Навигация по сайту
Популярные книги
Измена. От меня не уйдешь, девочка! (СИ) - Алиса Лиман
Измена. От меня не уйдешь, девочка! (СИ) - Алиса Лиман
Запрещаю тебе уходить - Алиса Ковалевская
Запрещаю тебе уходить - Алиса Ковалевская
Измена. Не прощу (СИ) - Леманн Анастасия
Измена. Не прощу (СИ) - Леманн Анастасия
Рейтинговые книги
Книга онлайн » Старинная литература » Прочая старинная литература » Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике - Эндрю Дженкинсон
Читем онлайн Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике - Эндрю Дженкинсон

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54
финиками – это арабская традиция. Считается, что это полезно для похудения и либидо.

Вернуться

21

Уксусная кислота в уксусе уменьшает скачок уровня глюкозы, вызванный белым рисом.

Вернуться

22

Сальса лизано – это национальный соус Коста-Рики. Она имеет сладкий, пряный и землистый вкус. Ее легко можно купить онлайн.

Вернуться

23

Булгур – это пропаренные колотые зерна пшеницы. Поскольку он представляет собой цельное зерно, питательные вещества сохраняются, он содержит зародыш, эндосперм и отруби. Благодаря этому в нем больше белка, витаминов и минералов, чем в обычной белой пшеничной муке, которая содержит только эндосперм и имеет минимальную питательную ценность.

Вернуться

24

Греча не имеет отношения к пшенице. Это семя плода растения, родственного ревеню, поэтому гречневая крупа не содержит глютена. Она богата белком, клетчаткой и необходимыми минералами. Она имеет приятный легкий ореховый вкус.

Вернуться

1 ... 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике - Эндрю Дженкинсон бесплатно.
Похожие на Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике - Эндрю Дженкинсон книги

Оставить комментарий

Copyright Kniga-Online.net © 2024 | Все права защищены.

free.libs@yandex.ru