При баланите отвар для шалфейных ванн должен быть таким:
шалфей – 150 г,
герань – 50 г,
горсть сосновых иголок,
физалис – 50 г,
вода – 300 мл.
Смешайте все ингредиенты, залейте их водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 5 минут, после чего полчаса настаивайте. Температура воды в ванне – 42–45 °C. Курс лечения займет 3 недели, прием ванн осуществляйте через день, продолжительность приема – 15 минут.
Перейдем к женским болезням. Шалфейные ванны при вульвите оказывают замечательный эффект.
Состав отвара:
шалфей – 250 г,
ноготки – 50 г,
крапива – 25 г,
облепиха – 25 г,
шиповник – 15 г,
вода – 500 мл.
Травы смешайте, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 10 минут и дайте настояться. Процедите. Налейте в ванну воду с температурой 25 °C. Ванны принимайте ежедневно в течение 2 недель. Один прием должен занимать около 15 минут.
Если у вас вульвовагинит, отвар для шалфейных ванн должен быть приготовлен с добавлением капустных листьев, еловых иголок и листьев ивы:
шалфей – 180 г,
капустные листья – 35 г,
листья ивы – 40 г,
иголки ели – 25 г,
вода – 400 мл.
Смешайте все составляющие, залейте их водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, продержите 10 минут на огне. Настаивайте в течение 20 минут, затем процедите. Налейте воду с температурой 25 °C. Ванны принимайте ежедневно в течение 20 минут.
Беспрерывное усовершенствование травяных ванн привело к тому, что на рубеже третьего тысячелетия человечество накопило богатый опыт в излечении многих заболеваний с помощью купаний. Разумеется, до наших дней дошли далеко не все рецепты. Как правило, они даже не записывались, и нередко происходило так, что не успевший широко распространиться рецепт умирал вместе с его обладателем. К тому же в древности и средневековье лекари старались сохранить в тайне свои врачебные секреты, что также не способствовало накоплению запасов знаний.
Действие шалфейных ванн очень хорошо демонстрирует свои возможности при лечении многих заболеваний (о чем уже упоминалось), в том числе и нервных. Они, конечно же, не могут быть панацеей. Многое зависит от самих заболеваний и степени их развития. Зато они способны стать неплохими помощниками на пути к выздоровлению.
Среди заболеваний, связанных с нарушениями деятельности нервной системы, – неврогенная импотенция.
Она имеет различные причины, разными бывают и ее виды. Неврогенная импотенция лечится, так что не падайте духом, а только наберитесь терпения.
Благотворное влияние шалфейных ванн в восстановлении половой активности было замечено уже давно. Правда, тогда особых различий между видами этого заболевания не делалось. Поэтому средство пытались применить и при других разновидностях мужской слабости. Естественно, в этих случаях результат достигался не всегда.
Шалфейные ванны нормализуют работу нервной системы, нарушения в которой и влекут за собой появление неврогенной импотенции.
Состав отвара:
шалфей – 150 г,
лавровый лист – 10 шт.,
кленовые листья – 50 г,
одуванчики – 25 г,
конопля – 50 г,
вода – 300 мл.
Травы и листья смешайте, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 10 минут на огне, в течение 1 часа настаивайте, затем процедите. Налейте в ванну воды с температурой 45 °C. Для улучшения воздействия добавьте 50 г чистого спирта. Ванны следует принимать ежедневно, продолжительность каждой – 25 минут. Курс лечения – 1 месяц.
Сохраняя температуру и продолжительность, можно попробовать и другой способ лечения неврогенной импотенции с помощью шалфейных ванн.
Состав отвара:
шалфей – 200 г,
лепестки гвоздики – 20 г,
листья черной смородины – 20 г,
мелисса – 25 г,
розмарин – 50 г,
пустырник – 40 г,
вода – 500 мл.
Травы смешайте, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 10 минут на огне, 1 час настаивайте, затем процедите. Дальше следуйте указаниям предыдущего рецепта.
Шалфейные ванны оказывают положительное воздействие и при заторможенной депрессии.
Состав отвара:
шалфей – 200 г,
крапива – 50 г,
чабрец – 50 г,
мелисса – 45 г,
горсть лимонных корок,
сосновые иголки – 25 г,
вода – 400 мл.
Все смешайте, положите в эмалированную кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, продержите на огне 10 минут, полчаса настаивайте, затем процедите. Температура воды в ванне должна быть 32–35 °C, принимайте ванны через день в течение 15 минут. Курс лечения – 2 месяца.
Если у вас неврастения истощающего типа, следует принимать шалфейные ванны с добавлением женьшеня, пастернака, дуба.
Состав отвара:
шалфей – 200 г,
зверобой – 50 г,
женьшень – 25 г,
пастернак – 25 г,
листья дуба – 20 г,
вода – 500 мл.
Травы и листья смешайте, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, продержите на огне 15 минут, настаивайте полчаса, затем процедите. Температура воды в ванне должна быть 32–35 °C. Принимать их следует через день в течение 20 минут. Курс лечения – 45 дней.
Для лечения меланхолии шалфейными ваннами отвар должен состоять из следующих компонентов:
шалфей – 50 г,
ковыль – 50 г,
полынь – 35 г,
пырей – 25 г,
липовый цвет – 25 г,
вода – 300 мл.
Все ингредиенты смешайте, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 20 минут, после чего 1 час настаивайте. Затем процедите. Температура воды в ванне должна достигать 40 °C. Продолжительность пребывания в ванне 15–20 минут, курс лечения – 1 месяц. Ванны следует принимать ежедневно. Для улучшения эффективности добавьте 50 г чистого спирта.
Если ваш недуг – гипотония, шалфейные ванны и тут придут на помощь.
Состав отвара:
шалфей – 200 г,
липовый цвет – 40 г,
горсть березовой коры,
горсть еловых иголок,
листья черной смородины – 20 г,
пустырник – 20 г,
вода – 600 мл.
Все смешайте, высыпьте в эмалированную кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 10 минут на огне, после этого 50–70 минут настаивайте, затем процедите. Налейте в ванну воду с температурой около 45 °C, добавьте для улучшения действия 50 г чистого спирта. Принимайте ванны 2 раза в день в течение 3 недель. Время одного приема – 15 минут.
Существует и другой способ лечения гипотонии.
Состав отвара:
шалфей – 170 г,
мелисса – 50 г,
листья дуба – 50 г,
подорожник – 40 г,
ивовая кора – 40 г,
лепестки гвоздики – 15 г,
вода – 400 мл.
Листья, кору и травы смешайте, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 15 минут, полчаса настаивайте, потом процедите. Температура воды в ванне должна составлять 35 °C. Ванны принимайте 1 раз в день, курс лечения – 40 дней. Время одного пребывания в ванне – 25 минут.
Для шалфейных ванн подойдет любой вид этого растения, который продается в аптеках. Но лучше всего в отвар добавлять шалфей лекарственный или шалфей мускатный – они наиболее насыщены питательными веществами.
Из всего вышесказанного очевидно: при грамотном использовании целебных свойств шалфейных ванн можно сделать важный шаг на пути к полноценному здоровью.
И напоследок глава, которую с удовольствием прочитает любая женщина, да и мужчина тоже. Ведь каждому из нас хочется хорошо выглядеть, быть привлекательным, а шалфей пригодится и в этом случае.
Глава V Шалфей и косметика
Шалфей издавна применяют в косметике, так как он обладает противовоспалительным, вяжущим и подсушивающим действием, и поэтому его отвары и настои часто используют для косметических ванночек, масок, умываний. Особенно полезен шалфей для жирной и чувствительной кожи.
Уход за лицом
Каждая женщина хочет, чтобы, несмотря на возраст, кожа ее лица оставалась гладкой, чистой и здоровой. Косметический уход за кожей лица заключается в ее очищении, увлажнении и питании, стимулировании процесса обновления клеток. Очень важно, чтобы комплекс мер соответствовал типу кожи и ее состоянию.
Шалфей применяют для ухода за воспаленной, жирной и увядающей кожей. Определить жирную кожу легко – она выглядит грубой, блестящей из-за избыточного салоотделения. Еще один тип проблемной кожи, для ухода за которой эффективно применение настоев шалфея, – чувствительная кожа, которая часто воспаляется, быстро реагирует на смену температуры или косметические средства, не подходящие для нее.
Одной из самых необходимых процедур при уходе за кожей является ее очищение, которое обеспечивает удаление загрязнений с поверхности и из пор, способствует нормальному обмену веществ в ней, процессу обновления клеток, то есть сохранению тонуса кожи. Для этой цели применяют умывание, паровые ванночки, лосьоны.
При чувствительной и жирной коже лица полезно умываться настоем шалфея. 1 ст. л. измельченного сухого шалфея залейте 500 мл кипятка и дайте настояться около 10 минут под крышкой. Затем настой процедите и применяйте для умывания каждое утро и вечер. При жирной коже лучше сначала умыться теплой водой с мылом, а затем – холодным настоем шалфея.
