опасности в том, чтобы быть живой и радостной». Шум и звон в ушах наблюдаются при болезни Меньера, ассоциируются с упрямством и отказом прислушиваться к внутреннему голосу. Напомните себе, что все ответы у вас внутри, с помощью позитивной установки: «Я верю в высшее начало своей личности. И я с любовью прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. И избавляюсь от всего, что непохоже на действия из любви».
Вы добиваетесь этих перемен в своем поведении, чтобы приблизиться к более приземленному образу жизни. Вы должны двигаться от духовно-сосредоточенного образа жизни и делать это волевым усилием. Поэтому постарайтесь взглянуть на мир вокруг вас, поймите, что ваши чувства поверхностны, и попробуйте что-либо сделать в этой связи. Будьте стойкими. Вы можете это сделать. В поверхностном восприятии есть свои преимущества. Я не утверждаю, что необходимо совершенно отказаться от мистического подхода. Но сделайте что-нибудь, чтобы развить в себе способность общаться с окружающими вас людьми. Посмотрите телевизор. Подберите себе какой-нибудь бестселлер. Послушайте радио или аудиофайл. Постарайтесь поближе познакомиться с текущими мировыми событиями. А как насчет погоды?
Вы также должны избегать свойственного вам стремления к уединению. Вооружившись новыми знаниями, постарайтесь научиться разговаривать с людьми. Потратьте минуту-другую на кухне, чтобы записать свои мысли относительно последней передачи телешоу «Танцы со звездами». Действительно попробуйте посмотреть какое-нибудь шоу, о котором все говорят. Но не просто ради самого просмотра, а чтобы на следующий день поддерживать беседу и участвовать в социальных событиях. Вы можете также «завести» свои коммуникативные навыки благодаря обычной болтовне с кассиром в бакалейном магазине, например, о погоде, которая всегда служит отличной темой для разговора. Так как насчет погоды?
И в заключение попробуйте заняться какой-то деятельностью, которая требует физической нагрузки. Пусть вам сделают массаж. Сходите в гимнастический зал. Отправляйтесь на танцы. Любая физическая активность поможет вам укрепить связь с собственным телом, заставляя вас спуститься на землю.
Из клинической практики — исследование случаев глазных болезней и заболеваний ушей
Ванда, которой сорок четыре года, была одной из самых чувствительных натур, которые нам доводилось встречать, и кроме того, самой духовной. К тому моменту, когда мы с ней встретились, у нее уже на протяжении более десяти лет были мистические видения. Ванде приходилось с самого раннего возраста носить очки. В подростковом возрасте ей приходилось бороться с избыточным весом, с тревожностью, раздражительностью, поэтому она углубилась в книги и становилась все более и более одинокой. Она окончила техническую школу и стала бухгалтером — отличная профессия для того, кто склонен прятаться от жизни. Но после многолетней монотонной работы, сложения столбиков цифр у нее появились проблемы со зрением, и она начала ошибаться в расчетах; и помимо этого, у нее появилось искаженное зрение — ослепляющие всполохи света, когда она на машине возвращалась домой. Полагая, что ей необходимы очки, Ванда обратилась к офтальмологу, который быстро диагностировал у нее катаракту.
Нашим первым шагом на пути к здоровому «видению», или визуальному восприятию, для Ванды было помочь ей визуализировать (предполагается, что это каламбур), что представляет собой здоровый глаз. Глазное яблоко — это шар со светочувствительными нервами у его основания, которое называется сетчаткой, и с линзой спереди. Чрезвычайно чувствительная и тонкая выстилка на передней части линзы называется роговицей.
При нормальном зрении линза ровная и прозрачная. Когда развивается катаракта, глазная линза замутнена, иногда полностью блокируется зрение. Именно это и произошло с Вандой.
Риск развития катаракты может быть повышен по целому ряду причин, включая глазную травму, аутоиммунные заболевания глаз (увеит), диабет, радиацию, а также применение стероидов. Чтобы уменьшить текущую проблему, уже не говоря о катаракте, которая расположена на другом глазе, нам было необходимо определить, не воздействуют ли на Ванду какие-либо из потенциально усугубляющих факторов. Я отметила, что у Ванды было примерно 50 фунтов избыточного веса; но поскольку она все время избегала врачей, то не была уверена, есть ли у нее диабет или нет. По нашему настоянию она отправилась к своему терапевту и попросила измерить уровень сахара в крови. И у нее диагностировали диабет второго типа. Чтобы преодолеть эту проблему, мы назначили Ванде достаточно интенсивный курс диетотерапии с ограничением углеводов, чтобы она похудела. Мы также подобрали ей приемлемый комплекс упражнений продолжительностью примерно 30 минут. Ванда приступила к выполнению предписанного комплекса упражнений, воодушевленная тем фактом, что у нее нормализовался уровень сахара в крови, улучшилось состояние сердца и в конечном итоге улучшилось и зрение.
Анализируя и другие способы лечения, мы перешли и к прочим, более традиционным вариантам лечения. К сожалению, единственный способ лечения катаракты — это хирургическое вмешательство. При этом старый хрусталик удаляют и вставляют новый, синтетический, что позволяет восстановить его прозрачность. Ванда была обеспокоена тем, что хирургия может не помочь в решении ее проблем со зрением; однако офтальмолог уверил ее, что примерно 95 процентов пациентов гораздо лучше видят после процедуры. Получив эту информацию, Ванда решилась на операцию по поводу катаракты.
