не враждебен и не трагичен,
а приветлив и тепел.
Мы не одиноки, потому что мы связаны.
Любить легко, потому что нас любят безмерно.
Проблемы исходят только от одного – от нас самих.
Как собраться,
когда
меня переполняют эмоции?
Когда вы слышите шум мира, расслабьтесь
в его ритме, ибо его ритм
есть ритм сердцебиения.
Наши сердца сильны настолько,
насколько спокойны.
Слушайте!
Звук вашей жизни будет чистым
и сильным, если вы только
прислушаетесь.
Как мне сохранить веру?
Мое послушание подобно дереву,
посаженному у ручья,
чьи ветви зелены, а корни смочены водой.
Помните, что вера – не абстрактная идея,
а практики, меняющие жизнь.
Кем я стану?
Вы – вечное
произведение искусства.
Как мне объяснить
смерть
своим детям?
Призывайте их воспевать
жизнь других людей.
Скажите им, что мертвые не мертвы,
не так, как в наших мыслях.
Скажите им, что они живы,
пока о них помнят.
Скажите им, что каждое «прощай» —
это привет другому виду бытия.
Скажите им, что они любимы
и всегда будут любимы.
Скажите им, чтобы они не считали себя одинокими.
Никогда.
Скажите им, что мир волшебный,
таинственный и странный.
Скажите им, что они часть тайны,
волшебства и красоты всего сущего.
Что мне делать, когда жизнь становится
невыносимой?
Принимайте жизнь с распростертыми объятиями,
куда бы вы ни шли, и где бы вы ни находились.
Активно участвуйте в каждом моменте
и осознанно сливайтесь с единством творения.
Как мне справиться
со страхом смерти?
Если ночь была слишком одинокой, а дорога слишком
длинной, и жизнь видится страданием и борьбой,
вы можете решить, что вы одни.
Вам может показаться, что средства уже не найти.
И вы знаете, что как прежде уже не будет.
Но, когда вы пойдете дальше в этой темноте,
вы поймете, что вы не одни.
Когда вы пойдете дальше в этой темноте,
Я буду идти с вами.
Что такое молитва?
Молитва – это диалог между вами
и вашим сердцем.
Как мне пережить
смерть
близкого
человека?
Секрет страдания не в том,
чтобы страдать,
а в том, чтобы бояться страдать.
Если вы можете избавить себя от страданий,
сделайте это.
Если не можете, взгляните на себя честно…
Знайте: то, что появилось,
необходимо.
И помните: ничто и никогда не пропадает
во Вселенной.
Что из этого выйдет?
То, что из этого выйдет, —
конец всему.
И новое начало.
Близкие люди – это дар.
Они благословение Вселенной.
Однажды мы встретим их снова
на другом берегу реки.
Любовь сильнее смерти,
и ничто никогда не займет ее место.
Скорбите, но пусть чувство утраты не мешает вам
делать добро для живых.
Как
мне обрести покой?
Как солнечный свет озаряет землю,
так и ваш внутренний свет пусть
озаряет жизнь людей вокруг вас.
Чему
нас всех
следует учить?
Научите меня доброте.
Научите меня упорству.
Научите меня мягкости.
Научите меня терпимости.
Научите меня смирению.
Научите меня служению.
Научите меня состраданию.
Научите меня петь всеми голосами мира.
Научите меня исцеляться.
Научите меня знать, что я Вселенная.
Как мне относиться
к своей работе?
Вы сад для Вселенной,
так позвольте ухаживать за собой.
Вселенная проявит себя и сделает свою работу.
Просто будьте пространством.
Будьте лампой, или лестницей,
или дверью.
Будьте каналом для силы
Вселенной;
будьте проводником
ее любви
Какой
самый большой подарок
я могу сделать тем,
кого люблю?
Одарите их своим присутствием.
Как мне прожить хорошую жизнь?
Чтобы жить хорошо.
Во-первых, подумайте о том, какую жизнь
вы хотели бы иметь. Затем сопоставьте
свои действия и мышление с такой жизнью.
Убедитесь, что все ваши поступки и мысли
гармонируют с тем, какой вы хотите видеть
свою жизнь. Затем делайте то, что должны,
и не позволяйте ничему отвлекать вас.
Как мне
жить без стресса?
Когда в жизни возникают стрессовые ситуации, спросите
себя:
Насколько это важно?
Насколько для меня важно прямо сейчас взять эту
ситуацию под контроль? Что я могу сделать в ответ на эту
ситуацию прямо сейчас, что даст мне ощущение контроля
над ней?
А затем принимайтесь за дело. Не бойтесь.
Не ждите, пока все элементы идеально расставятся по
местам или пока все уладится. Не откладывая, делайте
возможное прямо сейчас или не делайте ничего, если здесь
и сейчас нельзя ничего сделать. А затем постарайтесь
расслабиться и избавиться от всякого возникающего
беспокойства. Ничего страшного, если некоторые ситуации
не вполне подвластны вам – просто оставьте их
и сосредоточьтесь на том, что находится под вашим
контролем.
Тренируйтесь делать только одно дело за раз, полностью
сфокусируйтесь на нем и лишь затем переключайтесь
на следующее, когда придет его время.
Тренируйтесь быть самодостаточными, чтобы в стрессовых
ситуациях не испытывать потребность все исправить
самостоятельно или сразу же все улучшить; тренируйтесь
полагаться на других и позволяйте им помогать вам, когда
они готовы помочь, а когда нет, тренируйтесь принимать
их недостатки; тренируйтесь ценить других такими,
какие они есть, не пытайтесь изменить их или заставить
их быть такими, какими вы хотите их видеть;
тренируйтесь в том, чтобы научиться как и когда
обращаться за помощью; тренируйтесь в совершении
ошибок, чтобы они случались реже; тренируйтесь
в прощении себя за ошибки, чтобы вы могли добиться
большего прогресса в будущем, а не повторять прошлое.
Просто тренируйтесь.
Какой совет
ты можешь мне дать
сегодня?
Не
