Я ЕЙ СКАЗАЛА, ЧТО ЖИЗНЬ МОЖЕТ БЫТЬ РАЗНОЙ. ПОКА ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОКУПАТЬ ВЕЩИ, Я ЭТО ДЕЛАЮ. ТЕМ БОЛЕЕ Я ТРАЧУ СВОИ ДЕНЬГИ. В ОДНОМ ИЗ РАЗГОВОРОВ ОНА МНЕ МНОГО ЧЕГО НАГОВОРИЛА. Я РЕВЕЛА ОТ ОБИДЫ. В ОБЩЕМ, ОНА ЧЕСТНО СКАЗАЛА, ЧТО НЕ ХОЧЕТ, ЧТОБЫ МЫ БЫЛИ ВМЕСТЕ ПО ТОЙ ПРИЧИНЕ, ЧТО У МЕНЯ НЕТ СВОЕЙ ЖИЛПЛОЩАДИ, И ОНА ХОЧЕТ НАЙТИ СВОЕМУ СЫНУ НЕВЕСТУ С КВАРТИРОЙ. ПРИЧЁМ ПЕРЕД СЫНОМ ЛОМАЕТ КОМЕДИЮ:
– МНЕ ПЛОХО! ПРИНЕСИ ВАЛОКОРДИН. Я КАК ПОДУМАЮ, ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ НА НЕЙ ЖЕНИТЬСЯ, ТАК У МЕНЯ БОЛИТ СЕРДЦЕ. ЕСЛИ ВЫ НЕ ХОТИТЕ МОЕЙ СМЕРТИ, ТО РАЗБЕГАЙТЕСЬ.
МОЙ ЛЮБИМЫЙ ОБЪЯСНЯЕТ МАТЕРИ, ЧТО МЫ УЖЕ ВЗРОСЛЫЕ, НАМ ОТ НЕЁ НИЧЕГО НЕ НАДО, МЫ ВСЕГО ДОБЬЁМСЯ САМИ. НО ОНА НЕ ХОЧЕТ НАС СЛУШАТЬ. ОСОБЕННО ЛЮБИТ МЕНЯ ПОДКОЛОТЬ, ЧТО Я ОКОНЧИЛА ИНСТИТУТ, А РАБОТАЮ НЕ ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ. НО МЕНЯ ВСЁ УСТРАИВАЕТ, ДА И ЗАРПЛАТА НЕПЛОХАЯ. Я НАУЧИЛАСЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ, НЕ УНИЖАТЬСЯ ПЕРЕД НЕЙ И НЕ ПЛАКАТЬ.
НИКАКОЙ БЛАГОДАРНОСТИ ЗА ТО, ЧТО Я МОТАЛАСЬ К ЕЁ СЫНУ В АРМИЮ, ВОЗИЛА ЕМУ ПОКУШАТЬ, ЗАБОТИЛАСЬ. ОНА ПОСТОЯННО ТВЕРДИЛА ОДНО И ТО ЖЕ:
– КАРИНА, Я ТЕБЕ КАК ДОЧЕРИ ГОВОРЮ: ТЫ КРАСИВАЯ. БРОСАЙ МОЕГО СЫНА И ИЩИ СЕБЕ МУЖЧИНУ С КВАРТИРОЙ. ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТО БЕЗДЕНЕЖЬЕ И СКИТАНИЕ ПО УГЛАМ?
А ПОТОМ УЖЕ КРИКИ:
– БРОСЬ ЕГО И УХОДИ!
ПОСЛЕ ТОГО, КАК ЛЮБИМЫЙ СКАЗАЛ, ЧТОБЫ ОНА ОСТАВИЛА НАС В ПОКОЕ, ОНА ЗАНЯЛА НЕЙТРАЛЬНУЮ ПОЗИЦИЮ:
– ПОЖИВЁТЕ, ОБОЖЖЁТЕСЬ И ЕЩЁ СКАЖЕТЕ, ЧТО Я БЫЛА ПРАВА.
ЮЛЕНЬКА, Я СЧИТАЮ, ЧТО МАТЕРИАЛЬНЫХ БЛАГ МОЖНО ДОБИТЬСЯ, ЕСЛИ ЕСТЬ СТРЕМЛЕНИЕ И ЦЕЛЬ. ЕСЛИ У НАС НЕТ СОБСТВЕННОГО ЖИЛЬЯ, ТО МЫ ДОЛЖНЫ НАПЛЕВАТЬ НА ЛЮБОВЬ И РАССТАТЬСЯ? ЛЮБИМЫЙ СКАЗАЛ, ЕСЛИ ЕГО МАМА БУДЕТ ЕЩЁ МЕНЯ ДОСТАВАТЬ, ТО МЫ С НЕЙ ПРЕКРАТИМ ОТНОШЕНИЯ, ХОТЯ ОБА ЗА МИР. НЫТЬЁ ЕГО МАМЫ О ТОМ, ЧТО ОЧЕНЬ СЛОЖНО ЖИТЬ И СНИМАТЬ КВАРТИРУ, ВСЕЛИЛО В МЕНЯ СТРАХ. А ВДРУГ И ПРАВДА ЖИТЬ В СЪЁМНОЙ КВАРТИРЕ ОЧЕНЬ СЛОЖНО? А ПОТОМ ПОНИМАЮ, ЧТО ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО, ВЕДЬ МЫ ОБА РАБОТАЕМ.
СЕЙЧАС Я СТАЛА ЧАСТО ПЛАКАТЬ. ИНОГДА ПРИСТУПЫ НАКРЫВАЮТ. НЕ ЗНАЮ, КАК С ЭТИМ ЖИТЬ, А ВЕДЬ МНЕ ЕЩЁ СЕМЬЮ СТРОИТЬ, ДЕТИШЕК РОЖАТЬ. ДОМ ДОЛЖЕН СТАТЬ КРЕПОСТЬЮ, А ДЛЯ МЕНЯ – НАОБОРОТ. БЕГУ ИЗ ДОМА, ИНАЧЕ НАЧНУТСЯ ПРИСТУПЫ. ХОЧУ ЛЕЧЬ В КЛИНИКУ НЕВРОЗОВ. ТАМ В ОСНОВНОМ ЛЕЧАТ ПСИХОТЕРАПИЕЙ, ТАНЦАМИ, ЙОГОЙ, ЛЕПКОЙ, НУ И, КОНЕЧНО, ЛЕКАРСТВАМИ. ЮЛЕНЬКА, Я ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ: МОЖЕТ МНЕ ВЗЯТЬ ТУДА НАПРАВЛЕНИЕ И ПОЛЕЖАТЬ? ЮЛЕНЬКА, Я ТАК ХОЧУ ЖИТЬ И РАДОВАТЬСЯ КАЖДОЙ МИНУТОЧКЕ. ТЕМ БОЛЕЕ МЫ С ЛЮБИМЫМ ПЛАНИРУЕМ НА КОНЕЦ ЛЕТА СВАДЬБУ. ХОЧЕТСЯ БЫТЬ ПОЛНОЦЕННЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.
ЮЛЕНЬКА, Я ЕЩЁ ХОТЕЛА УСЛЫШАТЬ ВАШЕ МНЕНИЕ. МОЕМУ РОДНОМУ ДЯДЬКЕ ПРЕДЛОЖИЛИ РАБОТУ. ДВА-ТРИ МЕСЯЦА РАБОТАЕТ В КАКОМ-НИБУДЬ ГОРОДЕ. В ИЮНЕ – ЭТО ФИНЛЯНДИЯ. ДАЛЕЕ РОССИЯ. ДВЕ НЕДЕЛИ ДОМА. ЗАРПЛАТА ТАМ ТАКАЯ, ЧТО НА ПЕРИОД КРИЗИСА У НАС ЭТИ ДЕНЬГИ НЕ ЗАРАБОТАЕШЬ. А НАМ НЕГДЕ ЖИТЬ. ХОЧЕТСЯ ВЗЯТЬ ИПОТЕКУ. НУЖНЫ ДЕНЬГИ НА ПЕРВЫЙ ВЗНОС. НАДО КОПИТЬ. МНЕ ТЯЖЕЛО. ЛЮБИМЫЙ ЖЕ ТОЛЬКО КАК ПОЛГОДА ПРИШЁЛ ИЗ АРМИИ. МЫ НЕ УСПЕЛИ НАСЛАДИТЬСЯ ДРУГ ДРУГОМ. А ТУТ НЕ ВИДЕТЬСЯ ПО ДВА-ТРИ МЕСЯЦА. КАК БЫТЬ, ЮЛЕНЬКА? ХОЧЕТСЯ СВОЁ ГНЁЗДЫШКО, НО И ХОЧЕТСЯ БЫТЬ ВМЕСТЕ.
ПРОСТИТЕ, ЧТО Я ВАС ЗАГРУЗИЛА СВОИМИ ПРОБЛЕМАМИ, НО ДЛЯ МЕНЯ ТАК ВАЖНО ЗНАТЬ ВАШЕ МНЕНИЕ. ВОЗМОЖНО, ЕСТЬ ДРУГИЕ СПОСОБЫ РЕШЕНИЯ СИТУАЦИИ, НО Я ИХ НЕ ВИЖУ.
НАМ НЕОБХОДИМО СВОЁ ЖИЛЬЁ. ЖИТЬ У ЛЮБИМОГО МЫ НЕ МОЖЕМ. ЕГО МАМА ЗАЯВИЛА, ЧТО Я НЕ ТА НЕВЕСТКА, КОТОРУЮ ОНА ХОТЕЛА ВИДЕТЬ. ЕЙ НУЖНА НЕВЕСТКА С КВАРТИРОЙ. ОНА СКАЗАЛА, ЧТО Я БУДУ ЖИТЬ В ЕЁ КВАРТИРЕ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ЕЁ ТРУП. ОНА НЕ ПОТЕРПИТ ЕЩЁ ОДНУ ХОЗЯЙКУ НА КУХНЕ И МЕНЯТЬ КВАРТИРУ НЕ СОБИРАЕТСЯ. МОЛ, ВСЕ НОРМАЛЬНЫЕ ЛЮДИ СЕЙЧАС ИЩУТ СЕБЕ ВТОРУЮ ПОЛОВИНУ С ЖИЛЬЁМ. СО СТОРОНЫ СЕМЬИ ЛЮБИМОГО У НАС НЕТ НИ МОРАЛЬНОЙ, НИ МАТЕРИАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ.
А В МОЕЙ СЕМЬЕ ПАПА ДЕСПОТ И ТИРАН. ОЧЕНЬ ЖЕСТОКИЙ И ЗЛОЙ ЧЕЛОВЕК. С НИМ ЖИТЬ – СЕБЕ ДОРОЖЕ. МОЙ ЛЮБИМЫЙ НЕ ПОЙМЁТ «САДИСТСКИХ» УСЛОВИЙ ПРОЖИВАНИЯ В КВАРТИРЕ. ХОТЯ МОЯ ЛЮБИМАЯ МАМОЧКА НЕ ПРОТИВ. У МЕНЯ ЕСТЬ СВОЯ КОМНАТА, И МОЙ ЛЮБИМЫЙ ЕЙ НРАВИТСЯ. НО ОНА ТОЖЕ БОИТСЯ, ПОТОМУ ЧТО ОТЕЦ ВЕЧНО ЛЕЗЕТ НА РОЖОН. БОИТСЯ ДРАК И ПОВТОРЕНИЯ ТРАГЕДИЙ. В НАШЕЙ СЕМЬЕ СЛУЧИЛАСЬ ТРАГЕДИЯ, КОГДА МНЕ БЫЛО ЧЕТЫРЕ ГОДА. ОТЕЦ УБИЛ МАМИНОГО ПАПУ, МОЕГО ДЕДУШКУ. ЛЮБИМЫЙ ПРИХОДИТ КО МНЕ В ГОСТИ, ОТЕЦ ВРОДЕ НОРМАЛЬНО К НЕМУ ОТНОСИТСЯ, НО ЖИТЬ ВМЕСТЕ СТРАШНО. ЕСЛИ ТОЛЬКО ТЕ ДВЕ НЕДЕЛИ, ЧТО МОЙ ЛЮБИМЫЙ БУДЕТ ОТДЫХАТЬ ОТ РАБОТЫ. К ТОМУ ВРЕМЕНИ МЫ, ДАЙ БОГ, ПОЖЕНИМСЯ И БУДЕМ ЖИТЬ ВМЕСТЕ. СНИМАТЬ КВАРТИРУ НЕТ СМЫСЛА, ЕСЛИ ЛЮБИМЫЙ БУДЕТ ОТСУТСТВОВАТЬ ДВА-ТРИ МЕСЯЦА. ДЕНЕЖКИ НУЖНО КОПИТЬ НА ПЕРВЫЙ ВЗНОС НА ИПОТЕКУ, А НА МОЮ ЗАРПЛАТУ БУДЕМ ЖИТЬ.
КАРИНА, ЭЛЕКТРОСТАЛЬ.
Карина, спасибо за ваше письмо. Смотрю на фотографию, где вы запечатлены вместе со своим любимым человеком. Вы очень красивая пара.
Кариночка, самое важное – привести здоровье в порядок. Клиника неврозов вам не помешает.
Вы же такая молодая девушка, а у вас уже серьёзные проблемы со здоровьем.
Кариночка, милая, приступы не закончатся, пока вы будете жить с отцом в одной квартире. Хотя у вас есть своя комната, вид отца вызывает у вас сильнейший стресс. Эта квартира всегда будет напоминать о страшной трагедии, которая случилась в детстве. Вырасти и жить рядом с извергом очень страшно. Это не могло не наложить отпечаток на вашу психику. В вашей квартире ваше подсознание оценивает окружающую действительность как угрожающую, и организм послушно напрягается, ожидая новых панических атак.
Панические атаки – это острое проявление дистонии, при котором человек испытывает беспричинный страх. Сердце колотится, и кажется – вот-вот умрешь. Они накрывают, как правило, в моменты стресса, острых переживаний. Кариночка, я хорошо знаю, что это такое. От внутренних переживаний – они были у меня.
Важно изменить психологическую установку в отношении болезни. Осознать: от вегето-сосудистой дистонии еще никто не умирал, это функциональное расстройство – реакция на стресс, напряжение, которое успешно лечится.
Кариночка, очень хорошо помогает закаливание. Оно тренирует устойчивость всех систем организма, в том числе и вегетатику. Пробуйте каждое утро принимать контрастный душ. Старайтесь приучить к нему свой организм, ведь именно контрастный душ тренирует нашу вегетативную нервную систему.
В момент приступов закройте глаза и надавливайте на глазные яблоки в течение минуты. Это уберет сердцебиение и лихорадку. Кариночка, обязательно запишитесь на йогу. Вас научат расслабляться, нормализовывать дыхание и помогут обрести душевную гармонию, которой вам так не хватает. Научитесь диафрагмальному дыханию. Оно великолепно снимает внутреннее напряжение.
Обязательна физическая активность. Очень хорошо помогают плавание и лыжи. Очень эффективны: регулярный массаж затылка (рукой или мягкой щеткой), воротниковой зоны (шея и верх спины до середины лопаток, массажером или полотенцем); асаны (березка, полуберезка, плуг, собака, рыба). Успокаивающие чаи, ванны, ароматы, музыко– и цветотерапия, аутотренинг, медитация. Это просто необходимо для хорошего сна. Наиболее подходящие ароматы: базилик, жасмин, розовая герань, лотос. Перед сном делайте мягкий массаж стоп с подсолнечным маслом, выпивайте неполный стакан ромашкового чая с медом, или горячего молока с медом, или молока, согретого в серебряной посуде. При астении, низком артериальном давлении показаны розмарин (добавка травы в чай или эфирное масло для вдыхания) и биостимуляторы (женьшень или элеутерококк, пантокрин либо другие).
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
