7. Ищите сильные стороны ребенка, взяв себе за правило узнавать каждый день о каком-то новом для вас достижении.
8. Желая не обидеть малыша, мы часто начинаем разговор с похвалы: «Я рада, что ты так быстро сделал уроки, но вот примеры придется переделать». Это хороший прием. Только с одним «но». Союзом «но». Исключите его, так как это маленькое слово сразу перечеркивает все положительное, врезая в память лишь отрицательную сторону. Можно сформулировать по-другому: «Я рада, что ты так быстро сделал уроки, а эти два примера, ты думаешь, тоже готовы?» Пусть ребенок сам обнаружит ошибки, чем вы явно на них укажете.
9. Не закрепляйте за малышом нелестных «ярлыков». Помните, что ваши слова являются психологической установкой к формированию его личности. Представьте себе, каким человеком вы бы хотели видеть своего ребенка лет через двадцать, и говорите с ним так, как будто он уже такой – умный, красивый, ловкий и т. д.
10. Не предлагайте непосильных задач. Жалейте про себя малыша, помня о том, что он пока ребенок. Всякий раз, когда хочется отругать, накричать, сравнить с другими «хорошими» детьми, остановитесь и дайте себе 5 минут. Остынув, задайте себе вопрос: «Может быть, он устал? Может, хотел помочь, но слишком дергался, боясь сделать что-то не так? Или, может, обиделся за что-то, или хотел привлечь внимание?» Как правило, ребенок старается быть хорошим и совсем не хочет портить с вами отношения, а ошибаются все.
Задумываясь о самооценке, порой кажется, что именно заниженные представления о себе причиняют дискомфорт ребенку и его близким. Однако страдания и чувство одиночества терзают не только «униженных и оскорбленных». Обладателям завышенной самооценки тоже нужна помощь.
Если самооценка и так слишком высокая…1. Чтобы несколько поумерить маленького зазнайку, попробуйте ввести рейтинговую систему оценок. Например, вырезать красивые звездочки и выдавать их ему за каждый хороший поступок. За шалости звезды забирать. Каждые 10 звезд – поход в парк или магазин. Ребенку придется постараться, чтобы сохранить планку на уровне «очень хороший».
2. Не перехваливайте. Старайтесь от большой любви не хвалить ребенка просто за то, что он такой есть. Хвалите дела, поступки, а не намеки на них. Не забывайте про конструктивную критику. Мягко, но честно укажите на те недочеты, которых малыш вполне мог избежать.
3. Узнайте, насколько уважительно ребенок относится к сверстникам. Если он считает себя лучше всех, то стоит детально обсудить с ним этот вопрос, указав на то, что Петя быстрее бегает, а Таня лучше рисует. Чем же они хуже? Конечно, упомянув и о том, что ваш ребенок лучше читает или более общительный.
4. Позвольте малышу в относительно безопасной ситуации «набить свои шишки». Не встревайте в споры детей. Лучше пройти «школу жизни» в раннем детстве на детской площадке, нежели остро переживать конфликты в старшем возрасте.
А может быть, вы найдете свои способы… Осознание проблемы – уже половина решения.
Что пугает малыша и как с этим бороться
«Если хочешь ничего не бояться, помни, что бояться можно всего».
Сенека Старший
Каждому известно ощущение страха, который сковывает, парализует, заставляет сердце биться с удвоенной силой. Единожды испытав страх, мы будем переживать похожие чувства каждый раз в аналогичных ситуациях. Для ребенка же страх – самая сильная эмоция. Особенно это касается детей в возрасте от 2 до 9 лет. Малыш уже многое видел и знает, но еще не все понимает, необузданная детская фантазия пока не сдерживается реальными представлениями о мире. Иррациональные страхи часто бывают намного сильнее, чем страхи реальные, а ведь именно они преобладают в раннем детстве. Различные виды боязни могут превратить жизнь ребенка в сущий кошмар, лишив его свободы и воли, но могут и закалить характер, сформировать решительность и уверенность в себе. Помочь ему в этом должны самые близкие люди – мама и папа.
Многочисленные страхи при всем своем безграничном многообразии все же можно поделить на инстинктивные страхи, дарованные ребенку самой природой для защиты от опасностей окружающей среды, и страхи разума, возникающие вместе с развитием мыслительных процессов и, в первую очередь, воображения. И те, и другие страхи являются закономерным этапом развития личности маленького человека при условии, что их протекание происходит относительно спокойно и, главное, завершается к определенному возрасту. Это не значит, что родителям не надо прилагать усилия для устранения боязни ребенка. Напротив, только чуткое и адекватное поведение близких поможет малышу преодолеть свой страх. Далее речь пойдет об инстинктивных страхах, присущих детям до трех лет, и способах их устранения.
Инстинктивные страхи
Естественные страхиОтсутствие у ребенка естественных страхов должно насторожить родителей!
Страшно в отсутствие мамы (с 7 месяцев до 2,5–3 лет)
Способы преодоления страха:
● никогда нельзя угрожать ребенку, что родители оставят (бросят или отдадут) его! Лучше возьмите малыша решительно за руку или на ручки;
● уходя, обязательно предупреждайте ребенка об этом. Заранее подготовьте его, обыгрывая ситуацию с куклами;
● перед уходом обсудите точное время возвращения на понятном для малыша языке (я вернусь, когда ты после прогулки будешь есть суп).
Пугают незнакомые люди (с 8 до 18 месяцев)
Способы преодоления страха:
● избегайте излишнего внимания к ребенку со стороны чужих людей;
● старайтесь почаще бывать на людях с малышом. Боязнь резких звуков (от 1 года до 2 лет) Способы преодоления страха:
● по возможности оградите ребенка от потенциальных страхов;
● приобретите и научите малыша пользоваться игрушечными дрелью, пылесосом.
Следующие страхи появляются в период от 2 до 3 лет.
Страх перед наказанием и болью(поход к врачу)
Способы преодоления страха:
● период протекает мягко и гладко, без последствий, если в воспитании участвует папа либо старший брат. Таковы законы или загадки подсознания;
● в очереди у врача честно объясните малышу, что будет делать доктор и зачем.
Боязнь одиночества(страшно потеряться)
Способы преодоления страха:
● научите ребенка себя занимать, познакомьте его с разными играми, поощряйте самостоятельность;
● можно поиграть в «Потеряшку» – выдуманный герой потерялся и ищет дорогу домой, прибегая к помощи добрых людей. Выучите с малышом ваш домашний адрес. Покажите ему мультфильм «Волшебник Изумрудного города».
Страх темноты(отсюда боязнь замкнутого пространства)
Способы преодоления страха:
● вооружите ребенка электрическим фонариком (контроль над ситуацией);
● узнайте, что конкретно его пугает в темноте, если, например, кроха боится, что залезут бандиты, устройте вместе для них ловушки;
● на ночь оставляйте приоткрытой дверь в детскую комнату и включенным ночник;
● предложите малышу позднюю прогулку, восхищаясь красотой ночного города;
● научите ребенка играть в «эмоциональные качели» – он быстро с шумом вбегает в темную комнату и так же быстро из нее выбегает;
● в темном шалашике можно с фонариком искать спрятанный клад.
Бегство от воды и страх перед купанием
Способы преодоления страха:
● весело купайтесь вместе и ни в коем случае не принуждайте силой;
● старайтесь, чтобы вода не попадала ребенку на лицо, особенно в глаза;
● стоя на берегу водоема или ручья, пускайте кораблики, листики, палочки.
Приобретенные страхи (вина родителей)Страхи, возникшие в результате несчастных случаев
Способ преодоления страха:
● не торопите ребенка, дайте ему время забыть и постепенно начинайте с начала, оставляя время для поэтапного привыкания. Будьте готовы при малейшем сопротивлении отступить и на время оградить ребенка от этого раздражителя.
Страхи разума
Если ты никого не боишься, значит, ты самый страшный!
Эта группа страхов практически безгранична. И если инстинктивные страхи малышей продиктованы исключительно естественными биологическими ограничениями, то в данном случае речь идет о продуктах творческого мышления уже немного повзрослевшего и сформировавшегося ребенка. Здесь учитывается все: личный опыт, особенности воспитания, мир фантазий, и, конечно, ключевым фактором становится характер маленького человека. Появлению и, главное, закреплению страхов способствуют такие черты, как тревожность, мнительность, пессимизм, неуверенность в себе, чрезмерная зависимость от других людей (родителей, учителей), физическая и психическая незрелость, болезненность. Все это является фоном, почвой, на которой возникшие страхи расцветают пышным цветом.
