Навигация по сайту

Популярные книги

Измена. От меня не уйдешь, девочка! (СИ) - Алиса Лиман

Запрещаю тебе уходить - Алиса Ковалевская

Измена. Не прощу (СИ) - Леманн Анастасия

Рейтинговые книги

4.4

3.7

Просто секс и ничего личного - Стася Андриевская

Книга онлайн » Научные и научно-популярные книги » Медицина » Главные жемчужины восточной медицины - Савелий Кашницкий

Читем онлайн Главные жемчужины восточной медицины - Савелий Кашницкий

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

<< На первую страницу

1 ... 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71

• Если накопилась усталость или оглушил стресс, надо помочь организму справиться с психической перегрузкой, чтобы не возник гастрит или другой недуг, обусловленный индивидуальной слабостью. Открытые ладони следует обратить вверх и дышать, представляя, что отрицательная энергия уходит через ладони вверх, а через подошвы вниз. Неплохо представить, что ты так стоишь в хвойном лесу, где пахнет смолой.

• В течение опасного дня (новолуния, полнолуния и четвертей лунных фаз) старайтесь прохрустеть пальцами, сомкнутыми в замок, и промассировать в течение 2–3 минут ногтем большого пальца правой руки левый мизинец от корня до кончика, затем наоборот, ногтем большого пальца левой руки правый мизинец: в мизинцах заканчиваются меридианы сердца.

Избежать стрессов – задача, конечно, отчасти утопическая: на то и жизнь, чтобы то и дело создавать стрессовые ситуации. Но вот что точно можно делать – производить антистрессовые релаксационные действия: вечерние ванна, душ частично снимают стрессовые нагрузки. Таково свойство воды – уносить неблагоприятную информацию.

1 ... 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Главные жемчужины восточной медицины - Савелий Кашницкий бесплатно.

Похожие на Главные жемчужины восточной медицины - Савелий Кашницкий книги

Оставить комментарий